Party Stories
Newsy

#PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Odc. 2 - trening spalający na całe ciało!

Czas na kolejny dzień treningów z trenerką gwiazd - Gosią Gałkowską! Specjalnie dla Was ułożyła serię ćwiczeń, które sprzyjają spalaniu zbędnego tłuszczu. Ćwiczenia nie zajmują zbyt wiele czasu, a mogą okazać się naprawdę efektowne, jeżeli tylko będziecie konsekwentni. 

Do dzisiejszych ćwiczeń będziecie potrzebować: skakanki oraz obciążników do ćwiczeń. Jeżeli nie posiadacie, może to być również zwykła butelka z wodą. Gosia Gałkowska zapowiada, że będzie intensywnie, ale warto podjąć to wyzwanie! 

Zobacz także: #PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Odc. 1 - smukłe uda i jędrne pośladki!

ewydanie

Trenerka gwiazd Gosia Gałkowska przestawia ćwiczenia na spalanie. 

Gosia Gałkowska trening spalanie całego ciała

 

Komentarze
Zapraszamy do dyskusji
Czekamy na Twoją opinię w tym temacie. Dołącz do dyskusji!
Anna Lewandowska
Instagram
Newsy
Anna Lewandowska ostro trenuje w zaawansowanej ciąży! W sieci pojawiło się nagranie trenerki z dużym brzuszkiem! 
Anna Lewndowska nie zwalnia tempa w ciąży! Trenerka opublikowała właśnie nowe nagranie, na którym pokazała, jak trenuje

Anna Lewndowsk a nie zwalnia tempa w ciąży! Trenerka opublikowała właśnie nowe nagranie, na którym pokazała, jak trenuje. Anna Lewandowska jest w trzecim trymestrze ciąży i już wkrótce po raz drugi zostanie mamą. Pierwsze dziecko Ani i Roberta pojawiło się na świecie blisko trzy lata temu, teraz- najprawdopodobniej w kwietniu - ich rodzina znowu się powiększy. Pomimo zaawansowanej ciąży trenerka nie zwalnia tempa i wciąż dba o swoją formę. Zobaczcie, jak trenuje w ciąży!  Anna Lewandowska pochwaliła się dużym brzuszkiem! Anna Lewandowska ma już naprawdę duży ciążowy brzuszek! Trenerka pochwaliła się nim w nowym nagraniu opublikowanym na Instagramie. Anna Lewandowska namawia wszystkie przyszłe mamy, żeby nie rezygnowały z aktywności fizycznej w tym szczególnym dla nich czasie.  Zachęcam wszystkie przyszłe MAMUSIE do prowadzenia aktywnego trybu życia (jeśli tylko lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań☝️) Proponowane ĆWICZENIA wykonuję w 8 miesiącu ciąży🤰🏻, PAMIĘTAJ, aby obciążenie treningowe zawsze DOSTOSOWYWAĆ do SWOJEGO samopoczucia i wielkości brzuszka🤗- napisała na Instagramie.  Jak na nagranie z Anną Lewandowską zareagowali fani? - Podziwiam że w tak zaawansowanej ciąży dalej Pani ćwiczy 😊 - 🔥🔥🔥🔥🔥 Jesteś niesamowita Aniu! Dużo zdrówka dla Was! ❤️❤️❤️ - estem pod wrazeniem!!!!Aniu...SZACUN 😁- komentowali fani. Pod nagraniem na Instagramie pojawiły się również krytyczne głosy, jednak zdecydowana większość internautów pozytywnie odebrała zachowanie Anny Lewandowskiej.  Zobaczcie sami, jak trenuje Anna Lewandowska!  Zobacz także:   Anna Lewandowska podkreśliła brzuszek w sukience z Reserved! "Przepięknie" komentują fanki Anna Lewandowska pokazała nagrania z treningu.  ...

Agnieszka Sienkiewicz, n.s.
instagram
Newsy
Agnieszka Sienkiewicz pokazała, jak wraca do formy po ciąży. Co trenuje gwiazda "Przyjaciółek"?

Agnieszka Sienkiewicz pokazała swoim fanom na Instagramie, jak wraca do formy po ciąży! Gwiazda serialu "Przyjaciółki" zaledwie kilka tygodni temu po raz drugi została mamą. Aktorka, która jest już mamą małej Zosi, urodziła wówczas drugą córkę. Dziewczynka otrzymała piękne, tradycyjne imię Marysia. Po porodzie Agnieszka Sienkiewicz rozpoczęła urlop macierzyński i przyznała, że teraz skupia się na swojej rodzinie. Najważniejsze dla mnie jest być przy dzieciach i na tym się skupiam- mówiła w rozmowie z magazynem "Party". Teraz okazuje się, że aktorka rozpoczęła walkę o powrót do formy po ciąży. Agnieszka Sienkiewicz pokazała krótkie nagranie z treningu! Agnieszka Sienkiewicz ostro trenuje Agnieszka Sienkiewicz podczas krótkiej relacji na InstaStories pokazała, jak wraca do formy po drugiej ciąży. Kilka dni po narodzinach Marysi aktorka nie ukrywała, że jej brzuszek nie jest jeszcze idealnie płaski. Zdaje sobie sprawę, że mój „po-ciążowy” brzuch nie odpowiada instagramowym standardom, próbowałam wciągnąć ale się cholera nie daje 😜😜😜- napisała wówczas pod swoim zdjęciem.  Teraz najwyraźniej aktorka chce to zmienić! Aktorka pokazała, jak zamierza walczyć o powrót do formy.  Walka o powrót do formy! - napisała gwiazda.  Gwiazda serialu "Przyjaciółki" zdradziła, że trenuje Krav Magę- czyli połączenie różnych sztuk walki w celu samoobrony. Jak widać Agnieszka Sienkiewicz wybrała dość zaskakującą metodę walki z dodatkowymi kilogramami po ciąży!  Zobaczcie sami, jak trenuje Agnieszka Sienkiewicz!  Zobacz także:   Agnieszka Sienkiewicz pokazała wózek swojej córeczki. Jaką markę wybrała gwiazda "Przyjaciółek"?...

Nasze akcje
maseczki-orientana
Fleszstyle

Maseczki stworzone przez naturę – 99% naturalnych składników i 100% skuteczność! 

Partner
kosmetyki-alkemie
Fleszstyle

Alkmie - polska marka, która tworzy kosmetyczne dzieła sztuki!

Partner
Newsy

Natura i nauka łączą siły w walce ze zmarszczkami. Poznaj kosmetyki Botanical HiTech

Partner
jane-perkins
Newsy

Plastikowa REwolucja, czyli o sile REcyklingu!

Partner
anabelle-minerals
Fleszstyle

Doskonały makijaż w duchu eko i zero waste: odkryj mineralne kosmetyki Annabelle Minerals! 

Partner