warzywa

Omlet na śniadanie przygotowany z dodatkiem brokułów.

3 pomysły na śniadanie dietetyczne z brokułami: przepis na omlet, sałatkę i pastę kanapkową

Desery z warzyw

Przepisy na desery warzywne: babeczki szpinakowe, ciasto buraczane, tarta dyniowa

Szaszłyki z rybą przygotowane na grilla.

Przepisy kulinarne na majówkę: przepis na szaszłyki na grilla z tuńczykiem i warzywami

Smaczne warzywa przygotowane na rożnie grillowym.

Sałatka na grilla: przepis na duszonkę mięsno-warzywną

Naleśniki podane z owocami i bitą śmietaną.

Naleśniki – przepis na pyszne naleśniki wiosenne z warzywami. Jak przygotować ciasto z mąki pełnoziarnistej?

Kolorowe mini kanapki podane jako przystawka na przyjęciu.

Warzywne przystawki na weekendową imprezę – kanapkowy tort, pizzerinki z bakłażana i wiele innych inspiracji

Pieczony łosoś podany z kawałkiem cytryny.

Obiad wiosenny – lekki i smaczny. Przepisy na obiad: pieczony łosoś i indyk z warzywami

Sałata i rzodkiewka leżą na stole.

Nowalijki – jak wybierać i jak jeść, żeby były zdrowe? Porady

Wegański obiad z nowalijek

Wiosenne nowalijki na talerzu – przepis na wegańske botwinkowe burgery

Co jeść na wiosnę?

Przesilenie wiosenne – dieta na zwalczanie wiosennej utraty energii

Kisiel imbirowy

Oryginalne, wegańskie i bezglutenowe domowe desery – przepis na kisiel: marchewkowo-pomarańczowy i imbirowo-cytrynowy

Przepis na sałatkę wielkanocną

Przepisy na proste wegetariańskie świąteczne sałatki ziemniaczane – z koperkiem i orzechami

Witarianizm - przepisy

Witarianizm: przepisy na surową pizzę, surowy barszcz i chlebki

Sałatka z rzodkiewką podana na talerzu.

Wegańska sałatka na Wielkanoc: sałatka ziemniaczana, sałatka z rzodkiewką i burakami oraz sałatka z tofu i figami

ryż w sosie słodko kwaśnym

Przepis na sos słodko-kwaśny do ryżu. Wersja wegańska z ananasem i pomarańczą