odchudzanie

Wymarzona sylwetka bez wyrzeczeń? To możliwe!

Partner

Zapewnij sobie sylwetkę, o której zawsze marzyłaś!

Partner
alessandra-ambrossio

Alessandra Ambrossio wciąż zachwyca nienaganną sylwetką!

Partner
huawei-6-band-opaska

Asystent i trener personalny w jednym?

Partner
btl

Jak schudnąć i zbudować mięśnie bez wysiłku? Odkryj rewolucyjną technologię HIFEM! 

Partner
dr Monika Bujanowska

Sposób na oporną tkankę tłuszczową? To urządzenia zdziała cuda!

Partner
bogdani-kriolipoza

Chłodne pożegnanie z „boczkami” (i nie tylko)!

Partner
Jennifer Lopez

Seksowne i jędrne ciało jeszcze tego lata? Znamy na to sposób

Partner
jennifer-lopez

Znamy sekret idealnej sylwetki Jennifer Lopez! Odkryj 3 najważniejsze zasady gwiazdy

Partner
Edyta Zając ma nową fryzurę

Aneta Zając jest coraz szczuplejsza! Pokazała nowe zdjęcia. Fani zachwyceni

Monika Katarzyna Krupska
Gogglebox

Kolejny uczestnik "Gogglebox" mocno schudł! "Zakładam ciuchy sprzed 4 lat"

Monika Katarzyna Krupska
gwiazdy schudły

Te gwiazdy nie zawsze tak wyglądały! Agata Rubik, Magda Bereda czy Sylwia Bomba sporo schudły, ale nie tylko one!

redakcja
Agata Rubik schudła

Agata Rubik w wakacje przytyła, potem schudła aż 7 kilogramów na bardzo restrykcyjnej diecie! Jak teraz wygląda?

Monika Katarzyna Krupska
Rafał Grabias z programu "Królowe życia" przeszedł metamorfozę

Rafał Grabias z programu "Królowe życia" przeszedł wielką metamorfozę! Schudł 15 kilogramów

Monika Katarzyna Krupska
Przepisy na szaszłyki z grilla

Grill na diecie - przepisy na dietetyczne potrawy z grilla

Aneta Zygmuntowicz
Smukła sylwetka

Szczupła sylwetka na lato - jak tego dokonać? - Dieta, ćwiczenia, sprawdzone triki

Aneta Zygmuntowicz
Christina aguillera w czerwonej chustce

Dieta militarna - czyżby dieta cud? To dzięki niej schudła Christina Aguilera! Tylko czy jest bezpieczna?

Ewa Bakota
drewniana łyżka z kakao leżąca na brązowym blacie

Surowe kakao – czy warto włączyć je do diety?

Katarzyna Goliat
Zimowa dieta sportowców – jak powinna wyglądać?

Z czego powinna składać się zimowa dieta osób uprawiających sport?

Marcin Michalewski
Produkty z węglowodanami – węglowodany w pożywieniu

Dieta wysokowęglowodanowa. Produkty bogate w węglowodany. Średnia zawartość węglowodanów w produktach

Damian Grądzki
Rower powietrzny - trening dla każdego. Co to jest rower powietrzny?

Rower powietrzny – co to jest? Jakie są efekty ćwiczeń na rowerze powietrznym?

Katarzyna Goliat
Czy można schudnąć dzięki jodze?

Czy można schudnąć dzięki jodze?

Magdalena Kołacka
Trening kardio dla osób z nadwagą. Jak zacząć?

Porady dla osób z nadwagą - jak zacząć trening kardio?

Katarzyna Goliat
Mocne ręce! 5 ćwiczeń na zgrabne i smukłe ramiona

Mocne ręce! 5 ćwiczeń na zgrabne i smukłe ramiona

Roksana Obuchowska
Jaka dyscyplina sportowa jest najlepsza na odchudzanie?

Jaka dyscyplina sportowa jest najlepsza na odchudzanie?

Marcin Michalewski
Trening na siłowni: jak się przygotować

Co zabrać ze sobą i jak się przygotować do treningu na siłowni?

Marcin Michalewski
Odchudzające słodycze - zamienniki cukru

Odchudzające słodycze - zamienniki cukru, których musisz spróbować!

Roksana Obuchowska
Bieganie – jak znaleźć motywację?

Jak łatwo zmotywować się do regularnego biegania?

Marcin Michalewski
Nie ma czasu! Jak szybko schudnąć i ujędrnić ciało przed urlopem?

Ce-Ce Beauty Clinic: Ten zabieg ujędrni i wyszczupli twoje ciało tuż przed sezonem bikini

Anna Kusiak
Cheat meal co to jest?

Cheat meal - oszukany posiłek w służbie naszej diety

Anna Bartoś
Nasze akcje
Zmysłowy i uwodzicielski czy delikatny i czarujący – jaki jest twój zapach?
Newsy

Ponadczasowy czy zaskakujący? Ten zapach ma jedno i drugie!

Partner
Weleda
Newsy

Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!

Partner
Sprawdź, jak skutecznie „cofnąć zegar” i odmłodzić spojrzenie!

Spektakularny i jednocześnie naturalny wygląd? Sprawdź, jak odmłodzić spojrzenie!

Partner
Eva Longoria

Wymarzona sylwetka bez wyrzeczeń? To możliwe!

Partner

Nowa kolekcja Lilou zachęca do świętowania wspólnych chwil

Partner
Pomysł na prezent: perfumy Tom Tailor

Te perfumy symbolizują drogocenne chwile szczęścia i spokoju

Partner

Niebanalna i ponadczasowa biżuteria Pandora zachwyca blaskiem

Partner

Uwielbiasz taniec? Rozwijaj swoje umiejętności i dziel się nimi ze światem!

Partner