Kinga Rusin cała w bieli i koronkach na premierze swojej książki. Trafiona stylizacja? SONDA

Kinga Rusin nigdy nie wyglądała lepiej! Odkąd gwiazda TVN pokazała pierwsze zdjęcia w bikini zrobione podczas sesji do magazynu „Be Active”, nie milkną głosy zachwytu nad jej sylwetką. Nic dziwnego, bo dziennikarka ma 45 lat i figurę nastolatki! Kaloryfer na brzuchu, umięśnione ramiona, perfekcyjne nogi i pośladki bez śladu cellulitu. Swój przepis na formę Kinga Rusin zdradziła w najnowszym "Fleszu"! – Wreszcie czuję się świetnie w swojej skórze. Jestem w dobrej formie i mam tego świadomość. Kompletnie zmieniłam nawyki żywieniowe, zaczęłam bardzo świadomie wybierać produkty, żeby czerpać z nich to, czego naprawdę potrzebuje moj organizm. Wykluczyłam z diety to, co mi nie służyło, i wróciłam do regularnych ćwiczeń – zdradza „Fleszowi” Kinga Rusin. Gwiazda TVN schudła od kwietnia do lipca osiem kilo! Nosi teraz rozmiar 34 (wcześniej nosiła 38). Sekrety dobrego wyglądu i diety Kinga zdradza w swojej nowej książce – „Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik”. Jak się okazuje, gwiazda w ogóle nie je mięsa. W jej diecie nie ma też białych produktów, czyli mleka, mąki i cukru. Kinga musiała też ograniczyć warzywa kapustne i... ulubioną kaszę jaglaną. Dlaczego? Ze względów zdrowotnych. Dziś czuje się i wygląda doskonale. Jak jej się to udało? Rusin je co trzy godziny, głównie warzywa, ale również kasze, jajka i ryby – wszystko w ściśle określonych ilościach. Poza tym używa wyłącznie ekologicznych kosmetyków swojej marki Pat & Rub.   W rozmowie z „Fleszem” Kinga zdradziła, że od dziecka uprawia sport. Obecnie biega, pływa. Czasem zagląda też na siłownię, gdzie ćwiczy pod okiem trenera personalnego. – Chciałam pokazać kobietom, że jak się chce, to można! Niezależnie od wieku – zdradziła Rusin. Chcesz się dowiedzieć jakie ćwiczenia...

P { margin-bottom: 0.21cm; } Leszek Stanek był gościem Dzień Dobry TVN, gdzie opowiadał o swoim nowym singlu oraz o tym, jak przeżył program "Azja Express". Przyznał, że był zaskoczony dwiema osobami w programie. Pokochał Małgorzatę Rozenek, którą tam poznał i podziwia zachowanie Renaty Kaczoruk, która delikatnie mówiąc, okazała się bez skrupułów. Kinga Rusin była mocno rozemocjonowana słowami o  Renacie Kaczoruk, przez którą Rozenek i Majdan odpadli z programu,  i dość mocno ją podsumowała. Nie oceniam ludzi. Zaskoczyła mnie relacja Majdanów. Dopiero wtedy poznałem Gosię i bardzo ją polubiłem. Mnie odpowiada taki typ żartu i człowieka. I zaskoczyła mnie Renata... zaskoczyła mnie swoim podejściem - przyznał szczerze Leszek Stanek. Kinga Rusin ruszyła do natarcia na Renatę. Renata to była jedyna osoba, która myślała, że przyszła do programu, żeby go wygrać. Są starzy wyjadacze, do których zaliczam sporo osób w tej grupie i oni po prostu wiedzieli, że chodzi o to, żeby siebie sprzedać, pokazać. Ale naprawdę nie chodzi o to, żeby pierwszym dobiec do mety, a Renata właśnie tak podeszła do tego. To jest bardzo młoda dziewczyna, jak na zajęciach w-fu - ona musi dobiec - skomentowała Kinga Rusin. Co na to Leszek Stanek? - Ja ją za to podziwiam, że rzeczywiście jest zadaniowa. - Szkoda, że Kuba nie powiedział Renacie, że to jest show-biznes - dodała Kinga Rusin. - Myślę, że ani my, ani Kuba nie jest od wychowywania. - Nie, to jest młoda dziewczyna, trzeba ją uświadomić, pierwszy raz weszła do takiej wody - podsumowała Rusin. Leszek Stanek, żeby zakończyć temat, powiedział, że on ma czyste sumienie i po programie ma ze wszystkimi dobry kontakt. Zobacz także: Rozenek i Majdan komentują zachowanie Renaty Kaczoruk w "Azja Express": "My się martwiliśmy o nią!" Tam...