zdrowe diety

sałatka ze szpinaku i owoców

Co jeść, by stracić zbędne kilogramy po zimie?

Sposoby parzenia yerba mate

Jak smakuje yerba mate? Jak przygotować yerba mate? Parzenie yerba mate krok po kroku

Dieta przeciwgrzybicza - przepisy

Przepisy w diecie przeciwgrzybiczej – kurczak ze szparagami, sałatka z wędzonym łososiem, z awokado, kotlety jaglane w płatkach migdałowych

Makaron z awokado

Jak jeść awokado – przepisy makaron z awokado i pieczoną papryką oraz pesto z kolendrą

Co może jeść osoba z cukrzycą w święta?

Święta u diabetyka, czyli co można jeść przy cukrzycy. Wskazane i przeciwwskazane potrawy świąteczne

Wegański bigos

Wegańskie i wegetariańskie Boże Narodzenie – propozycje potraw. Przepis na wegański bigos i wegetariański pasztet

Siemię lniane

Siemię lniane – jak używać je w kuchni. Przepis na pastę z siemienia lnianego do pieczywa

Oczyszczanie organizmu

Detoksykacja organizmu przyspiesza odchudzanie

Zupy dla wegan

Przepisy na pyszną zupę wegańską: marchewkową, curry i z czerwonej soczewicy

Przepisy na wegański jogurt

Przepisy na domowe wegańskie jogurty: naturalny, kokosowy i słonecznikowy

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca organizm, czyli jak pozbyć się toksyn i przyspieszyć odchudzanie

Bigos wegetariański

Bigos wegetariański z soczewicą i wędzonym tofu

oliwa z oliwek i zielone oliwki

Oliwa z oliwek – zastosowanie, właściwości, rodzaje i przepis na oliwę ziołową

komar na palcu

Co jeść podczas leczenia boreliozy? Produkty bez cukru, warzywa, zioła

kobieta-trzymająca jabłko i butelkę

Wpływ diety na psychikę – jak jedzeniem regulować samopoczucie, inteligencję i emocje?