Zostaliście w domu i boicie się, że takie siedzenie może odbić się na Waszej sylwetce? My też, dlatego poprosiliśmy popularną trenerkę Gosię Gałkowską o zestaw ćwiczeń, które pozwolą nam nie tylko przetrwać ten ciężki czas, ale też wyjść z niego... ze świetną figurą! Co Wy na to, przyjmujecie wyzwanie? Sprawdziliśmy, ćwiczenia nie są trudne, nie zajmują dużo czasu, a efekty? No cóż, wyniki Gosi mówią same za siebie. Zaufały jej np. gwiazdy Top - Model Karolina Pisarek, czy Karolina Gilon. 

ewydanie

Zatem zaczynamy. Przez kolejnych pięć dni pokażemy Wam zestawy ćwiczeń na różne partie ciała. Korzystajcie z #partywdomu!

Więcej na temat trening