warzywa

miska orzechów

Dieta paleo – jak naprawdę wyglądała dieta ludzi z paleolitu?

sałatka z kolendrą i awokado

Przepisy na sałatki z kolendrą: z awokado lub granatem

Zielone gnocchi

Tradycyjne danie włoskiej kuchni – przepis na gnocchi ze szpinakiem i serem ricottą

moussaka

Kuchnia śródziemnomorska – potrawy włoskie, francuskie i afrykańskie

Czarna rzepa pokrojona na mniejsze kawałki.

Przepis na zupę krem z grzankami i surówkę z czarnej rzepy

Gofry na słono, podane z pomidorkami koktajlowymi.

Gofry z cukinią, marchewką, serem Rubin i bakłażanem oraz z kurczakiem– przepisy

Kolorowa pizza z wegańskimi składnikami.

Pizza wegańska z oliwkami, z tofu oraz pizza wegańska bez drożdży

Kolorowa sałatka z oliwkami i kurczakiem.

Sałatka z oliwkami i serem feta, kurczakiem oraz z jajkiem – przepisy

Wegańskie leczo przyrządzone z młodej kapusty.

3 wegańskie przepisy potrawy z młodej kapusty: sałatka, kotlety i leczo

Sposób na szybki i lekki obiad

Dania jednogarnkowe z warzywami: wegetariańska wersja ziemniaków na ostro i podsmażana kiełbasa z papryką i cukinią

Zobacz, co można przygotować z topinamburu

Dania ze słonecznikiem bulwiastym – przepis na zupę krem i sałatkę z topinamburem

Szparagi z grilla podane z łososiem.

Grillowane szparagi: na patelni, grillu elektrycznym i grillu węglowym – 3 proste i szybkie w przygotowaniu przepisy

Makaron z sosem szparagowym.

Sos szparagowy: 2 przepisy – ze szparagów konserwowych i świeżych. Przepis na makaron z sosem szparagowym

Zielone szparagi ułożone są w szklanym słoiku.

Dania, do których pasują szparagi ze słoika: potrawy mięsne, sałatki, ciasto naleśnikowe

Na stole stoją dwie miski napełnione kremem ze szparagów.

Zupa ze szparagów na dwa sposoby: z selerem i marchewką oraz z brokułem i szpinakiem