sport

Snowboarderka na stoku.

Ubrania do jazdy na desce snowboardowej: bielizna termoaktywna, nieprzemakalne i usztywniane spodnie oraz rękawice

Trzy osoby stoją na stoku w kaskach narciarskich i goglach.

Zakup kasku narciarskiego: rozmiar, kształt, mocowanie i dopasowane gogle

Dziecko jeździ na nartach.

Odzież narciarska dla dzieci: bielizna termiczna, kombinezon narciarski

Baletnica zakłada buty.

Body baletowe, stroje taneczne tutu, rajstopy, trykot, szpongi, baletki – czyli stroje i niezbędne akcesoria do baletu

Młody mężczyzna rozciąga się przed bieganiem.

Jakie błędy popełniają biegacze: nieodpowiednia rozgrzewka przed bieganiem, zbyt szybkie i częste treningi

Kobieta na stoku z deską snowboardową.

Kurtki snowboardowe: oddychalność, wodoodporność, odpowiedni rozmiar, kieszenie i zaklejane szwy

Narciarz zjeżdża ze stoku.

Które narty dla początkujących są najlepsze? Charakterystyka nart carvingowych

Buty narciarskie na stoku.

Jak prawidłowo dobrać buty narciarskie? Na co zwracać uwagę, czego się wystrzegać

Kobieta stoi na stoku narciarskim.

Jak się ubrać na narty? Jaką wybrać bieliznę, kurtkę, spodnie, czapkę i rękawiczki

Narty wbite w śnieg na stoku narciarskim.

Czy opłaca się kupować używane narty? Na co zwracać uwagę, a czego unikać?

Agnieszka Radwańska na Australian Open - w krótkiej, białej sukience odsłaniającej szczupłe nogi i biżuterią Lilou

Agnieszka Radwańska pokazała IDEALNE nogi! Zobacz jej ZDJĘCIA z imprezy przed Australian Open!

Ewa Chodakowska z mężem w kombinezonie sportowym i płaszczu

Alternatywa na trening: kombinezon! Możesz go nosić od rana do wieczora – jak Ewa Chodakowska!

Kate Rozz ćwiczy z Anią Lewandowską

Lewandowska czy Chodakowska. Kate Rozz zdradza, z kim trenuje! „Im ich więcej…”

kobieta i mężczyzna w saunie

Rodzaje saun. Jakie je odróżnić od siebie?

Trener z kobietą na siłowni.

Stosowanie facylitacji społecznej jako formy automotywacji