trening

Cardio Bunny różowy top i leginsy

Nowa kolekcja Cardio Bunny od 30 złotych w Pepco. Topy i leginsy tej marki tak tanie nie były nawet w Biedronce!

Anna Kusiak
kobieta w stroju fitness stoi odwrócona tyłem

Ćwiczenia z gumami – jak wykonać trening z gumami oporowymi?

Aneta Zygmuntowicz
Huawei Watch Fit

Potrzebna ci jesienna dawka motywacji? Ten innowacyjny smartwatch stanie się twoim osobistym trenerem

Partner
Gosia Gałkowska trening spalanie całego ciała

#PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Odc. 5 - trening na płaski brzuch

Milena Tuzimek
Gosia Gałkowska - trening na pośladki i brzuch

#PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Dziś cudowne ćwiczenia na brzuch!

Natalia Brzostowska
Gosia Gałkowska trening spalanie całego ciała

#PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Odc. 3 - trening na nogi i pośladki!

Milena Tuzimek
Gosia Gałkowska trening spalanie całego ciała

#PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Odc. 2 - trening spalający na całe ciało!

Natalia Brzostowska
Trenujemy z Gosią Gałkowską

#PARTYWDOMU Ćwiczymy z trenerką gwiazd! Odc. 1 - smukłe uda i jędrne pośladki!

Party.pl
kobiety i mężczyzni w strojach sportowych na zajęciach jogi

Czym jest joga? Jakie są korzyści ćwiczenia jogi?

Katarzyna Goliat

Jak wybrać okulary sportowe?

Marcin Michalewski
uśmiechnięta kobieta na korcie tenisowym z rakietą do tenisa w dłoni

Rakieta do tenisa dla kobiety - czym kierować się przy zakupie?

Marcin Michalewski
trener pomagający ćwiczyć kobiecie na siłowni

W jaki sposób sprawdzić kwalifikacje zawodowe trenera sportowego?

Marcin Michalewski
Kobieta gra na korcie tenisowym rakietą do padla.

Jak i gdzie rozpocząć grę w padla?

Marcin Michalewski
Akcesoria do uprawiania różnych sportów.

Powrót do sportu po dłuższej przerwie – jak to zrobić?

Marcin Michalewski
Młoda kobieta trenuje cardio tenis na korcie.

Na czym polega i jak uprawiać cardio tenis?

Marcin Michalewski
Pomysły porannych rytuałów na dobry początek dnia

Pomysły porannych rytuałów na dobry początek dnia

Marcin Michalewski
Trener personalny ćwiczy z kobietą.

Treningi indywidualne czy grupowe? Jakie wybrać dla siebie?

Marcin Michalewski
Qczaj

Największy w Polsce otwarty trening z Qczajem!

Kinga Molenda
Kobieta i mężczyzna ćwiczą na siłowni.

Sportowe propozycje na relaks po pracy

Marcin Michalewski
Dziewczyna o blond włosach trenuje latem na plaży.

Dlaczego wakacje to dobry czas na uprawianie sportu?

Marcin Michalewski
Kobieta biega nad brzegiem morza.

Fitness na plaży, czyli ciekawa forma aktywności na lato

Marcin Michalewski
Grupa przyjaciół gra w frisbee na plaży.

Jak na sportowo spędzić czas na plaży?

Marcin Michalewski
Mąż z żoną korzysta z aktywności fizycznej latem.

Ruszasz na urlop? Połącz go ze sportem! Jak się do tego przygotować?

Marcin Michalewski
Młoda kobieta podczas treningu tenisa ziemnego.

Tenis ziemny w czasie wakacji. Największe plusy rozpoczęcia treningów w tym czasie

Marcin Michalewski
Młoda kobieta ćwiczy na zajęciach barre.

Ćwiczenia fitness i balet w jednym, czyli barre workout - na czym polega trening?

Magdalena Bytys
Mała dziewczyna skacze po trampolinie ogrodowej.

Trampolina ogrodowa dla dzieci. Jak wybrać najbezpieczniejsze rozwiązanie?

Mikołaj Madziąg
Młody mężczyzna nurkuje w morzu.

Nurkowanie a snorkowanie - czym się różnią?

Magdalena Rozmus
Młody mężczyzna stoi na brzegu zbiornika z deską surfingową.

Sporty wodne za granicą. Nurkujesz lub surfujesz? Gdzie warto wyjechać?

Magdalena Rozmus
Młoda kobieta odczuwa przesilenie wiosenne.

Przesilenie wiosenne – co to jest i jak je rozpoznać? Objawy przesilenia wiosennego

Joanna Jędrzejczyk
Świadomość ciała

Świadomość ciała: uważność poprawia komunikację i rozwiązuje problemy ze skupieniem się

Agnieszka Wadowska
Nasze akcje
Zmysłowy i uwodzicielski czy delikatny i czarujący – jaki jest twój zapach?
Newsy

Ponadczasowy czy zaskakujący? Ten zapach ma jedno i drugie!

Partner
Weleda
Newsy

Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!

Partner
Sprawdź, jak skutecznie „cofnąć zegar” i odmłodzić spojrzenie!

Spektakularny i jednocześnie naturalny wygląd? Sprawdź, jak odmłodzić spojrzenie!

Partner
Eva Longoria

Wymarzona sylwetka bez wyrzeczeń? To możliwe!

Partner

Nowa kolekcja Lilou zachęca do świętowania wspólnych chwil

Partner
Pomysł na prezent: perfumy Tom Tailor

Te perfumy symbolizują drogocenne chwile szczęścia i spokoju

Partner

Niebanalna i ponadczasowa biżuteria Pandora zachwyca blaskiem

Partner

Uwielbiasz taniec? Rozwijaj swoje umiejętności i dziel się nimi ze światem!

Partner