zdrowe diety

Przepis na wegańską zupę z dyni, kapusty i soczewicy oraz na wegańską sałatkę z jesiennych warzyw i owoców

Przepis na wegańską zupę krem z dyni, kapusty i soczewicy oraz na wegańską sałatkę z jesiennych warzyw i owoców

Wegański schabowy z gotowanymi ziemniakami i buraczkami - przepis

Wegański schabowy z gotowanymi ziemniakami i buraczkami – przepis

Pomysł na śniadanie: kasza jaglana zapiekana z twarogiem

Na początek roku szkolnego – śniadanie na ciepło! Mamy przepis na kaszę jaglaną zapiekaną z twarożkiem i jabłkiem

Wegańskie przepisy z fasolką szparagową

Wegańskie przepisy z fasolką szparagową – sałatka z fasoli i tofu oraz fasolka szparagowa w cieście z sezamem

Przepis na wegański obiad

Pomysł na prosty i szybki wegański obiad z trzech dań – zupa z zielonych warzyw, zapiekanka z cukinii i śliwki w czekoladzie

Odchudzające słodycze - zamienniki cukru

Odchudzające słodycze – zamienniki cukru, których musisz spróbować!

Przewlekły stan zapalny jelit - co to jest i jak sobie z nim radzić?

Przewlekły stan zapalny jelit – co to jest i jak sobie z nim radzić?

Skandynawski sposób na piękną i zadbaną skórę

Skandynawski sposób na piękną i zadbaną skórę

Zdrowe jedzenie

Jedzenie na dobre samopoczucie – co jeść by czuć się dobrze każdego dnia?

Przepisy z bobu: sałatka i pasta do pieczywa

Przepisy na wegańskie przekąski z bobu: letnią sałatkę z bobu, awokado i pomidorów i bobową pastę do pieczywa z czosnkiem i masłem orzechowym

Bobas Lubi Wybór

Co to jest metoda BLW i czy nierozdrobnione potrawy są bezpieczne dla małych dzieci

Cheat meal co to jest?

Cheat meal – oszukany posiłek w służbie naszej diety

Jak schudnąć na wiosnę?

Jak szybko i skutecznie schudnąć na wiosnę – zasady efektywnego odchudzania

Syrop z agawy

Syrop z agawy – co to jest? Właściwości i składniki odżywcze syropu z agawy

Produkty dla zdrowego serca

Produkty spożywcze, które pozytywnie wpływają na serce