domowe sposoby

Śpiąca kobieta w łóżku
domowe sposoby

Jak (nie) śpią Polacy czyli 6 skutecznych rad, jak zwalczyć bezsenność

Jak (nie) śpią Polacy czyli 6 skutecznych rad, jak zwalczyć bezsenność
Anna Kusiak
Spray na komary
olejki kosmetyczne
domowe sposoby

Chemiczne i naturalne odstraszacze komarów

Komary na działce i w ogrodzie można skutecznie pokonać za pomocą nawozów. Tańsze, ale i mniej zadowalające działanie będą miały: pochodnie, świece, kadzidełka i preparaty na skórę. Odstraszająco działają olejki eteryczne, m. in. Cytrynowy, goździkowy i waniliowy.
Paulina Mucha
DAFI KOSMICZNE WYZWANIE
Tomasz Kot
domowe sposoby

Dafi i kosmiczne wyzwanie. Zacznij każdy dzień od wody

Dafi i kosmiczne wyzwanie. Zacznij każdy dzień od wody
Anna Kusiak
urgo_opryszczka
domowe sposoby

Co jest lepsze na opryszczkę - domowe sposoby czy preparat z apteki? Sprawdzamy!

Co jest lepsze na opryszczkę - domowe sposoby czy preparat z apteki? Sprawdzamy!
Współpraca reklamowa
kobieta z bólem głowy
domowe sposoby
Choroby

Przewiane ucho, plecy, szyja – jak leczyć przewianie organizmu?

Przewiane ucho, plecy, szyja – jak leczyć przewianie organizmu?
Aneta Zygmuntowicz
zdrowie
zdrowe produkty
domowe sposoby

Tarnina - kiedy zbierać, zastosowanie, właściwości lecznicze

Tarnina - kiedy zbierać, zastosowanie, właściwości lecznicze
Aneta Zygmuntowicz
rowerzyści
odporność
domowe sposoby

Odporność organizmu – 4 naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Odporność organizmu – 4 naturalne sposoby na wzmocnienie odporności
Aneta Zygmuntowicz
kobieta z bólem głowy
zdrowie
domowe sposoby

Domowe sposoby na ból ucha

Domowe sposoby na ból ucha
Aneta Zygmuntowicz
sok z malin w słoikach
owoce
zdrowe produkty
domowe sposoby

Nalewka z truskawek - prosty przepis na truskawkową nalewkę

Nalewka z truskawek - prosty przepis na truskawkową nalewkę
Aneta Zygmuntowicz
Spray na komary
domowe sposoby
Choroby

Komar tygrysi dotarł do Polski. Jego ugryzienie może być śmiertelne. Jak się chronić?

Komar tygrysi dotarł do Polski. Jego ugryzienie może być śmiertelne. Jak się chronić?
Aneta Zygmuntowicz
Orzechy włoskie właściwości
zdrowie
domowe sposoby
orzechy

Nalewka z orzecha włoskiego - prosty przepis, właściwości zdrowotne, stosowanie

Nalewka z orzecha włoskiego - prosty przepis, właściwości zdrowotne, stosowanie
Aneta Zygmuntowicz
Krajobraz burzy z piorunami w małej miejscowości.
wakacje
domowe sposoby

Mapa burzowa online - jak sprawdzić gdzie jest teraz burza?

Mapa burzowa online - jak sprawdzić gdzie jest teraz burza?
Aneta Zygmuntowicz
Pies śpi przed domem
zdrowie
wakacje
domowe sposoby

Jak zadbać o zwierzęta w czasie upałów? Strzyżenie sierści nie pomaga

Jak zadbać o zwierzęta w czasie upałów? Strzyżenie sierści nie pomaga
Aneta Zygmuntowicz
Kapelusze damskie
zdrowie
wakacje
domowe sposoby

Jak przetrwać upały? Sprawdzone sposoby na wysokie temperatury

Jak przetrwać upały? Sprawdzone sposoby na wysokie temperatury
Aneta Zygmuntowicz
Oczyszczanie organizmu
dieta
zdrowe odżywianie
oczyszczanie organizmu

Wiosenny detox - 3 sposoby na oczyszczenie organizmu

Wiosenny detox - 3 sposoby na oczyszczenie organizmu
Aneta Zygmuntowicz
Mężczyzna drapie rękę zaczerwienioną po ugryzieniu owada.
domowe sposoby
Alergia

Domowe sposoby na odstraszenie meszek - jak pozbyć się niebezpiecznych owadów?

Domowe sposoby na odstraszenie meszek - jak pozbyć się niebezpiecznych owadów?
Aneta Zygmuntowicz
syrop klonowy w butelkach
odporność
domowe sposoby
Choroby

Syrop z pędów sosny - domowy sposób na ból gardła i przeziębienie

Syrop z pędów sosny - domowy sposób na ból gardła i przeziębienie
Aneta Zygmuntowicz
biała filiżanka z czarną kawą
zdrowie
domowe sposoby
kawa

Kawa z topinamburu – co to takiego?

Kawa z topinamburu jest coraz popularniejsza. Również w naszym kraju zdobywa coraz więcej zwolenników, mimo iż nadal jest dość trudno dostępna. Dowiedz się, czym w ogóle jest i jakie ma właściwości kawa z topinamburu.
Katarzyna Goliat
Jak radzić sobie z upałem w domu
wakacje
domowe sposoby
Urlop

Uff jak gorąco! Jak radzić sobie z upałem w domu

Po intensywnym dniu pracy to w domu szukamy ukojenia i wytchnienia, także od upału. Co jednak w sytuacji, gdy pełne słońce nagrzewa każdy skrawek mieszkania, a skwar i duchota nie pozwalają odetchnąć? Domowe sposoby na wysokie temperatury to rozwiązanie dla ciebie.
Roksana Obuchowska
Młoda kobieta odczuwa przesilenie wiosenne.
trening
hormony
domowe sposoby

Przesilenie wiosenne – co to jest i jak je rozpoznać? Objawy przesilenia wiosennego

Przesilenie wiosenne to nazwa zespołu symptomów występujących wczesną wiosną (marzec, kwiecień. Wiele osób zauważa wówczas u siebie pogorszenie samopoczucia, osłabienie i brak witalności. Bardzo ważne jest, żeby nigdy nie bagatelizować takich objawów i w momencie, gdy pomimo podjęcia środków zaradczych utrzymują się dłużej niż 4 tygodnie zgłosić się do specjalisty.
Joanna Jędrzejczyk
Kobieta ma alergię i wyciera nos.
domowe sposoby
Gorączka
Alergia

Sposoby na alergię wiosenną

Alergia na wiosnę objawia się m.in. uporczywym kichaniem, wodnistym katarem, kaszlem i drapaniem w gardle. Zwykle spojówki oczu są wtedy zaczerwienione i swędzą. Sposoby na alergię można podzielić na fachowe i domowe. Warto unikać kontaktu z alergenami, żeby złagodzić objawy alergii.
Anna Harasymiuk
Soda oczyszczona przesypana do szklanego słoika.
owoce
domowe sposoby
Choroby

Pestycydy w żywności i ich wpływ na człowieka. Soda oczyszczona pozwoli pozbyć się ich z owoców i warzyw

Pestycydy to środki ochrony roślin, które mogą powodować problemy z trawieniem oraz bóle głowy. Aby usunąć je z powierzchni owoców, warto sięgnąć po proste domowe sposoby. Potrzebne do tego są kwasek cytrynowy lub ocet winny oraz soda oczyszczona.
Agnieszka Wadowska
kobieta z maseczką antysmogową na twarzy
odporność
domowe sposoby
Choroby

Maski antysmogowe do biegania, na rower i w drodze do pracy. Czy rzeczywiście są potrzebne?

Maska antysmogowa zatrzymuje większość szkodliwych cząsteczek unoszących się w powietrzu zanieczyszczonym przez spaliny i dym z kominów. Bez niej nie wolno uprawiać sportu na dworze, kiedy stężenie pyłów przekracza normę. O tym, kiedy trzeba włożyć maskę przeciw smogowi, informują aplikacje mobilne.
Aleksandra Gajowiak
Jakie zioła na oczy?
pielęgnacja
zioła
domowe sposoby

Świetlik lekarski, rumianek i chaber – zioła na zmęczone i chore oczy

Świetlik lekarski dzięki działaniu antyseptycznemu wspomaga leczenie zapalenia spojówek. Rumianek koi i nawilża zmęczone oczy. Chaber bławatek działa przeciwobrzękowo. Zioła, które łagodzą stany zapalne i podrażnienia oczu są łatwo dostępne, dlatego warto zawsze mieć je pod ręką. Wszystkie te rośliny wchodzą często w skład preparatów okulistycznych.
Joanna Jędrzejczyk
Berberys - właściwości lecznicze
zdrowe produkty
witaminy
zioła

Owoce i liście berberysu pospolitego – zastosowanie lecznicze oraz kosmetyczne

Berberys pospolity nazywany również kwaśnicą pospolitą to ozdobny krzew rosnący niemal w całej Europie. Owoce (jagody) i liście Berberis vulgaris są surowcem leczniczym ponieważ zawierają szereg cennych dla ludzkiego organizmu substancji. Stosuje się je m.in. w postaci naparów wzmacniających odporność oraz jako dodatek do maseczek niwelujących przebarwienia skóry.
Joanna Jędrzejczyk
owoce na drewnianym blacie
warzywa
owoce
domowe sposoby

Antyoksydanty w diecie i pielęgnacji ciała. W czym zawarte są przeciwutleniacze?

Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, to związki, które redukują degeneracyjny wpływ wolnych rodników na organizm. Sposobem na zahamowanie tych procesów jest dostarczanie przeciwutleniaczy w formie pożywienia oraz pielęgnacji skóry z użyciem kosmetyków ich zawierających.
Joanna Jędrzejczyk
karmnik dla ptaków zimą
domowe sposoby

Dokarmianie zwierząt zimą: jak zbudować karmnik dla ptaków i co do niego włożyć?

Zwierzęta zimą potrzebują wsparcia człowieka w zdobywaniu pożywienia, by przetrwać. Ptaki zimujące w Polsce, m.in. wróble, trznadle sikorki, gile czy kawki i gawrony, oprócz jedzenia potrzebują także wody. Karmnik dla ptaków można zbudować samemu lub kupić. Należy o niego dbać przez całą zimę.
Anna Harasymiuk
czosnek i olej czosnkowy
domowe sposoby

Oleje aromatyzowane – przepisy na smakowe oleje ziołowe, grzybowe i czosnkowe

Oleje smakowe to doskonały dodatek do wielu dań. Mogą stanowić sos do sałatki, wzbogacać smak smażonych na nich potraw. Są również znakomite do pieczenia warzyw, wyśmienitą bazą domowego pesto i aromatycznym akcentem do kremowych zup.
Joanna Jędrzejczyk
wypieczona pizza
warzywa
przepisy
domowe sposoby

Przepis na domową pizzę z orzechami włoskimi, gorgonzolą i jabłkami

Ser gorgonzola doskonale komponuje się ze świeżymi jabłkami i orzechami włoskimi. Przygotowując ciasto na pizzę, należy rozwałkować je w taki sposób, aby środek był cieńszy w porównaniu z brzegami. Domową pizzę z orzechami, jabłkiem oraz serem gorgonzola najlepiej podawać z kilkoma kroplami oliwy z oliwek.
Magdalena Bytys
matka z małym dzieckiem na rowerku
opieka nad dzieckiem
domowe sposoby
rozwój dziecka

Przewożenie dziecka na rowerze: co wybrać – fotelik czy przyczepkę?

Rowerowe przejażdżki zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych stanowią doskonałą formę rekreacji. Dostarczając wiele radości, pozwalają na podziwianie krajobrazów, a także spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Jednakże przy przewożeniu dziecka na rowerze należy mieć na uwadze przede wszystkim jego bezpieczeństwo. W tym celu należy wyposażyć się w fotelik dla dziecka na rower lub zaopatrzyć się w specjalnie przeznaczoną do tego celu przyczepkę.
Ewa Zwolak
Nasze akcje
Douglas
Lifestyle
Największa perfumeria Douglas to miejsce inne niż wszystkie
Współpraca reklamowa
wernisaż-12.-kalendarza-artystycznego-gedeon-richter
Newsy
Kobiety i astrologia inspiracją dla polskich artystów. Przedstawiamy 12. edycję Kalendarza Artystycznego
Współpraca reklamowa
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Współpraca reklamowa
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Współpraca reklamowa