placuszki w kształcie misia
Image by LifetimeStock.com
Styl życia

Przepisy na placuszki dla dzieci: danie nawet dla rocznych maluchów

Placuszki dla dzieci to danie szybkie i smaczne. Maluchy uwielbiają tego typu dnia – szczególnie jeśli dodamy do nich owoce.

Placuszki dla dzieci to danie szybkie i smaczne. Maluchy uwielbiają tego typu dnia – szczególnie jeśli dodamy do nich owoce.

Przepis pierwszy – można je podawać już rocznemu dziecku

Składniki:

  • 1 i 1/4 szklanki maślanki,
  • jajko,
  • łyżeczka cukru,
  • 1/4 szklanki oleju,
  • odrobina soli,
  • dodatki – starte owoce.

Czas przygotowania: 20 minut

Stopień trudności: łatwe

 

Sposób przygotowania:

  • Wszystkie składniki zmiksować do uzyskania gładkiej masy.
  • Odstawić ciasto na 15 minut, aby wyrosło odrobinę.
  • Dodać owoce i wymieszać.
  • Rozgrzać patelnię i smażyć na małym ogniu bez dodatku oleju.

Smacznego!

Przepis drugi - placuszki klasyczne

Składniki:

  • jajko,
  • 4 łyżki mąki,
  • jogurt,
  • łyżeczka proszku do pieczenia,
  • olej,
  • cukier puder do udekorowania.

Czas przygotowania: 20 minut

Stopień trudności: łatwe

 

Sposób przygotowania:

  • Wymieszać sypkie składniki.
  • Dodać jajko i jogurt.
  • Rozgrzać patelnię i smażyć do zarumienienia.
  • Posypać cukrem pudrem.

Smacznego!

Przepis trzeci – placuszki z mięsem

Składniki:

  • 40 dag drobiowego mięsa mielonego,
  • 2 jajka,
  • 3 łyżeczki bułki tartej,
  • 1/2 szklanki mleka,
  • pół pęczka szczypioru,
  • sól,
  • płatki kukurydziane.

Czas przygotowania: 20 minut

Stopień trudności: łatwe

 

Sposób przygotowania:

  • Mięso wyrobić na jednolitą masę z jednym jajkiem, bułką, solą i mlekiem.
  • Dodać posiekany szczypior i wymieszać.
  • Formować placuszki, obtaczać w roztrzepanym jajku i pokruszonych płatkach.
  • Smażyć na złoty kolor.

Smacznego!

 

muffinki w foremkach
©tashka2000/Fotolia
Styl życia
Dwa przepisy na dietetyczne muffinki
Otręby, banan, cynamon, jabłko – to kilka przykładowych składników, które przydadzą się do samodzielnego wypieku dietetycznych muffinków.

Otręby, banan, cynamon, jabłko – to kilka przykładowych składników, które przydadzą się do samodzielnego wypieku dietetycznych muffinków.   Zrobienie domowych muffinków nie jest trudne, poza składnikami potrzebny jest piekarnik i foremki do muffinek. Otręby, banan i cynamon, czyli przepis na zdrowe muffinki Składniki: otręby , np. orkiszowe (100 g), banan (1 sztuka), mleko (200 g), brązowy cukier (1,5 łyżki), ewentualne zamienniki: ksylitol, stewia, cynamon (2 łyżeczki), jajko (1 sztuka), proszek do pieczenia (1 łyżeczka). Czas przygotowania: 35 minut Stopień trudności: łatwy   Sposób przygotowania: Rozgrzać piekarnik do temperatury 180o C. W jednym naczyniu wymieszać składniki suche (otręby, cukier, cynamon i proszek), w drugim natomiast pozostałe mokre składniki (rozgnieciony banan, mleko, jajko) . Połączyć zawartość obu naczyń i dokładnie wymieszać. Masę wyłożyć do foremek i wstawić do piekarnika. Po około 20 minutach muffinki są gotowe. Smacznego! Przepis na dietetyczne muffinki jabłkowe Składniki: płatki owsiane (0,5 szklanki), mąka pszenna lub żytnia (0,5 szklanki), jajko (1 sztuka), mleko, maślanka lub jogurt naturalny (mniej niż 0,5 szklanki), olej roślinny (2 łyżki), jabłko (1 sztuka), proszek do pieczenia (pół łyżeczki), cukier brązowy (2 łyżki), zamiennie ksylitol lub stewia, szczypta soli, cukier waniliowy (0,5 łyżeczki), cynamon (0,5 łyżeczki). Czas przygotowania: 35 minut Stopień trudności: łatwy   Sposób przygotowania: Zmiksować płatki owsiane. Rozgrzać piekarnik do temperatury 180o C. Obrać i pokroić jabłka, do jabłek dodać suche składniki . W drugim naczyniu połączyć pozostałe składniki (jajko, mleko, olej) i wymieszać, po czym wlać do suchych...

kukurydza i miska kremu z kukurydzy
©maya1313/Fotolia
Styl życia
Oryginalne przekąski na sylwestra: trzy pomysły
Pasta z czerwonej soczewicy, krem z kukurydzy na ostro i zielone placuszki z brokuła – to kilka pomysłów na sylwestrowy wieczór.

Pasta z czerwonej soczewicy, krem z kukurydzy na ostro i zielone placuszki z brokuła – to kilka pomysłów na sylwestrowy wieczór. Pasta z soczewicy z pomidorami Składniki: czerwona soczewica (200 gramów), suszone pomidory (5 sztuk), sok pomidorowy (2 łyżki), czosnek (1 ząbek), olej z pomidorów (2 łyżki), przyprawy do smaku: sól, pieprz, oregano, bazylia, sok z cytryny. Czas przygotowania: 30 minut Stopień trudności: łatwy   Sposób przygotowania: Soczewicę gotować ok. 20 minut. Sól dodać pod koniec gotowania. Odcedzić, pozostawiając część wody na później. Do soczewicy dodać olej z suszonych pomidorów i zblendować. Czosnek przepuścić przez praskę, suszone pomidory pokroić w cienkie paski. Wymieszać wszystkie składniki, jeśli pasta jest za gęsta, wykorzystać wodę z gotowania soczewicy . Doprawić do smaku: solą, pieprzem, bazylią, oregano i sokiem z cytryny. Smacznego! Krem kukurydziany słodko-ostry Składniki: kukurydza konserwowa (jedna puszka), ziemniaki (dwie sztuki), papryczka chilli (pół sztuki), bulion warzywny, masło (jedna łyżka), czosnek (jeden ząbek), przyprawy do smaku: sól, pieprz, słodka papryka, kurkuma, imbir, chili. Czas przygotowania: 40 minut Stopień trudności: łatwy   Sposób przygotowania: Kukurydzę odcedzić i podsmażyć na maśle, mieszając od czasu do czasu . Ziemniaki obrać, umyć i pokroić w kostkę, dodać do kukurydzy i zalać bulionem. Dodać przyprawy: posiekany ząbek czosnku, sól, pieprz, paprykę słodką, kurkumę, imbir i chili. Gotować ok. 30 minut i gorącą zupę zblendować. Krem udekorować posiekaną papryczką chili. Smacznego! Placuszki brokułowe Składniki: brokuł (połowa), jajka (trzy sztuki), ser żółty starty (3 łyżki), bułka tarta (3...

Dwie miski owsianki z jagodami acai i innymi zdrowymi dodatkami
@sveta_zarzamora/Fotolia.com
Styl życia
Przepisy na placki, owsiankę i mus z jagód acai z dodatkiem miodu
Mrożone owoce acai można dodać do musu, serwując orzeźwiający i lekki deser. Sproszkowane lub suszone jagody wykorzystuje się do tradycyjnych potraw na śniadanie – owsianki lub placków.

Mrożone owoce acai można dodać do musu, serwując orzeźwiający i lekki deser. Sproszkowane lub suszone jagody wykorzystuje się do tradycyjnych potraw na śniadanie – owsianki lub placków.   Jagody acai pomagają w odchudzaniu. Regularne jedzenie owoców daje uczucie sytości, co naturalnie wspiera redukcję wagi. W Polsce można je kupić zwykle mrożone, suszone lub sproszkowane oraz w formie tabletek. Przepis na placuszki z jagodami acai i miodem Smażąc placki, zamiast oleju można użyć masła kokosowego . Białko jajka ubije się lepiej, gdy doda się do niego szczyptę soli.   Potrzebujesz: miksera, patelni teflonowej.   Składniki (na 10 porcji): 3 jajka, 3 łyżki serka homogenizowanego, 1 garść suszonych jagód acai, 1 szklanka mąki orkiszowej, 1 łyżka miodu, 1 łyżka oleju.   Czas przygotowania: około 10 minut Stopień trudności: łatwe   Sposób przygotowania: Białka ubij na sztywną pianę. Żółtka, mąkę, serek i miód wymieszaj dokładnie ze sobą. Dodaj białka. Rozgrzej olej na patelni. Smaż placki około 2-3 minuty z każdej strony.   Smacznego!   Przepis na owsiankę z acai Płatki owsiane to pomysł na ciepły posiłek na śniadanie . Do przepisu można dodać inne ulubione bakalie, np. włoskie orzechy, rodzynki, suszone śliwki czy morele.   Potrzebujesz: małego garnka. Składniki (na 1 porcję): 3 łyżki płatków owsianych, 1 szklanka mleka, 1 garść suszonych jagód acai, 1 garść migdałów, 1 łyżeczka miodu, szczypta cynamonu lub cukru waniliowego.   Czas przygotowania: około 8 minut Stopień trudności: łatwe   Sposób przygotowania: Zagotuj w garnku mleko z miodem. Dodaj płatki i gotuj około 2-3 minut. Zdejmij z ognia, dodaj jagody...

Nasze akcje

Uwielbiasz taniec? Rozwijaj swoje umiejętności i dziel się nimi ze światem!

Partner
Newsy

Kosmetyki, które dbają o ciebie i planetę. Poznaj nową linię przeciwzmarszczkową Laboratorium Kosmetycznego Ava

Partner

Lubisz zieloną herbatę? Poznaj jej prozdrowotne właściwości

Partner

Słuchawki jak ekskluzywne kosmetyki? To możliwe z Huawei FreeBuds Lipstick

Partner
Newsy

Pierścionek zaręczynowy w codziennych stylizacjach. Sprawdź najmodniejsze zestawienia na jesień 2021

Partner
Kosmetyki Neboa
Newsy

Zadbaj o włosy w duchu eko. Jak duży wpływ na planetę ma zawartość naszych kosmetyczek? Będziesz zaskoczona!

Partner