owoce

ryż z jabłkami i orzechami

Pomysł na śniadanie dla całej rodziny: zapiekany brązowy ryż z jabłkami, serkiem wiejskim, cynamonem i orzechami

owoce na drewnianym blacie

Antyoksydanty w diecie i pielęgnacji ciała. W czym zawarte są przeciwutleniacze?

gruszki w winie

Przepisy na desery świąteczne – gotowane gruszki w winie z lodami waniliowymi i gorzką czekoladą

Owoce kaliny leżą na stole obok soku owocowego.

Właściwości kaliny. Przepisy na nalewkę i sok z kaliny na zimę

Przepisy na wegański jogurt

Przepisy na domowe wegańskie jogurty: naturalny, kokosowy i słonecznikowy

kobieta-trzymająca jabłko i butelkę

Wpływ diety na psychikę – jak jedzeniem regulować samopoczucie, inteligencję i emocje?

kobiety w bikini piją drinki

Impreza w stylu hawajskim – jak zorganizować: sceneria, stroje, menu, gry i zabawy

mężczyzna trzymający się za brzuch

Zapalenie błony śluzowej żołądka – jakie są objawy choroby i jak je zwalczać? Dieta w nieżycie żołądka

Nalewka z rokitnika

Przepisy na przetwory z bogatego w witaminę C rokitnika: sok, konfiturę oraz nalewkę

miska orzechów

Dieta paleo – jak naprawdę wyglądała dieta ludzi z paleolitu?

grejpfruty wysypujące sięz worka

Sok z grejpfruta jako ważny składnik diety cukrzycowej

Pierogi z owocami

Przepisy na pierogi z truskawkami, wiśniami i jagodami

Kakaowe smoothie

Przepisy na pyszne i zdrowe owocowe smoothie z dodatkiem kakao

Domowa galaretka owocowa

Domowa galaretka z żelatyny, świeżych truskawek, soku z cytryny i cukru

ciasto z pomelo

Koktajl z pomelo i ananasem, ciasto z pomelo, deser z bitą śmietaną i galaretką z pomelo – przepisy