awadowska

Artykuły: awadowska

Bretarianizm

Bretarianizm – odżywianie praną lub słońcem

Świadomość ciała

Świadomość ciała: uważność poprawia komunikację i rozwiązuje problemy ze skupieniem się

Pasta z awokado podana jako przekąska na imprezę.

Przekąski na imprezę bez glutenu i laktozy: grissini, dip z awokado i ciasto czekoladowe z cukinią

Obrane warzywa położone na talerzu.

Witariańskie przekąski na imprezę: sałatka, pesto, muffinki i musy owocowe

malowanie-kreski-na-powiece

Makijaż graficzny oka: instrukcja wykonania krok po kroku

cebulki tulipanów w doniczce

Tulipany – jak zasadzić je w doniczkach, wykorzystując metodę pędzenia?

Na stole leży notatnik i owoce.

Dieta wegańska dla aktywnych: źródła białka, witamin i pierwiastków

Kiełki wychodowane domowymi sposobami leżą na stole.

Kiełki – jak hodować je w kiełkownicy? Zasady domowej uprawy kiełków

Herbata rooibos zaparzona w szklanej filiżance.

Rooibos – napój z czerwonokrzewu nazywany herbatą, który działa rozkurczająco i spowalnia procesy starzenia

kobieta nakładająca płyn na rękę

Najlepszy żel do higieny intymnej – kwaśne pH i naturalne składniki łagodzące podrażnienia

dziewczynka przypięta do lin skacze

Bungee fitness – trening na wzmocnienie całego ciała i spalenie tkanki tłuszczowej

Szczupła kobieta prowadzi zajęcia z akrobatyki powietrznej.

Akrobatyka powietrzna: taniec na szarfach, zajęcia na trapezie i aerial hoop

Owoce kaliny leżą na stole obok soku owocowego.

Właściwości kaliny. Przepisy na nalewkę i sok z kaliny na zimę

Warzywna zapiekanka podana na talerzu.

Przepisy na zapiekanki wegetariańskie: z makaronem, cukinię zapiekaną z serem oraz zapiekankę z dyni

Joga nidra

Joga nidra (joga snu) zapewni głęboki relaks i kontakt z podświadomością