warzywa

Bakłażan - właściowości

Bakłażan – źródło cennych witamin i minerałów. Zastosowanie w kuchni – pomysły na zimowe przetwory

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca organizm, czyli jak pozbyć się toksyn i przyspieszyć odchudzanie

Bigos wegetariański

Bigos wegetariański z soczewicą i wędzonym tofu

kobieta-trzymająca jabłko i butelkę

Wpływ diety na psychikę – jak jedzeniem regulować samopoczucie, inteligencję i emocje?

Liście szczawiu leżą na kuchennym blacie.

Co zrobić ze szczawiu – 2 wegetariańskie przepisy: zupa szczawiowa i omlet ze szczawiem

Młoda fasola rozsypana na stole.

Co zrobić z młodej fasoli? 3 przepisy na wegańskie dania z młodego Jasia

suszone pomidory w słoiku

Przepis na domowe suszone pomidory w zalewie i bez zalewy

Zupa w proszku podana w metalowym kubku.

Zupa na szybko – w proszku i mrożonka. Co zawiera i czy warto ją jeść?

wypieczona pizza

Przepis na domową pizzę z orzechami włoskimi, gorgonzolą i jabłkami

Jak jeść awokado

Jak jeść awokado i jak wybrać najlepsze owoce? Przepisy na dania z awokado

Sałatka z jarmużem

Niskokaloryczne sałatki z jarmużem – bogactwo witamin i minerałów. Przepisy

Bruschetta z bazylią i pomidorami

Szybkie i sprawdzone przepisy na bruschettę – tradycyjną włoską przystawkę

Carpaccio z buraka

Przepis na wegańskie carpaccio z buraków. Tradycyjna włoska przystawka w wersji bezmięsnej

owoce cykorii na stole

Cykoria – niskokaloryczne warzywo, które poprawia metabolizm i oczyszcza organizm

Gulasz wegetariański

Przepis na gulasz wegetariański: warzywny, z pieczarkami i meksykański