szklanka herbaty z miodem
©shaiith/Fotolia
Styl życia

Napar z lipy na przeziębienie, trawienie i problemy ze snem

Napar z lipy jest stosowany jako lek na przeziębienia, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i napotne. Kwiat lipy zawiera ponadto substancje o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwnowotworowym, a także olejki eteryczne, które mają korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego.

Napar z lipy jest stosowany jako lek na przeziębienia, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i napotne. Kwiat lipy zawiera ponadto substancje o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwnowotworowym, a także olejki eteryczne, które mają korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego.

Napar z lipy leczy przeziębienia i stany zapalne

Kwiaty lipy są bogate w kwas askorbinowy, czyli witaminę C, i rutynę. Witamina C wzmacnia odporność organizmu, a rutyna uszczelnia naczynia włosowate, dzięki czemu zmniejsza się podatność na przeziębienia. Obecne w lipie śluzy osłaniają błonę śluzową dróg oddechowych i łagodzą kaszel. Olejki eteryczne znajdujące się w kwiecie lipy (przede wszystkim farnezol, geraniol i eugenol) mają natomiast działanie dezynfekujące, podobnie jak tilirozyd, dzięki któremu napar z lipy ma także właściwości napotne.

Napar z lipy ułatwia trawienie

Olejki eteryczne, które znajdują się w lipie, pobudzają przepływ żółci do dwunastnicy i stymulują wydzielanie soku żołądkowego. Dzięki temu wypicie naparu z lipy pomaga na niestrawność i uczucie ciężkości na żołądku. Olejki eteryczne odpowiadają też za moczopędne działanie naparu z lipy.

Napar z lipy ma działanie uspokajające

Dzięki zawartości olejków eterycznych w kwiecie lipy, napar ma również działanie uspokajające: obniża napięcie nerwowe i ułatwia zasypianie. Uspokajająco i relaksująco działa 15-minutowa kąpiel z dodatkiem 2 litrów naparu z lipy.

Napar z lipy zapobiega nowotworom

Obecne w kwiatach lipy flawonoidy (przede wszystkim kwarcetyna i kemferol) wykazują działanie antynowotworowe i antyoksydacyjne. Chronią one komórki organizmu przed uszkodzeniem i neutralizują działanie toksyn docierających ze środowiska.

Napar z lipy poprawia wygląd skóry

Witamina PP, znajdująca się w lipie, pomaga w regeneracji nabłonka skóry. Flawonoidy zwalczają wolne rodniki i przeciwdziałają starzeniu się skóry. Natomiast olejki eteryczne działają przeciwbakteryjnie i tonizująco. Napar z lipy można stosować jako tonik do każdej cery. Można też wykorzystać go jako płukankę do włosów przetłuszczających się lub ze skłonnością do łupieżu.

Kiedy zbierać kwiat lipy?

Kwiat lipy należy zbierać od końca czerwca do początku lipca. Najlepiej zbierać go z drzew rosnących daleko od ulic, ponieważ nie będzie w nim zanieczyszczeń. Kwiatu lipy nie można zbierać w deszczowe dni. Zerwane kwiaty lipy należy suszyć w miejscu, gdzie temperatura nie przekracza 35 stopni. Wysuszone kwiaty będą miały jasnożółty kolor. Wtedy można przełożyć je do słoika, kartonika lub płóciennego worka.

Jak przygotować napar z kwiatu lipy?

Łyżkę suszonych kwiatów lipy zalewamy szklanką gorącej (ale nie wrzącej) wody. Zioła powinny parzyć się pod przykryciem przez ok. 10 minut. Przed podaniem należy je odcedzić.

 

W aptekach dostępna jest też herbatka z lipy w torebkach. Jedną torebkę takiej herbatki należy zalać szklanką gorącej wody. Zioła parzy się przez ok. 10 minut. Cena opakowania takiej herbatki wynosi od 3 do 5 zł.

Przeciwwskazania do picia naparu z lipy

Naparu z lipy nie powinny pić osoby, które są uczulone na substancje obecne w kwiecie lipy, np. na obecne w nim olejki eteryczne.

 

Z uwagi na działanie moczopędne naparu z lipy osoby, które mają problemy z nerkami, przed rozpoczęciem stosowania naparu powinny skonsultować się z lekarzem.

 

kwiat lipy, na którym siedzi pszczoła
©andreaobzerova/Fotolia
Styl życia
Lipa – naturalny lek wspomagający pracę układu odpornościowego, oddechowego, krwionośnego i pokarmowego.
Lipa ma właściwości lecznicze. Kwiaty lipy to m. in. podstawowy składnik naparów na przeziębienie i grypę oraz syropów na zwiększenie odporności. Drewno wykorzystuje się do produkcji leczniczego węgla, który pomaga wyleczyć zatrucia i biegunkę.

Lipa ma właściwości lecznicze. Kwiaty lipy to m. in. podstawowy składnik naparów na przeziębienie i grypę oraz syropów na zwiększenie odporności. Drewno wykorzystuje się do produkcji leczniczego węgla, który pomaga wyleczyć zatrucia i biegunkę.   Okres kwitnienia lipy przypada na przełom czerwca i lipca. Miód lipowy , czyli powstały z pyłku kwiatów lipy, ma podobne właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i rozgrzewające, co napar ziołowy. Właściwości lipy – dobroczynny kwiatostan Kwiat lipy zawiera: flawonoidy (substancje wpływające korzystnie na układ krwionośny), fitosterole (obniżają poziom złego cholesterolu, wzmacniają odporność organizmu , a także mają działanie przeciwzakrzepowe), śluzy (osłaniają błony śluzowe, pomagają pozbyć się kaszlu), olejki eteryczne (relaksują), a także kwasy organiczne i witaminy C oraz PP (niacynę). Lipa - działanie lecznicze Kwiaty lipy mają działanie przeciwzapalne, odkażające i napotne, dlatego są doskonałym lekiem na przeziębienia i grypę (zwalczają kaszel, obniżają gorączkę). Działanie wykrztuśne kwiatów lipy wykorzystuje się w leczeniu górnych dróg oddechowych. Kwiatostan ma także działanie moczopędne – olejki eteryczne pobudzają nerki do pracy oraz zapobiegają powstawaniu złogów kamieni w pęcherzyku żółciowym. Ponadto lipa działa wyciszająco, pomaga przy problemach ze snem oraz kłopotach trawiennych (pobudza wydzielanie soków trawiennych).   Napar z lipy można wykorzystać również do kąpieli, na przykład w połączeniu z lawendą. Lipa wchłania toksyczne substancje, dlatego kwiaty należy zbierać w miejscach oddalonych od ruchliwych dróg, silnie nawożonych pól i innych zanieczyszczeń. Należy także pamiętać, że w przypadku chorób i ich objawów, lipa...

napar ziołowy
Image by LifetimeStock.com
Styl życia
Pięć oczyszczających ziołowych herbatek
Zioła moczopędne wspomagają pracę nerek, dzięki czemu wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.

Zioła moczopędne wspomagają pracę nerek, dzięki czemu wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.   Zioła na nerki dzięki swojemu moczopędnemu działaniu  wspomagają usuwanie z organizmu zalegających substancji, zawierają ponadto flawonoidy, które zwalczają wolne rodniki. Do ziół o działaniu moczopędnym należą m.in.: skrzyp polny, pokrzywa zwyczajna, mniszek lekarski, dzika róża, kwiat lipy. Skrzyp polny na nerki Skrzyp polny  działa moczopędnie, zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych oraz ułatwia ich wydalanie. Dodatkowo, dzięki zawartości krzemu, picie skrzypu wzmacnia włosy i paznokcie, a skórze nadaje sprężystość. Dzięki flawonoidom natomiast zwalcza wolne rodniki.   Napar przygotujesz z jednej łyżeczki skrzypu zalanej szklanką gorącej, ale nie wrzącej wody. Po 10 minutach parzenia się pod przykryciem napar będzie gotowy do wypicia. Pokrzywa przeciwdziała zatrzymywaniu płynów w organizmie Pokrzywa wspomaga pracę nerek, przeciwdziała zatrzymywaniu płynów w organizmie, dzięki czemu zmniejsza objawy cellulitu. Pokrzywa przyspiesza wydalanie z organizmu nadmiaru mocznika i żółci. Napary z pokrzywy przyspieszają ponadto przemianę materii.   Żeby przygotować napar, zalej dwie łyżeczki suszonych liści pokrzywy gorącą, ale nie wrzącą wodą. Po 10 minutach parzenia napar można wypić. Mniszek lekarki działa moczopędnie Mniszek lekarski zwiększa ilość wydalanego moczu ponadto zwiększa wydzielanie soków trawiennych, dzięki czemu przyspiesza i ułatwia trawienie.   Napar z mniszka lekarskiego przygotowuje się z płatków jego kwiatu (suszonych lub świeżych). Jedną łyżeczkę płatków zalej dwiema szklankami (0,5 l) gorącej wody. Należy zaparzać go przez 10 minut pod przykryciem, przecedzić i wypić. Dzika róża Dzika róża oprócz tego, że...

Nagietek
Pixabay/ALevanti/CC0 https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/
Styl życia
Herbata z nagietka na wrzody, kamienie i bolesne miesiączkowanie
Nagietek nadaje się do picia w postaci naparów przygotowanych z suszonych lub świeżych kwiatów. Herbatka z nagietka poprawia wygląd skóry, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Stosowana jest też w leczeniu dolegliwości kobiecych.

Nagietek nadaje się do picia w postaci naparów przygotowanych z suszonych lub świeżych kwiatów. Herbatka z nagietka poprawia wygląd skóry, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Stosowana jest też w leczeniu dolegliwości kobiecych. Na co pomaga nagietek? Nagietek jest znany ze swoich właściwości zdrowotnych. Niektórzy twierdzą nawet, że pomaga walczyć z nowotworami. Herbatka z nagietka działa moczopędnie, wzmacnia system odpornościowy, oczyszcza organizm i pomaga na dolegliwości takie, jak: stany zapalne układu pokarmowego, wrzody żołądka i dwunastnicy, choroby pęcherzyka żółciowego, choroby pęcherza moczowego , kamicy nerkowej, bóle menstruacyjne, nieregularny cykl menstruacyjny, objawy klimakterium , stany zapalne jamy ustnej i gardła (można wtedy płukać usta naparem), problemy z krążeniem, np. zimne stopy i dłonie (nagietek stymuluje krążenie), przeziębienia (herbatka z nagietka działa napotnie), żylaki, trądzik (napar można pić lub stosować jak tonik i przemywać nim twarz dwa razy dziennie) zmęczenie oczu (przestudzony napar z nagietka należy wtedy stosować w formie kompresów na oczy). Kiedy zbierać kwiaty nagietka? Najwięcej właściwości zdrowotnych ma kwiatostan nagietka. Należy zbierać go w pełni kwitnienia, czyli w lipcu i sierpniu, ponieważ wtedy zawartość substancji aktywnych jest w nim najwyższa. Powinno zbierać się kwiaty o pomarańczowym kolorze, żółte kwiaty są mniej wartościowe. Kwiaty można suszyć lub stosować świeże. W aptece dostępne są też herbatki z nagietka w torebkach do zaparzania. Jak przygotować herbatkę z nagietka? Żeby przygotować napar z suszonych kwiatów, należy dwie łyżeczki suszu zalać szklanką wrzątku. Jeśli natomiast chcemy zrobić herbatkę ze świeżych kwiatów nagietka,...

Nasze akcje
Newsy

Nowoczesny wymiar kobiecości? Manifestuj go zapachem!

Partner
Strefa luksusu

Marzysz o sielsko-anielskim relaksie? Znajdziesz go w hotelu Bania!

Partner
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner