bio

  • Wiek:
    37 lat
  • Data urodzenia:
    24 lutego 1982
  • Pochodzi z:
    Sanok
  • Znany/a z...:
    motywuje miliony Polek do zdrowego trybu życia i ćwiczeń
  • Zawód:
    trenerka fitness, sportsmenka
  • Wzrost:
    166cm
  • Znak zodiaku:
Ewa Chodakowska – pochodzi z Sanoka i jest najbardziej znaną polska trenerką. Przeszła długą drogę zanim zainteresowała się sportem na poważnie oraz związała z nim swoje życie zawodowe i prywatne. Studiowała Stosunki Międzynarodowe na Uniwersytecie Warszawskim, następnie wyjechała do Wielkiej Brytanii. Podczas pobytu w Grecji ukończyła Akademię Pilatesu, co zainspirowało ją do dalszych kroków w świecie fitnessu. Po powrocie do kraju Ewa prowadziła w „Dzień Dobry TVN" oraz „Pytaniu na śniadanie" programy zachęcające do aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia.
Dziś Ewa Chodakowska prowadzi własne centrum fitnessu w Warszawie – BeActive - oraz program telewizyjny na TVN Style pod taką samą nazwą. Jest również redaktor naczelną miesięcznika o zdrowym stylu życia pod nazwą ,,BeActive - Dietetyka&Fitness”. Wcześniej, podczas intensywnej współpracy z magazynem, ,,Shape” wydała kilka płyt z ćwiczeniami. Jej najbardziej popularne programy treningowe to „Killer”, „Skalpel”, „Turbo Wyzwanie” czy „Sekret”. Chodakowska wydała także kilka autorskich książek, m.in. „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, która stała się bestsellerem na polskim rynku wydawniczym. Na 2017 rok Ewa Chodakowska zamierza przenieść i rozbudować swój fitness klub "Be Active":
Znaleźliśmy już nową lokalizację w Wilanowie. Chcemy, by nasze studio było bardziej luksusowe i przestronne. Dzięki tej zmianie będziemy mogli organizować jeszcze bardziej zróżnicowane treningi i wprowadzić nowe aktywności – zdradziła Chodakowska w rozmowie z dwutygodnikiem "Flesz".
 

Ewa Chodakowska prywatnie

Od 9 września 2013 roku Ewa Chodakowska jest w szczęśliwym związku małżeńskim z Grekiem - Lefterisem Kavoukisem. W grudniu 2016 roku para ogłosiła, że w najbliższym czasie chce zostać rodzicami:
- Nie chcę, by decyzja o ciąży była podyktowana presją otoczenia, która teraz jest jeszcze silniejsza. Oboje z Lefterisem bardzo chcemy być rodzicami. Planujemy, że nasze marzenie spełni się w ciągu dwóch lat. Sama pochodzę z dużej rodziny i mam świetny kontakt z dziećmi moich sióstr - powiedziała w rozmowie z "Fleszem" Ewa Chodakowska.
Ewa Chodakowska ma dwie siostry (w tym starszą Annę) oraz brata.
 

Jak poznali się Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis

O tym jak poznała przyszłego męża Ewa Chodakowska opowiedziała w wywiadzie dla magazynu VIVA!:
- Mój znajomy na jednej z wysp prowadził beach bar. Prosto z portu, nie zważając na zmęczenie, wparowałam na plażę. Była piąta rano, miejsce wciąż tętniło życiem, a powietrze pachniało beztroską. Pierwszą osobą, na jaką wpadłam był brat właściciela lokalu, mój Lefteris. Od tamtej pory pojawiał się na mojej drodze wielokrotnie, ale poza przyjacielskim "część" nie podejmowaliśmy żadnej rozmowy. Zafascynowana wyspą, biegałam z aparatem w ręce i, nie zważając na kompletny brak talentu fotografowałam dosłownie wszystko. Aż któregoś dnia zrobiłam przypadkiem zdjęcie właśnie Lefterisowi. Spojrzałam na wyświetlacz i po raz pierwszy pomyślałam: Jaki fajny facet. Podeszłam do niego mówiąc: "Złapałam cię", i czas jakby stanął w miejscu. Nie mogliśmy przestać rozmawiać. Poczułam, że spotkałam swojego człowieka. Lefteris to moja największa inspiracja. Człowiek o ogromny sercu, nieskończonej cierpliwości, dojrzały, mądry. Mój osobisty anioł stróż. Nie mogłam uwierzyć, że jest trenerem personalnym. Patrzyłam na niego i wiedziałam, że chcę być taka jak on.
 

Książki Ewy Chodakowskiej

- "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską", 2013
- "Rok z Ewą Chodakowską: twój dziennik fitness", 2014
- "Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia: 150 przepisów", 2014
- "Uniwersalny trening personalny: trenuj z nami!", 2015
- "Gotuj z Nami! Ewa Chodakowska i Tomek Woźniak. Dania w 20 minut do 20 zł"
 

Ewa Chodakowska - Płyty DVD

- Totalna Metamorfoza (Skalpel) – Szczupła w 4 tygodnie
- Spalanie i Modelowanie (Killer) – Nowa figura w 4 tygodnie
- Turbo Spalanie – Super forma w 4 tygodnie
- Trening z Gwiazdami – Sexy figura w 3 tygodnie
- Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Ekstra figura
- Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Speed Effect – wykonywany przez Tomka Choińskiego
- Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Body Express
- Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Turbo Power – wykonywany przez Tomka Choińskiego
- Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Model Look
- Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Super Kardio – wykonywany przez Tomka Choińskiego
- Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Body Perfect
- Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Power Workout – wykonywany przez Tomka Choińskiego
- Skalpel 2 & Szok Trening!
- Skalpel Wyzwanie
- Turbo Wyzwanie pogromca tłuszczu
- Secret
- Metamorfoza (M21)
- Sukces
- Bikini 
- Trening dla DetoCell
- Rewolucja