Tenis

Iga Świątek
tenis
Iga Świątek

Iga Świątek pokazała, co działo się w szatni po wygranej we French Open. Jej zdjęcia na Instagramie mówią wszystko 

Iga Świątek pokazała, co działo się w szatni po wygranej we French Open. Jej zdjęcia na Instagramie mówią wszystko 
Redakcja
Iga Świątek
tenis
Iga Świątek

Iga Świątek wyjawiła, na co chce przeznaczyć pieniądze za wygraną w Roland Garros! To ponad 7 mln złotych!

Na co Iga Świątek przeznaczy wygraną z French Open? Ile zarabia 19-letnia Iga Świątek?
Iwona Piech
Iga Świątek i jej mama Dorota Świątek
tenis
Iga Świątek

Mama Igi Świątek o poświęceniu córki dla kariery: "Była trzymana w sportowej bańce, pozbawiona życia towarzyskiego"

Mama Igi Świątek o poświęceniu córki dla kariery: "Była trzymana w sportowej bańce, pozbawiona życia towarzyskiego"
Natalia Brzostowska
Iga Świątek - ile zarobi?
tenis
Iga Świątek

Tak Iga Świątek świętowała swój wielki sukces! W sieci pojawiło się zdjęcie z restauracji. Zobaczcie, kto jej towarzyszył! 

Iga Świątek w towarzystwie najbliższych świętowała swoje zwycięstwo na French Open!
Karolina Błaszkiewicz
Iga Świątek w czapce z daszkiem
tenis
Iga Świątek

Iga Świątek jest już gwiazdą, ale tego mogliście o niej nie wiedzieć! Tata Igi wystąpił na Igrzyskach Olimpijskich! 

Iga Świątek jest już gwiazdą, ale tego mogliście o niej nie wiedzieć! Tata Igi wystąpił na Igrzyskach Olimpijskich! 
Karolina Błaszkiewicz
Iga Świątek całuje puchar
tenis
Iga Świątek

Iga Świątek jako pierwsza Polka wygrała turniej Rolanda Garrosa! "Jesteś wielka" komentują gwiazdy

Iga Świątek jako pierwsza Polka wygrała turniej Rolanda Garrosa! "Jesteś wielka" komentują gwiazdy
Karolina Błaszkiewicz
Iga Świątek - ile zarobi?
tenis
Iga Świątek

Iga Świątek wygrała French Open! Ile już zarobiła, ile zarobi za zwycięstwo? To ogromne sumy

Iga Świątek - ile zarobi na tenisie? Ile zarobi za zwycięstwo?
Redakcja
Iga Świątek
tenis
Iga Świątek

Iga Świątek wygra finał? Jasnowidz Krzysztof Jackowski przewiduje kłopoty

Krzysztof Jackowski przewidział, jak zakończy się finał prestiżowego turnieju Roland Garros 2020! Czy Iga Świątek wygra?
Karolina Błaszkiewicz
Iga Świątek
tenis
Iga Świątek

Iga Świątek - kim jest ta 19-latka? Rodzina, kariera, zarobki

Iga Świątek - kim jest ta 19-latka? Rodzina, kariera, zarobki
Redakcja
uśmiechnięta kobieta na korcie tenisowym z rakietą do tenisa w dłoni
sport
tenis
trening

Rakieta do tenisa dla kobiety - czym kierować się przy zakupie?

Zakup pierwszej rakiety do tenisa nie jest łatwym zadaniem, a wybranie tej odpowiedniej dla kobiety jest jeszcze trudniejsze. Aby móc dokonać właściwego wyboru, a rakieta była dopasowana do poziomu, możliwości i oczekiwań osoby z niej korzystającej, należy poznać kilka istotnych parametrów i szczegółów technicznych. Podpowiadamy, co w przypadku rakiet tenisowych dla kobiet powinno mieć największe znaczenie oraz ile kosztuje dobrej jakości sprzęt.
Marcin Michalewski
kobieta na korcie tenisowym trzymająca rakietę do tenisa w ręku
pielęgnacja
sport
tenis

Jak o dłonie powinny dbać osoby uprawiające sporty rakietowe?

Profesjonalni sportowcy, dzięki całym sztabom ludzi doskonale wiedzą, jak dbać o swoje ciało, aby było odpowiednio zregenerowane i przygotowane na intensywny wysiłek fizyczny. W przypadku amatorów często z tą świadomością jest problem. Osoby uprawiające sporty rakietowe typu tenis ziemny, squash czy badminton szczególną uwagę powinny zwrócić na dbanie o swoje dłonie i nadgarstki.
Marcin Michalewski
Jak ciekawie spędzić wolną niedzielę?
tenis
treningi
Pływanie

Jak spędzić wolną niedzielę? Pomysły na ciekawe aktywności

Wprowadzony w Polsce zakaz handlu w wybrane niedziele miesiąca mocno zaburzył weekendowe mieszkańców naszego kraju. Tętniące życiem w każdą niedzielę galerie handlowe są teraz otwierane tylko w pierwszą i ostatnią niedzielę miesiąca. Ten fakt sprawia, że wielu Polaków nie wie, w jaki sposób spędzić wolny czas. Zarówno latem, jak i zimą możliwości jest bardzo dużo. Podsuwamy pomysły na ciekawe spędzenie wolnej niedzieli!
Marcin Michalewski
Które dyscypliny sportowe są najlepsze dla kilkuletnich dzieci?
tenis
opieka nad dzieckiem
rozwój dziecka

Sporty indywidualne czy drużynowe? Które są lepsze dla dzieci?

Rodzice kilkuletnich dzieci prędzej czy później rozważają zapisanie swoich pociech na dodatkowe zajęcia sportowe. Wybór dyscypliny często jest dokonywany tylko na podstawie własnych zainteresowań lub opinii innych rodziców. Nie zawsze zdaje to jednak egzamin. Każde dziecko jest inne i ma cechy, które będą predysponowały je do uprawiania sportów indywidualnych lub drużynowych.
Marcin Michalewski
Jak kupić odpowiednie buty do tenisa ziemnego?
sport
tenis
treningi

Obuwie do tenisa ziemnego - jak wybrać najlepsze?

Jednym z najczęściej popełnianych błędów przez osoby zaczynające przygodę z tenisem ziemnym jest niewłaściwy dobór obuwia. Mogłoby się wydawać, że do rekreacyjnej gry w tenisa wystarczą zwykłe buty sportowe. To jednak błędne założenie. Niewłaściwe obuwie nie tylko może utrudniać grę, ale również przyczyniać się do kontuzji stóp i stawów skokowych.
Marcin Michalewski
Jaka dyscyplina sportowa jest najlepsza na odchudzanie?
odchudzanie
sport
tenis

Jaka dyscyplina sportowa jest najlepsza na odchudzanie?

Odpowiednia dieta jest tylko jednym z kroków w kierunku zrzucenia zbędnych kilogramów. Osoby, które chcą schudnąć, powinny również zadbać o regularną aktywność fizyczną. Ważne, aby wybrać taką dyscyplinę sportową, która nie tylko będzie sprawiała przyjemność, ale również pozwalała spalać zbędne kalorie. Podpowiadamy, jakie formy aktywności są najbardziej efektywne podczas odchudzania.
Marcin Michalewski
Zasady dotyczące zachowania i ubioru na korcie tenisowym
sport
tenis
Ćwiczenia

Etykieta tenisowa: jak ubierać się na trening i jak zachowywać się na korcie?

Gra w tenisa ziemnego jest ciekawą formą aktywności fizycznej, w której swoich sił próbuje coraz więcej osób. Ci, którzy wcześniej nie mieli styczności z tą dyscypliną, najczęściej nie znają wielu zasad nie tylko samej gry, ale również ubioru i zachowania na korcie. Przed wyjściem na pierwszy trening warto je poznać, aby czuć się komfortowo i nie przeszkadzać innym graczom.
Marcin Michalewski
Agnieszka Radwańska na Australian Open - w krótkiej, białej sukience odsłaniającej szczupłe nogi i biżuterią Lilou
sport
Agnieszka Radwańska
tenis

Agnieszka Radwańska pokazała IDEALNE nogi! Zobacz jej ZDJĘCIA z imprezy przed Australian Open!

Agnieszka Radwańska pokazała IDEALNE nogi! Zobacz jej ZDJĘCIA z imprezy przed Australian Open!
OM
Urszula Radwańska zwycięża
Urszula Radwańska
tenis

Z OSTATNIEJ CHWILI - Radwańska w finale, wielki sukces polskiej tenisistki!

Gratulujemy.
Quentin
tenis
Wimbledon
Benedict Cumberbatch

Kto był największą gwiazdą na trybunach Wimbledonu? Wcale nie Księżna Kate i Ksiaże William...

Podpowiemy, że to znany aktor:)
JR
Agnieszka Radwańska
Agnieszka Radwańska
tenis
Wimbledon

Z OSTATNIEJ CHWILI Wspaniałe zwycięstwo Agnieszki Radwańskiej na Wimbledonie!

Co to był za mecz!
Quentin
Janowicz wspomina początki kariery
Jerzy Janowicz
tenis

Janowicz opowiedział o ciężkiej pracy. To był hard core

Najlepszy polski tenisista o trudnych początkach kariery
Hades
Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Partner
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Partner
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Partner