Herbata z szałwii: leczniczy napój „na wszystko”?

Herbata z szałwii to napój o różnorodnych właściwościach leczniczych. Działa przeciwzapalnie, hamuje nadmierną potliwość, wstrzymuje laktację oraz poprawia wzrok.

Szałwia jest rośliną, której w starożytnym Rzymie przypisywano właściwości magiczne oraz leczono się nią po ukąszeniu węży. Dziś wiemy, że to nie magia, a szczególne prozdrowotne substancje, nadają szałwii miano „królowej” wszystkich ziół. W szałwii znajdują się witamy: A, B, C i P, olejki eteryczne, garbniki, żywice czy kwasy organiczne.

Działanie herbaty z szałwii

Na herbatę z szałwii przeznacza się głównie liście, bo to w nich znajdują się wszystkie cenne mikro- i makroelementy. W szczególnych przypadkach – przy problemach z układem rozrodczym – stosowany jest korzeń szałwii.

Herbata z liści szałwii:

• hamuje nadmierne pocenie się,
• wstrzymuje proces starzenia się skóry, nawilża i leczy zmiany skórne, takie jak wypryski, trądzik czy przebarwienia,
• poprawia zmysł wzroku,
• wzmacnia pracę układu pokarmowego, szczególnie reguluje pracę żołądka,
• zwalcza infekcje bakteryjne, działa antyseptycznie.

Napar z korzenia szałwii:

• wstrzymuje laktację,
• działa rozkurczowo i przeciwzapalnie w przypadku menstruacji i dolegliwości wynikających z cyklu miesiączkowego.

Przygotowanie herbaty z szałwii

Najwięcej właściwości leczniczych ma oczywiście szałwia lekarska i to jej liście powinny stać się podstawą „magicznej” herbaty. Przyrządzenie jej jest łatwe i szybkie – jedną łyżkę zasuszonego ziela zalać wrzącą wodą i odczekać kwadrans. Pić taką herbatę możemy nawet 2-3 razy dziennie. Jeżeli zależy nam szczególnie na pozbyciu się problemów z układem rozrodczym, powinniśmy sięgnąć nie po liście szałwii, a po jej korzeń.

Słyszy się również krytyczne głosy na temat picia szałwii, głównie z powodu tujonu, który jest substancją toksyczną. Wywołać może nudności, wymioty, a w dużych ilościach prowadzi nawet do śmierci. Dlatego jak w każdym przypadku – ważne jest zachowanie zdrowego rozsądku i umiaru w piciu napoju z szałwii.

• Herbatę z brzozy zaleca się pić kilka razy dziennie. Oto działanie liści brzozy.
• Herbata z karczocha polecana jest osobom mającym problemy z krążeniem. Jak przygotować herbatę z karczocha?
• Czarna malwa ma wiele właściwości odżywczych. Dowiedz się, jak przygotować herbatę z czarnej malwy.
• Dzika róża ma właściwości rozgrzewające, dlatego jest idealna na przeziębienia. Jak działa herbata z dzikiej róży?
• Lipa ma działanie rozgrzewające, dlatego jest idealnym napojem na przeziębienie. Jak zaparzyć herbatę z lipy?