zdrowe diety

Talerz w barwach chorwackiej flagi. Rozłożony na podkładce ze sztućcami.

Charakterystyka i przykładowe potrawy kuchni chorwackiej

Świeżo pocięta pokrzywa i nalewka z pokrzywy w szklance.

Lecznicza nalewka pokrzywowa – na zatrucia pokarmowe i osłabioną odporność organizmu

Koktajl żurawinowy w szklance.

Koktajl żurawinowy: przepis na błyskawiczny shake odchudzający

Miska świeżej żurawiny.

Żurawina – przepisy lecznicze: nalewka, sok i napar

Różne rodzaje egzotycznych owoców leżą na stole

6 wyjątkowych owoców egzotycznych: karambola, durian, kumkwat, rambutan i persymona. Właściwości i sposób podania.

Miska rosołu

Rosół drobiowy jest niskokaloryczny i można go jeść na diecie

Owoce i warzywa ułożone w kształcie serca na stole

Co wzmacnia serce po zawale? Dieta bogata w witaminy i sole mineralne

mężczyzna uzupełniający płyny

Przyczyny, objawy i leczenie niedoborów wody i elektrolitów w organizmie

probiotyki

Probiotyki – bakterie, które wzmacniają odporność i poprawiają trawienie

symbol wapnia

Prawidłowy poziom wapnia we krwi – czym jest hiperkalcemia i hipokalcemia?

Cukier

Każdego dnia można zjeść najwyżej 10 łyżeczek białego cukru

Środki nasenne

Bezpieczne sposoby na bezsenność: środki nasenne bez recepty i zmiana stylu życia

Dieta bezglutenowa

Dieta na stwardnienie rozsiane – dieta bezglutenowa

Napój izotoniczny

Sposoby na uzupełnienie elektrolitów w organizmie

Dzienniczek samokontroli

W jaki sposób uzupełniać dzienniczek samokontroli cukrzyka?