Płyta Anny Lewandowskiej
Newsy

Już w sprzedaży płyta z ćwiczeniami Anny Lewandowskiej! Czym inspirowała się trenerka?

Zdradziła to w „Party”

Anna Lewandowska nieustannie pracuje i ciągle stawia sobie nowe wyzwania. Trenerka spędza teraz czas na obozie w Dojo Stara Wieś razem ze swoimi podopiecznymi i uczy je zdrowego stylu życia.

Po powrocie z obozu zacznie promować swoją nową książkę z płytą "Trening karate cardio". Każda czytelniczka znajdzie tam nie tylko zestaw porad, ale również praktyczne DVD z autorskimi ćwiczeniami i napisami dla niesłyszących. W rozmowie z "Party" gwiazda zdradziła, czym inspirowała się przy tworzeniu tego programu:

Tworząc ten trening, inspirowałam się sportem, który uprawiam od lat. Dlatego z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że  ćwiczenia te są bezpieczne, skuteczne i nie pozostawiają miejsca na nudę.

Płyta już w sprzedaży na empik.com, a w salonach stacjonarnych Empik będzie dostępna od 5 sierpnia.

Zobaczcie, jak Anna Lewandowska nagrywała pierwszą płytę z ćwiczeniami. Pokazujemy kulisy jej pracy!
 

Anna Lewandowska

Anna Lewandowska

 

okładka płyty Anny Lewandowskiej z ćwiczeniami Karate cardio military
Newsy
Anna Lewandowska wydaje drugą płytę z ćwiczeniami: Karate Cardio Military! Wiemy kiedy jest pierwsze spotkanie autorskie
Anna Lewandowska wydaje drugą płytę z ćwiczeniami: Karate Cardio Military! Wiemy kiedy jest pierwsze spotkanie autorskie

3 grudnia trafi do sprzedaży nowa płyta z ćwiczeniami Anny Lewandowskiej .  „ Trening Karate Cardio Military ”  to druga płyta z autorskim programem Ani .  Trwa on 50 minut i -  jak obiecuje autorka - czeka nas: Specjalnie dla Ciebie kolejny autorski program Karate Cardio, tym razem w militarnej odsłonie, z wykorzystaniem sprzętu sportowego. Znajdziesz tu kompletny trening z wykorzystaniem hantli, który nie tylko spala i ujędrnia, ale sprawi, że Twoje ciało stanie się mocne i doskonale wymodelowane. Dodatkowo poprawisz kondycję i wytrzymałość. Gdzie i od kiedy można kupować drugą płytę z ćwiczeniami Anny Lewandowskiej? Płytę DVD z ćwiczeniami Anny Lewandowskiej można będzie kupić w Empikach już od 3 grudnia 2015. Oczywiście na płycie Lewandowskiej są też bonusy w postaci zestawów z wykorzystaniem piłki lekarskiej czy ćwiczeń w parach oraz przepisy na zdrowe posiłki! Na płycie znajduje się rozgrzewka, trening główny dla każdej partii ciała oraz rozciągające ćwiczenia końcowe dla relaksu. Po sukcesie pierwszej płyty Anny Lewandowskiej z ćwiczeniami " Trening Karate Cardio" nie było wątpliwości, że powstanie też i druga. Teraz trenerka zapowiada, że przygotowała ćwiczenia nie tylko dla pań, więc panowie do boju! :) Ile kosztuje druga płyta z ćwiczeniami Anny Lewandowskiej? Cena płyty z ćwiczeniami Anny Lewandowskiej? Jedyne 30 zł !   A już 22 listopada w niedziele w Złotych Tarasach w Empiku o godzinie 18 odbędzie się spotkanie autorskie z Anią Lewandowską! Wtedy też będzie już można kupić płytę i dostać autograf Ani oraz porozmawiać z nią na każdy temat :)     Anna Lewandowska zapowiada na Facebooku swoją nową płytę z ćwiczeniami:   (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js =...

Anna Lewandowska
ONS
Newsy
Anna Lewandowska wydaje płytę z ćwiczeniami! Będziecie trenować karate kardio?
Mamy okładkę płyty

Pamiętacie niedawny wpis Anny Lewandowskie j na Facebooku: (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, ''script'', ''facebook-jssdk'')); Fight!"W życiu nie chodzi o czekanie, aż burza minie…Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu." Vivian Greene Dlatego też z ogromną radością myślę o 2 sierpnia! Nowy projekt nadchodzi! 󾭞🏻󾭞🏻󾭞🏻󾭞🏻󾭞🏻 Posted by Anna Lewandowska on  28 lipca 2015 Już wiadomo, że nowym projektem, który nadchodzi 2 sierpnia będzie płyta z ćwiczeniami Anny Lewandowskiej. „Trening karate cardio” to autorski program Ani - mistrzyni karate . Trwa on 50 minut i -  jak obiecuje autorka - czeka nas: szybkie spalanie, silne ciało i smukła sylwetka. Są też bonusy - tabata, czyli kilkuminutowy szybki interwałowy trening, ćwiczenia w parach oraz przepisy na zdrowie koktajle. Lewandowska treningi przygotowała razem z grupą swoich przyjaciół. Płytę DVD z ćwiczeniami Anny Lewandowskiej można będzie kupić w Empikach już od 3 sierpnia 2015. Dodatkowo w najnowszej VIVIE! (od 30 lipca w kioskach) dzięki aplikacji TAP2C obejrzycie filmik z kulisami nagrywania płyty Anny Lewandowskiej. A u nas już teraz film z backstage''u! Zobacz: Jak i gdzie Anna Lewandowska nagrywała płytę z ćwiczeniami. A tak Ania powita Was, gdy zaczniecie oglądać jej nową płytę: Zapraszam na intensywny trening na spalanie z elementami karate, przygotowany specjalnie dla WAS. To mój autorski program angażujący całe ciało. Pewnie mnie znacie, nazywam się Anna Lewandowska… Nie możemy doczekać się płyty Anny Lewandowskie j. Wiemy, ze Ania nie przepada za porównywaniem jej do Chodakowskiej...

Kuba Wojewódzki krytykuje Annę Lewandowską
ONS
Newsy
Kuba Wojewódzki zachęca do kupna płyty Anny Lewandowskiej. I przy okazji wbija szpilę Polakom
Ale jej również...

Anna Lewandowska niedawno wydała swoją pierwszą płytę z ćwiczeniami. Jest to "Trening Karate Cardio" - czyli ponad 50 minut propozycji ćwiczeń na szybkie spalanie, smukłą sylwetkę i silne ciało. Płyta jest już w sprzedaży. Zobacz:  Anna Lewandowska wydaje płytę z ćwiczeniami! Będziecie trenować karate kardio? Płytę DVD "docenił" również Kuba Wojewódzki . W swoim najnowszym felietonie dla "Polityki" porównał zdjęcie Anny z okładki z Larą Croft. Jednocześnie stwierdził, że zarówna postać i jak i ciężkie treningi są dla naszych rodaków fikcją: Ukazała się kolejna książka Ani Lewandowskiej, tym razem z płytą DVD. Rzecz nazywa się "Trening Karate Cardio" i dotyczy ćwiczeń na szybkie spalanie, smukłą sylwetkę i silne ciało. Chyba warto kupić, bo na okładce Ania wygląda jak Lara Croft. A ona jest tym samym, czym dla wielu naszych rodaków trening. Fikcją   - pisze dziennikarza Mamy jednak nadzieję, że tą płytą Annia zmotywuje do ruszania się jeszcze więcej osób. I to należy docenić. A Kuba jak zawsze w formie. Pewnie dużo ćwiczy. Pytanie - z kim? Zobacz: Kuba Wojewódzki bierze ślub? Zobacz: Kuba Wojewódzki udziela „dobrych” rad Małgorzacie Rozenek     (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, ''script'', ''facebook-jssdk'')); Emocje sięgają zenitu!!!!!!!󾭚󾭚󾭚 Nastąpił TEN wyczekiwany moment ;) Wreszcie mogę się z WAMI podzielić moim najnowszym... Posted by Anna Lewandowska on  30 lipca 2015                                     

Nasze akcje

Uwielbiasz taniec? Rozwijaj swoje umiejętności i dziel się nimi ze światem!

Partner
Newsy

Kosmetyki, które dbają o ciebie i planetę. Poznaj nową linię przeciwzmarszczkową Laboratorium Kosmetycznego Ava

Partner

Lubisz zieloną herbatę? Poznaj jej prozdrowotne właściwości

Partner

Słuchawki jak ekskluzywne kosmetyki? To możliwe z Huawei FreeBuds Lipstick

Partner
Newsy

Pierścionek zaręczynowy w codziennych stylizacjach. Sprawdź najmodniejsze zestawienia na jesień 2021

Partner
Kosmetyki Neboa
Newsy

Zadbaj o włosy w duchu eko. Jak duży wpływ na planetę ma zawartość naszych kosmetyczek? Będziesz zaskoczona!

Partner