Nowa kolekcja Cardio Bunny od 30 złotych w Pepco. Topy i leginsy tej marki tak tanie nie były nawet w Biedronce!
Ćwiczenia z gumami – jak wykonać trening z gumami oporowymi?
Potrzebna ci jesienna dawka motywacji? Ten innowacyjny smartwatch stanie się twoim osobistym trenerem
#PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Odc. 5 - trening na płaski brzuch
#PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Dziś cudowne ćwiczenia na brzuch!
#PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Odc. 3 - trening na nogi i pośladki!
#PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Odc. 2 - trening spalający na całe ciało!
#PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Odc. 1 - smukłe uda i jędrne pośladki!
Czym jest joga? Jakie są korzyści ćwiczenia jogi?
Jak wybrać okulary sportowe?
Rakieta do tenisa dla kobiety - czym kierować się przy zakupie?
W jaki sposób sprawdzić kwalifikacje zawodowe trenera sportowego?
Jak i gdzie rozpocząć grę w padla?
Powrót do sportu po dłuższej przerwie – jak to zrobić?
Na czym polega i jak uprawiać cardio tenis?
Pomysły porannych rytuałów na dobry początek dnia
Treningi indywidualne czy grupowe? Jakie wybrać dla siebie?
Największy w Polsce otwarty trening z Qczajem!
Sportowe propozycje na relaks po pracy
Dlaczego wakacje to dobry czas na uprawianie sportu?
Fitness na plaży, czyli ciekawa forma aktywności na lato
Jak na sportowo spędzić czas na plaży?
Ruszasz na urlop? Połącz go ze sportem! Jak się do tego przygotować?
Tenis ziemny w czasie wakacji. Największe plusy rozpoczęcia treningów w tym czasie
Ćwiczenia fitness i balet w jednym, czyli barre workout - na czym polega trening?
Trampolina ogrodowa dla dzieci. Jak wybrać najbezpieczniejsze rozwiązanie?
Nurkowanie a snorkowanie - czym się różnią?
Sporty wodne za granicą. Nurkujesz lub surfujesz? Gdzie warto wyjechać?
Przesilenie wiosenne – co to jest i jak je rozpoznać? Objawy przesilenia wiosennego
Świadomość ciała: uważność poprawia komunikację i rozwiązuje problemy ze skupieniem się
