Odporność

odporność

Jak uniknąć choroby w okresie jesienno-zimowym? Działaj profilaktycznie

Codziennie nawyki mogą znacząco zminimalizować ryzyko infekcji.
Partner
Mleczna herbata z kurkumą - idealna na przeziębienie
zdrowie
odporność
zdrowe produkty

Rozgrzewające napary z tymiankiem, miodem i imbirem lub kurkumą

Rozgrzewające napary z tymiankiem, miodem i imbirem lub kurkumą
Aneta Zygmuntowicz
dziewczyna z katarem
odporność
Choroby

Jesienny spadek odporności – skąd się bierze, jak zapobiegać?

Jesienny spadek odporności – skąd się bierze, jak zapobiegać?
Aneta Zygmuntowicz
Suplementy diety
odporność
odchudzanie
suplementy diety

Suplementy na jesień – zestaw niezbędnych suplementów na jesień

Suplementy na jesień – zestaw niezbędnych suplementów na jesień
Aneta Zygmuntowicz
rowerzyści
odporność
domowe sposoby

Odporność organizmu – 4 naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Odporność organizmu – 4 naturalne sposoby na wzmocnienie odporności
Aneta Zygmuntowicz
syrop klonowy w butelkach
odporność
domowe sposoby
Choroby

Syrop z pędów sosny - domowy sposób na ból gardła i przeziębienie

Syrop z pędów sosny - domowy sposób na ból gardła i przeziębienie
Aneta Zygmuntowicz
Mleczna herbata z kurkumą - idealna na przeziębienie
odporność
przepisy
napoje

Rozgrzewająca herbata z kurkumą, czyli przepis na złote mleko – naturalny sposób na przeziębienie

Złote mleko w medycynie ajurwedyjskiej to naturalny środek na infekcje, ból gardła i przeziębienie. Jest to napój roślinny na bazie herbaty i kurkumy, która słynie z właściwości rozgrzewających oraz przeciwzapalnych.
Magdalena Bytys
kobieta z maseczką antysmogową na twarzy
odporność
domowe sposoby
Choroby

Maski antysmogowe do biegania, na rower i w drodze do pracy. Czy rzeczywiście są potrzebne?

Maska antysmogowa zatrzymuje większość szkodliwych cząsteczek unoszących się w powietrzu zanieczyszczonym przez spaliny i dym z kominów. Bez niej nie wolno uprawiać sportu na dworze, kiedy stężenie pyłów przekracza normę. O tym, kiedy trzeba włożyć maskę przeciw smogowi, informują aplikacje mobilne.
Aleksandra Gajowiak
Węzły chłonne - grze są?
odporność
nowotwór
badania diagnostyczne

Węzły chłonne – położenie i funkcje. Przyczyny powiększenia węzłów chłonnych

Węzły chłonne są częścią układu limfatycznego (chłonnego), którego zadaniem jest m. in. ochrona organizmu przed infekcjami. Rozmieszczone są symetrycznie w całym ciele. Powiększone węzły chłonne mogą świadczyć o stanie zapalnym lub poważnej chorobie.
Joanna Jędrzejczyk
Owoce kaliny leżą na stole obok soku owocowego.
odporność
owoce
przepisy

Właściwości kaliny. Przepisy na nalewkę i sok z kaliny na zimę

Kalina ma właściwości rozkurczowe. Zmniejsza też niewielkie krwawienia. Nalewka z kaliny może być stosowana na bóle miesiączkowe. Natomiast sok z owoców skutecznie zwalcza kaszel i pomaga leczyć przeziębienie.
Agnieszka Wadowska
dłoń trzymająca igłę i pojemnik ze szczepionką
odporność
Choroby

Argumenty antyszczepionkowców – szczepionki mogą powodować autyzm, cukrzycę lub nowotwory

Antyszczepionkowcy sprzeciwiają się szczepieniu dzieci ze względu na NOP-y, czyli niepożądane objawy poszczepienne. Wśród nich wyróżnia się zapalenie mózgu, drgawki gorączkowe czy zespół Guillaina-Barrégo. Przeciwnicy szczepienia powołują się też na szkodliwe substancje zawarte w tych produktach, takie jak pochodne rtęci lub aluminium. Według nich szczepionki przyczyniają się do powstania autyzmu, cukrzycy lub nowotworów.
Tomasz Delmaczyński
stawianie baniek
odporność
domowe sposoby
Choroby

Stawianie baniek, czyli wspomaganie układu odpornościowego w walce z infekcją. Wskazania i rodzaje stosowanych baniek

Stawianie baniek wskazane jest przede wszystkim przy przeziębieniach, grypie oraz zapaleniu płuc. Zabieg łagodzi dolegliwości bólowe towarzyszące zapaleniu stawu barkowego oraz rwie kulszowej. Przed jego wykonaniem należy lekko natłuścić skórę.
Natalia Szubiela
Para seniorów spaceruje po parku z kijkami.
odporność
sport
trening

Nordic walking, czyli idealny sport dla seniorów. Zasady, dobór kijków i technika nordic walkingu. Jakie efekty przynosi

Nordic walking jest maszerowaniem w umiarkowanym tempie. Nie obciąża kręgosłupa oraz stawów, dlatego może być uprawiany przez osoby w starszym wieku. Efektem regularnej aktywności fizycznej jest usprawnienie krążenia oraz wzmocnienie odporności.
Natalia Szubiela
Mała dziewczyna jest na wizycie lekarskiej.
odporność
Choroby

Pneumokoki – groźne mikroorganizmy chorobotwórcze. Choroby wywoływane przez pneumokoki. Rodzaje szczepień ochronnych

Pneumokoki przenoszone są drogą kropelkową – podczas kasłania lub kichania w otoczeniu zdrowych osób. Odpowiadają za wywoływanie pneumokokowego zapalenia płuc oraz wielu innych poważniejszych schorzeń, jak np. zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych.
Natalia Szubiela
Badanie skóry
odporność
Choroby

Popularne choroby skóry - liszaje, nadżerki, owrzodzenia

Liszaje to ciemnofioletowe zmiany na skórze. Wyróżnia się liszaje płaskie, zakaźne i rumieniowate. Nadżerki są obrzękiem skórnym szyjki macicy. Owrzodzenia natomiast są skutkiem nieleczonych żylaków lub zakrzepicy żył głębokich. Inne częste choroby skóry to grzybica, egzema lub atopowe zapalenie skóry.
Tomasz Delmaczyński
Kobieta gra w tenis ziemny.
odporność
sport
modelowanie sylwetki

Gra w tenisa dla dzieci i dorosłych: dlaczego warto trenować, ile to kosztuje i kiedy się zapisać?

Naukę gry w tenisa ziemnego najlepiej rozpocząć w wieku 6-8 lat, ale lekcje polecane są także osobom dorosłym. Tenis poprawia kondycję, pozytywnie wpływa na ogólny stan zdrowia i pomaga rozładować stres. Wbrew powszechnym opiniom nie jest to bardzo kosztowna dyscyplina – wynajęcie kortu na godzinę może kosztować nawet 15 złotych.
Magdalena Ładuniuk
Gałąź jemioły z białymi owocami na jasnym tle
odporność
depresja
domowe sposoby

Surowiec stosowany w ziołolecznictwie – jemioła pospolita

Jemioła pospolita (jemioła biała, strzęśla) łac. Viscum album uważana jest za symbol płodności, ponieważ kwitnie zimą – wtedy, gdy wszystko obumiera. Oprócz walorów dekoracyjnych roślina jest ceniona ze względu na właściwości lecznicze, jakie wykazuje w formie przetworzonej (nalewki, napary itp.), m.in. działa moczopędnie, przyspiesza przemianę materii oraz obniża ciśnienie krwi.
Joanna Jędrzejczyk
Starszy Chińczyk siedzi na wózku, a za nim stoi młoda kobieta
odporność
Choroby

W których krajach ludzie żyją najdłużej, a w których najkrócej?

Najdłużej żyjący ludzie na świecie to Chińczycy, którzy mieszkają w Hongkongu. Przeciętna długość życia wśród nich wynosi prawie 84 lata. Najkrócej żyją mieszkańcy krajów Afryki. W Sierra Leone, jednym z najbiedniejszych państwa świata, średnia długość życia to zaledwie 45 lat.
Anna Cholewa
Kobieta choruje na zapalenie zatok, trzyma się za nos
odporność
przeziębienie
Choroby

Zapalenie zatok czołowych – przyczyny, leczenie i profilaktyka

Zatoki czołowe zlokalizowane są u nasady nosa i symetrycznie tuż nad łukami brwiowymi. Leczenie polega przede wszystkim na łagodzeniu objawów: stosowaniu kropli do nosa, które zmniejszają katar i obrzęk śluzówki. Oprócz tego warto stosować płukanki, inhalacje oraz odpowiednie leki w zależności od typu infekcji.
Joanna Jędrzejczyk
odporność
przeziębienie
Choroby

Zapalenie gardła i migdałków, czyli angina. Czy można się nią zarazić od osoby chorej?

Angina należy do chorób zakaźnych przenoszonych drogą kropelkową. Można się nią zarazić od osoby chorej, która kaszle w obecności ludzi zdrowych. Objawia się silnym bólem gardła i podwyższoną temperaturą ciała. Anginę leczy się antybiotykami.
Natalia Szubiela
Naprężony biceps uśmiechniętej młodej kobiety
odporność
Choroby

Brak siły, opadanie powiek i żuchwy oraz osłabienie mięśni mogą być objawem miastenii, czyli choroby mięśni

Miastenia, czyli choroba Erba-Goldflama, dotyczy mięśni. Objawia się zmęczeniem, problemem z utrzymaniem równowagi, opadaniem powiek, żuchwy i głowy oraz podwójnym widzeniem. Leczenie choroby obejmuje przyjmowanie leków lub chirurgiczne usunięcie grasicy.
Agnieszka Bąder
Mała dziewczynka ma katar i wyciera chusteczką nos
odporność
ból gardła
przeziębienie

Infekcji wirusowej u dzieci nie warto bagatelizować

Po zaobserwowaniu pierwszych objawów wirusówki u dzieci należy odpowiednie kroki, aby nie przekształciła się ona w infekcję bakteryjną. Pierwszymi objawami są katar, gorączka, ból gardła i kaszel pojawiające się nagle, nawet z godziny na godzinę. Leczenie polega przede wszystkim na łagodzeniu tych dolegliwości.
Anna Harasymiuk
Przeziębiona kobieta kicha.
odporność
przeziębienie
Choroby

Dlaczego brakuje nam odporności – zaburzenia pierwotne i wtórne

Podstawowym objawem niedoboru odporności jest wzrost zapadalności na różnorodne infekcje. W celu wzmocnienia układu immunologicznego można przyjmować tran zawierający witaminę D.
Natalia Szubiela
Miska świeżej żurawiny.
odporność
zdrowe diety
domowe sposoby

Żurawina – przepisy lecznicze: nalewka, sok i napar

Preparaty lecznicze z żurawiny pomagają w leczeniu infekcji dróg moczowych oraz wrzodów żołądka, wzmacniają także odporność i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się organizmu. Z owoców można przyrządzić produkty lecznicze, takie jak nalewka, sok oraz napar.
Anna Cholewa
Kobieta ma złe samopoczucie
odporność
hormony
Choroby

Najważniejsze funkcje i zaburzenia pracy grasicy

Grasica jest gruczołem zlokalizowanym klatce piersiowej. Odpowiada za dojrzewanie krwinek białych, które zwalczają komórki nowotworowe i infekcje. Do głównych zaburzeń pracy grasicy zalicza się: zanik narządu, grasiczaka (nowotwór grasicy) oraz miastenię.
Agnieszka Bąder
chory mężczyzna leżący w łóżku
odporność
ból głowy
Choroby

Po czym rozpoznać świńską grypę – objawy choroby. Jak uniknąć zarażenia?

Objawy świńskiej grypy są podobne do początków przebiegu grypy sezonowej – występuje wysoka gorączka, dreszcze, osłabienie, bóle głowy i okolic ucha, brak apetytu, kaszel, nudności, wymioty, biegunka, uczucie przemęczenie, bóle mięśni, stawów, dezorientacja, a nawet utrata przytomności.
Agnieszka Krasa
chory mężczyzna
odporność
choroby dziecięce
ból gardła

Różyczka - objawy u dorosłych i powikłania pochorobowe

Różyczka u dorosłych w początkowym stadium choroby ma podobne objawy jak grypa: kaszel, ból gardła, gorączka. Wraz z rozwojem wirusa (rubivirusa) pojawia się wysypka i powiększają się węzły chłonne. Po przebytej chorobie może dojść do zapalenia mózgu.
Magdalena Bytys
kobieta mająca katar
zdrowie
odporność
przeziębienie

Powiększone węzły chłonne skutkiem infekcji, nadczynności nadnerczy i zapalenia tarczycy

Węzły chłonne powiększają się na skutek infekcji wywołanych np. bakteriami gronkowca i paciorkowca. Węzły chłonne najliczniej występują na szyi, głowie oraz pachach.
Magdalena Bytys
probiotyki
zdrowie
odporność
zdrowe diety

Probiotyki – bakterie, które wzmacniają odporność i poprawiają trawienie

Probiotyki umożliwiają wchłanianie witamin i zapobiegają rozwinięciu się nowotworu jelita grubego. Występują w jogurtach, kefirach, maślankach, zsiadłym mleku oraz kiszonkach.
Agnieszka Bąder
Odporność swoista
odporność
badania diagnostyczne
Choroby

Czym jest odporność swoista oraz jej hormonalna odpowiedź immunologiczna

Odporność swoista organizmu dzieli się na komórkową i hormonalną odpowiedź immunologiczną. Plazmocyty produkują immunoglobuliny, czyli przeciwciała, które pozbawiają antygeny właściwości toksycznych.
Magdalena Bytys
Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Partner
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Partner
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Partner