Party Stories
Doda z mężem Emilem Stępniem
Krystian Ferretti z "Hotel Paradise 3"
Talerz sałatki z krewetkami.
©ExQuisine/Fotolia
Styl życia

Przepisy na 2 sałatki z krewetkami koktajlowymi: z białym winem i czosnkiem oraz awokado

Owoce morza smaży się na maśle lub oliwie z dodatkiem soli i pieprzu. Krewetki koktajlowe dobrze smakują duszone w winie lub z dodatkiem pomarańczy. Gotową sałatkę warto pokropić sokiem z cytryny.

Owoce morza smaży się na maśle lub oliwie z dodatkiem soli i pieprzu. Krewetki koktajlowe dobrze smakują duszone w winie lub z dodatkiem pomarańczy. Gotową sałatkę warto pokropić sokiem z cytryny.

 

Krewetki można podawać z pieczywem czosnkowym lub tortillą usmażoną na patelni bez oleju.

Krewetki koktajlowe z białym winem i czosnkiem, krok po kroku

Składniki:

  • opakowanie krewetek koktajlowych (250 gramów),
  • 250 gramów sałaty lodowej,
  • 4 ząbki czosnku,
  • seler naciowy (2 łodygi),
  • 2 pomarańcze,
  • 10 pomidorków koktajlowych,
  • 3 łyżki oliwy z oliwek,
  • 100 mililitrów białego wytrawnego lub półwytrawnego wina,
  • pół natki pietruszki,
  • około 1/3 łyżeczki soli,
  • około 1/3 łyżeczka pieprzu,
  • ziarna sezamu (około 1 łyżka).

 

Czas przygotowania: około 15 minut

Stopień trudności: łatwe

 

Sposób przygotowania:

  • Sałatę umyj i porwij na kawałki.
  • Łodygi selera pokrój w drobne kawałki.
  • Pomidorki koktajlowe przetnij na pół.
  • Wyciśnij sok z pomarańczy.
  • Czosnek przeciśnij przez praskę i wrzuć na rozgrzany olej.
  • Po około minucie dodaj krewetki.
  • Smaż całość około 5-6 minut, często mieszając.
  • Wlej białe wino i zwiększ ogień w palniku.
  • Dodaj sok z pomarańczy.
  • Gotuj całość około 7 minut, aż sos trochę odparuje.
  • Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  • W misce ułóż kolejno: sałatę lodową, seler, pomidorki i krewetki.
  • Zalej sałatkę sosem z patelni.
  • Posyp posiekaną natką pietruszki i ziarnami sezamu.

Smacznego!

Sałatka z krewetkami i awokado, przepis

Składniki:

  • opakowanie krewetek koktajlowych (500 gramów),
  • 250 gramów sałaty lodowej,
  • 12 pomidorków koktajlowych,
  • 4 łodyżki szczypiorku,
  • 1 awokado,
  • pół natki pietruszki,
  • 3 łyżki oliwy z oliwek,
  • 1 łyżeczka przyprawy cajun (mieszanka oregano, tymianku, pieprzu, słodkiej papryki i soli),
  • 1 łyżka soku wyciśniętego z cytryny,
  • około 1/3 łyżeczki soli,
  • około 1/3 łyżeczki pieprzu.

 

Czas przygotowania: około 30 minut

Stopień trudności: łatwy

 

Sposób przygotowania:

  • Krewetki koktajlowe zalej oliwą.
  • Dodaj przyprawę cajun i odstaw na 20 minut.
  • Smaż krewetki około 3 minuty.
  • Umyj sałatę, porwij na mniejsze kawałki i umieść w dużej misce.
  • Dodaj pomidorki przekrojone na pół, poszatkowany szczypiorek i awokado pokrojone w kostkę.
  • Dopraw solą i pieprzem.
  • Dodaj krewetki i skrop całość sokiem z cytryny.
  • Sałatkę posyp posiekaną natką pietruszki.

Smacznego!

 

Komentarze
Zapraszamy do dyskusji
Czekamy na Twoją opinię w tym temacie. Dołącz do dyskusji!
Pudełko na lunch, w środku warzywa i kanapka. Obok świeże owoce i butelka wody.
©pinkyone/Fotolia.com
Styl życia
Trzy przepisy na zdrowe drugie śniadanie do pracy – sałatka z kaszą jaglaną, twarożek i kanapka z awokado
Drugie śniadanie zazwyczaj jemy w pracy. Z tego względu powinno ono być łatwe do przyrządzenia, tak aby można było przygotować je rano przed pracą. Dobrze też jeśli jest pożywne i może zapewnić sytość aż do pory obiadowej. Takimi przykładami na zdrowe śniadanie do pracy są: sałatka z kaszą jaglaną, twarożek z grzankami oraz kanapka z awokado.

Drugie śniadanie zazwyczaj jemy w pracy. Z tego względu powinno ono być łatwe do przyrządzenia, tak aby można było przygotować je rano przed pracą. Dobrze też jeśli jest pożywne i może zapewnić sytość aż do pory obiadowej. Takimi przykładami na zdrowe śniadanie do pracy są: sałatka z kaszą jaglaną, twarożek z grzankami oraz kanapka z awokado.   Dobrze jest wstać o 20 minut wcześniej i przygotować śniadanie do pracy , zamiast kupować pączka, drożdżówkę czy batona, które są źródłem pustych kalorii i podsycają tylko głód. Sałatka z kaszą jaglaną i ziarnem słonecznika Składniki: ok. 50 g kaszy jaglanej , 150 g pomidorków koktajlowych, 1 czerwona papryka, 3-4 podarte na kawałki liście sałaty siewnej lub sałaty rzymskiej, garść rukoli, roszponki, surowego szpinaku, 3 łyżki ziaren słonecznika , łyżka oliwy, sól, pieprz, cytryna. Czas przygotowania: 25 minut Stopień trudności: łatwe Sposób przygotowania: Wypłucz kaszę w sitku pod bieżącą wodą. Zalej kaszę ok. 150 ml zimnej wody. Dodaj pół łyżeczki soli. Gotuj kaszę przez 15 minut, następnie zostaw ją pod przykryciem przez 5 minut. Wymieszaj oliwę z łyżeczką soku z cytryny, dodaj trochę pieprzu. Pokrój paprykę w drobną kostkę, a pomidorki na połówki lub ćwiartki. Sałatę wymieszaj z pozostałymi warzywami i sosem z oliwy. Dodaj kaszę jaglaną i wymieszaj. Posyp wszystko ziarnami słonecznika. Twarożek z grzankami Składniki: 150 g chudego twarogu, 2 łyżki jogurtu naturalnego, 2 łyżki kiełków rzodkiewki lub 3 posiekane rzodkiewki , 2 kromki białego chleba, np. chleba tostowego, sól, pieprz, zioła prowansalskie, łyżka oleju rzepakowego. Czas przygotowania: 20 minut Stopień trudności: łatwe Sposób przygotowania: Pokrój chleb...

spaghetti z krewetkami
©fudio/Fotolia.com
Styl życia
Makaron z krewetkami tygrysimi w sosie winno-maślanym i makaroj sojowy z krewetkami - przepisy
Makaron z krewetkami pysznie smakuje po połączeniu ich z masłem oraz winem. Idealny dodatek do dania to natka pietruszki i czosnek. Do krewetek pasuje też makaron sojowy. Można go podać z podprażonym sezamem, pędami bambusa i grzybami mun.

Makaron z krewetkami pysznie smakuje po połączeniu ich z masłem oraz winem. Idealny dodatek do dania to natka pietruszki i czosnek. Do krewetek pasuje też makaron sojowy. Można go podać z podprażonym sezamem, pędami bambusa i grzybami mun. Krewetki to potrawa o delikatnym smaku, idealna na grilla oraz jako dodatek np. do makaronu. Doskonale smakują podsmażone na oliwie extra vergine lub maśle. Można je podawać z podsmażoną papryczką chili . Makaron z krewetkami w wersji śródziemnomorskiej: w sosie winno-maślanym Składniki: 250 g krewetek tygrysich , 200 g makaronu spaghetti , 200 g pomidorków koktajlowych, 1 ząbek czosnku, 1/2 pęczka natki pietruszki , 2 łyżki masła, 1/4 szklanki białego wina, 3 łyżki oleju lub oliwy, pieprz. Czas przygotowania: około 30 minut Stopień trudności: łatwe Sposób przygotowania: Obierz krewetki z pancerzy. Pozostaw ogonki. Natnij grzbiet krewetki na środku i sprawdź, czy trzeba usunąć jelito. Przypomina ono ciemną nitkę wzdłuż tułowia. Umyj i osusz krewetki. Zagotuj wodę na spaghetti i posól ją. Ugotuj makaron al dente. Kiedy będzie gotowy, odcedź go. Zachowaj 1/4 szklanki wody z gotowania. Obierz czosnek i pokrój go w plasterki. Rozgrzej olej lub oliwę na patelni. Włóż czosnek i lekko go zrumień. Dodaj masło oraz krewetki i posól je. Zwiększ ogień i smaż przez około 15 sekund z każdej strony. Umyj i posiekaj natkę pietruszki. Opłucz pomidorki i przekrój je na pół. Wlej wino na patelnię, a następnie dodaj natkę pietruszki i pomidorki. Smaż całość przez około minutę, mieszając co chwilę. Pomidorki powinny w tym czasie zmięknąć. Dodaj makaron i wlej wodę pozostałą z jego gotowania. Zagotuj wszystkie składniki na dużym ogniu. Dopraw danie świeżo...

Pieczony filet z łososia na talerzu
©bravissimos/Fotolia
Styl życia
Przepis na łososia z pieczonymi ziemniakami, sałatką i sosem
Łososia wystarczy piec w dobrze rozgrzanym piekarniku 15 minut. Najlepiej zabezpieczyć go przed wysuszeniem plasterkami cytryny i marynatą z olejem.

Łososia wystarczy piec w dobrze rozgrzanym piekarniku 15 minut. Najlepiej zabezpieczyć go przed wysuszeniem plasterkami cytryny i marynatą z olejem.   Smak pieczonych lub grillowanych ryb podkreśla sok z cytryny, odrobina pieprzu i świeży koperek . Warto poeksperymentować z dodatkami, aby uzyskać własne najlepsze połączenie składników. Przepis na pieczonego łososia z ziemniakami, sałatką i sosem ziołowym Jeśli upieczona ryba będzie zbyt sucha, aromatyczny sos czosnkowo-ziołowy sprawdzi się doskonale. Można polać nim parujące kawałki łososia bądź maczać w nim pieczone ziemniaczki.   Składniki na pieczonego łososia (na 3 porcje):   600 gramów fileta z łososia ze skórą , pół pęczka koperku, 2 cytryny, kilka łyżek oleju, pół łyżeczki soli, pół łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu, odrobina poszatkowanej papryczki chili bez pestek.   Składniki na pieczone ziemniaki (na 3 porcje)   1 kilogram niedużych ziemniaków, 100 mililitrów oliwy z oliwek, szczypta soli morskiej, odrobina soli kuchennej do gotowania ziemniaków, kilka łyżek oleju słonecznikowego, 1 łyżeczka wędzonej papryki, 1 łyżeczka suszonego rozmarynu.   Składniki na sałatkę (na 3 porcje)   5 niedużych ogórków kiszonych, gotowy miks sałat, kilkanaście pomidorków koktajlowych, 1 łyżka musztardy, 1 łyżka jogurtu naturalnego, szczypta cukru, odrobina soli, pół łyżeczki pieprzu ziołowego bądź cytrynowego.   Składniki na sos ziołowy:   3 zmiażdżone ząbki czosnku, kilkanaście listków świeżej bazylii, pół łyżeczki ziół prowansalskich, 1 mały jogurt naturalny, 2 łyżki majonezu, sól i pieprz do smaku.   Czas przygotowania: około 60 minut Stopień trudności: średnie  ...

Nasze akcje
Jenny Fairy Midday Coctail
Newsy

Ten stylowy dodatek przeniesie cię w świat wakacji i słodkiego lenistwa!

Partner
piekna-kobieta-bella
Fleszstyle

Jak się czuć pewnie i wygodnie przez cały dzień? Stawiaj na jakość

Partner
huawei-6-band-opaska
Fleszstyle

Asystent i trener personalny w jednym?

Partner
Kolekcja-wiosna-lato-CCC-2021
Fleszstyle

Czy zdrowe i wygodne dziecięce buty nie mogą być modne?

Partner
Kolekcja-wiosna-lato-CCC-2021
Fleszstyle

O tych butach marzy twoje dziecko!

Partner
catering-tajm
Fleszstyle

Pyszne, zdrowe i niebanalne dania z dostawą pod twoje drzwi?

Partner