Łagodna dla brzuszka i chroniąca układ krwionośny – kaszka kukurydziana dla niemowląt może być jedną z potraw podawanych podczas rozszerzania diety w 5 lub 6 miesiącu życia. Lepiej przygotować ją samemu, choć na rynku jest wiele gotowych kaszek kukurydzianych dla niemowląt.
WIDEO…
Kasza kukurydziana zalecana jest alergikom, ponieważ nie uczula. Jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E. Dzięki tłuszczom nienasyconym chroni układ sercowo-naczyniowy. Kaszkę kukurydzianą dla niemowląt gotuje się na wodzie.
Od kiedy można dziecku podawać kaszkę kukurydzianą? Jest bezpieczna już od 6 miesiąca życia. Szczególnie dobrze sprawdza się u niemowląt z zaparciami.
Przepis na kaszkę kukurydzianą dla niemowląt z mlekiem modyfikowanym
Składniki:
- 4 łyżeczki kaszki kukurydzianej,
- 300 ml wody,
- 6 miarek mleka modyfikowanego,
- 6-8 moreli,
- opcjonalnie 1 łyżeczka cukru.
Czas wykonania: 30 minut
Stopień trudności: łatwe
Sposób przygotowania:
1. Kaszkę ugotuj na gęsto: wymieszaj kaszkę z 60 ml wody, 150 ml wody zagotuj i wlewaj rozmieszaną w mniejszej ilości wody kaszkę, ciągle mieszając.
2. Gotuj 20 minut, wyłącz.
3. Rozmieszaj mleko modyfikowane następne z 90 ml wody i dodaj do kaszki, dokładnie wymieszaj.
4. Morele sparz i obierz ze skórki, wyjmij pestki.
5. Miąższ zmiksuj na gładką masę i dodaj do kaszki.
Wskazówka: Kaszkę kukurydzianą dla niemowląt najlepiej przyrządzić bez cukru, jest wtedy zdrowsza dla malucha.
- Masz malutkie dziecko? Wiesz, jak prać ubranka dla niemowlaka?
- Czy dziecku wystarczy mleko matki? Sprawdź, czym i kiedy dopajać niemowlaka.
- Twoje dziecko kaszle? Jak sobie radzić z suchym lub mokrym kaszlem u niemowlaka?
- Wykąp swoje dziecko bez strachu! Oto najlepsze porady, w czym kąpać noworodka.
- Nie znasz się na zasadach sterylizacji smoczków? Jak wyparzyć smoczek i butelkę niemowlaka?
