nasiona czarnuszki
©CUKMEN/fotolia
Styl życia

Nowy, lepszy pieprz – czarnuszka w kuchni

Czarnuszka wzmacnia odporność, reguluje poziom cukru i nadaje smaku potrawom. Może być zdrowszym zamiennikiem pieprzu.

Czarnuszka wzmacnia odporność, reguluje poziom cukru i nadaje smaku potrawom. Może być zdrowszym zamiennikiem pieprzu.

 

Mieszkańcy Bliskiego Wschodu wierzą, że dzięki żuciu ziaren czarnuszki można uchronić się od wszelkich chorób. Czarnuszka nazywana jest także czarnym kminkiem i uważana jest za cudowne zioło. Wzmacnia układ odpornościowy, działa antywirusowo, przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie. Pomaga obniżyć ciśnienie, zapobiega nowotworom, kamieniom nerkowym, reguluje poziom cukru we krwi, przyspiesza gojenie się ran.

Kasia gotuje z Polki.pl: rafaello bez pieczenia

Ziołomiód, nalewka i napar z czarnuszki

Czarnuszka może być stosowana jako:

  • olej,
  • całe ziarna,
  • mielone ziarna.

Poza tym na bazie czarnuszki można robić nalewki, napary oraz ziołomiód.

Przepis na ziołomiód z czarnuszki: utrzyj ze sobą miód z mieloną czarnuszką w proporcji jedna łyżka miodu: jedna łyżeczka czarnuszki. Łagodzi ból gardła, kaszel, działa również wykrztuśnie.

 

Przepis na nalewkę: pół szklanki mielonej czarnuszki zalej szklanką wódki. Pozostaw na tydzień, po czym przecedź przez filtr do kawy, gazę lub watę. Można stosować, podobnie jak olej, zewnętrznie i wewnętrznie, m.in. przy problemach z grzybicą.

 

Przepis na napar: zalej wrzątkiem jedną łyżkę zmielonych nasion czarnuszki i parz około 20 minut. Następnie odcedź. W razie potrzeby osłodź miodem. Można stosować zewnętrznie (jako płukankę lub do przemywania skóry) i wewnętrznie.

Jak stosować czarnuszkę w kuchni?

Czarnuszka może być stosowana w kuchni jako przyprawa – po zmieleniu z powodzeniem zastępuje pieprz, a nie zakwasza organizmu ani nie drażni przewodu pokarmowego. Ziarna czarnuszki można dodać także do:

  • zup,
  • sałatek,
  • Bigos,
  • duszonych warzyw,
  • domowego sera
  • chleba.

Olej z czarnuszki może być stosowany w kuchni tylko na zimno, ponieważ wysokie temperatury sprawiają, że traci właściwości zdrowotne. Może być dodawany do:

  • twarogów,
  • kaszy,
  • sałatek,
  • sosów,
  • zup.

Czarnuszka nadaje potrawom korzenny posmak i zapach oraz uwydatnia ich naturalny smak.

 
  • Czy wiesz, jakie sprzęty kuchenne mogą być przydatne w odchudzaniu? Sprawdź, odchudzanie od kuchni.
  • Wanilia to idealny dodatek w kuchni do ciast i owoców. Zobacz, jakie właściwości ma laska wanilii
  • Imbir jest bogaty w substancje przeciwzapalne, przez co leczy infekcje i działa odkażająco. Czy wiesz, jak jeść imbir?

Kwiat i owoc czarnuszki
©M. Schuppich/Fotolia
Styl życia
Czym jest czarnuszka i jakie ma właściwości?
Czarnuszka jest stosowana jako antidotum na wszelkie dolegliwości, cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród miłośników ziół.

Czarnuszka jest stosowana jako antidotum na wszelkie dolegliwości, cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród miłośników ziół.   Dodatkowo czarnuszka jest używana jako przyprawa w różnego rodzaju potrawach, znaleźć ją można także w pieczywie czy serach. Czarnuszka – właściwości wzmacnia układ odpornościowy, łagodzi objawy alergii, uzupełnia niedobór erytrocytów i hemoglobiny w organizmie anemika, pomaga w walce z wirusami i bakteriami, pomaga na nadciśnienie, ratuje przed wrzodami żołądka, chroni przed zachorowaniem na cukrzycę, chroni przed tworzeniem się stanów zapalnych, znacznie poprawia kondycję włosów, pomocna przy katarze bądź zapaleniu zatok. Zastosowanie czarnuszki Czarnuszka jest używana w kuchni, pod różnymi postaciami: zmielona nadaje się jako przyprawa zastępująca pieprz , niezmielona może być dodawana do pieczywa, sałatek albo bigosu ; napar z czarnuszki pomaga zwalczyć zmiany skórne – wystarczy zalać łyżkę zmielonych nasion gorącą wodą, zaparzyć przez 20 minut i odcedzić. Taki specyfik należy pić dwa lub trzy razy dziennie po pół szklanki albo stosować jako tonik bezpośrednio na skórę twarzy. oleju, który jest bardzo pomocny przy walce z trądzikiem; jako nalewka – ma podobne właściwości do oleju z czarnuszki, jednak nalewka dzięki zawartemu alkoholowi działa z większą siłą; dodatek do miodu , dzięki któremu powstaje miód czarnuszkowy. Miód pomaga w walce z przeziębieniem i infekcją gardła.

gałązka ziela
Image by LifetimeStock.com
Styl życia
Ziołowe kuracje na choroby trzustki
Zioła na trzustkę można traktować jako leczenie wspomagające przy zapaleniu, zwłaszcza przewlekłym. Regularne picie naparów i syropów ziołowych łagodzi bóle brzucha, zapobiega biegunce i ułatwia trawienie. Podobne działanie wykazują zioła używane w kuchni – zwłaszcza czarnuszka siewna i pokrzywa zwyczajna. Na efekty kuracji trzeba jednak poczekać kilka miesięcy, a przed jej podjęciem skonsultować się z lekarzem, który stwierdzi, czy zioła nam nie zaszkodzą.

Zioła na trzustkę można traktować jako leczenie wspomagające przy zapaleniu, zwłaszcza przewlekłym. Regularne picie naparów i syropów ziołowych łagodzi bóle brzucha, zapobiega biegunce i ułatwia trawienie. Podobne działanie wykazują zioła używane w kuchni – zwłaszcza czarnuszka siewna i pokrzywa zwyczajna. Na efekty kuracji trzeba jednak poczekać kilka miesięcy, a przed jej podjęciem skonsultować się z lekarzem, który stwierdzi, czy zioła nam nie zaszkodzą. Czarnuszka siewna – zastosowanie w kuchni Czarnuszka siewna to jedno z nielicznych ziół, które swoim działaniem przeciwzapalnym obejmuje trzustkę. Spośród innych roślin leczniczych wyróżnia ją też szerokie zastosowanie w kuchni. Wykorzystywana jest jako przyprawa, która wzbogaca smak serów, mięsa i pieczywa. Dla niektórych jest substytutem pieprzu (ma dużo łagodniejszy smak). Ponieważ nasiona czarnuszki zawierają aż 40% tłuszczu, znalazły zastosowanie w produkcji oleju. Olej z czarnuszki to źródło zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-6, omega-9 i omega-3). Dla chorych na trzustkę ważniejszy jest jednak tymochinon – składnik olejku eterycznego znajdującego się w nasionach czarnuszki, który odpowiada za właściwości przeciwzapalne tego zioła, a przy tym chroni miąższ organów wewnętrznych. Czarnuszka siewna na trzustkę – wywar pomaga, krople szkodzą Oprócz oleju z czarnuszki w leczeniu trzustki może też pomóc wywar z jej nasion. Łyżeczkę nasion trzeba zalać dwoma szklankami wody i gotować przez 15 min, a po zagotowaniu odcedzić, przestudzić i pić szklankę odwaru 3 razy dziennie. Efekty nie będą widoczne od razu – trzeba na nie poczekać kilka miesięcy. W aptekach można dostać krople na bazie czarnuszki , ale przy problemach z trzustką nie wolno ich stosować ze względu na zawartość alkoholu. Zioło może także zaszkodzić ciężarnym i osobom z niskim ciśnieniem....

Łopatka ziaren czarnuszki.
©CUKMEN/Fotolia
Styl życia
„Złoto faraonów”, czyli właściwości i zastosowanie oleju z czarnuszki egipskiej
Olej z czarnuszki egipskiej nazywany jest także „złotem faraonów”, ponieważ został doceniony już przez władców starożytnego Egiptu. Olej z czarnuszki ma szerokie zastosowanie lecznicze i znaczny potencjał terapeutyczny. Łagodzi bóle wrzodowe oraz objawy alergii.

Olej z czarnuszki egipskiej nazywany jest także „złotem faraonów”, ponieważ został doceniony już przez władców starożytnego Egiptu. Olej z czarnuszki ma szerokie zastosowanie lecznicze i znaczny potencjał terapeutyczny. Łagodzi bóle wrzodowe oraz objawy alergii.   Czarnuszka egipska to jednoroczna roślina siewna. Jest zaliczana do roślin miododajnych, a jej okres kwitnienia to letnie miesiące pomiędzy czerwcem a wrześniem. Lecznicze działanie oleju z czarnuszki egipskiej Olej z czarnuszki egipskiej wykorzystywany jest jako środek wzmacniający system odpornościowy . Pomaga w leczeniu zaburzeń górnych dróg oddechowych takich jak: kaszel lub katar. Olej z czarnuszki wykorzystywany jest także w leczeniu chorób autoimmunologicznych. Działa przeciwzapalnie, przeciwskurczowo i antybakteryjnie. Wykazuje dodatni wpływ w leczeniu reumatyzmu i tocznia rumieniowatego . Powoduje zmniejszenie zmian trądzikowych i przyspiesza proces gojenia ran. Łagodzi zapalenia skóry. Nawilża i pielęgnuje miejsca zmian skórnych, spowodowane grzybicą, atopowym zapaleniem skóry lub alergią. Ma pozytywny wpływ na leczenie zapaleń stawów, okrężnicy i otrzewnej. Zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych, szczególnie gruczolaka trzustki. Olej z czarnuszki egipskiej zabezpiecza i odtruwa wątrobę . Poprawia krążenie. Zastosowanie oleju z czarnuszki egipskiej – kosmetyki i potrawy Olej z czarnuszki egipskiej wykorzystywany jest do produkcji kosmetyków, które łagodzą podrażniania słoneczne i chronią skórę wrażliwą. Olej z czarnuszki może być bezpośrednio stosowany na każdy rodzaj skóry. Olej ma efektywne działanie pielęgnujące i ochronne . Po nałożeniu oleju, skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna. Na rynku dostępne są produkty, które w 100% składają się z oleju z czarnuszki egipskiej.   W kuchni olej z czarnuszki egipskiej wykorzystywany jest jako...

Nasze akcje
Douglas
Styl życia
Największa perfumeria Douglas to miejsce inne niż wszystkie
Współpraca reklamowa
wernisaż-12.-kalendarza-artystycznego-gedeon-richter
Newsy
Kobiety i astrologia inspiracją dla polskich artystów. Przedstawiamy 12. edycję Kalendarza Artystycznego
Współpraca reklamowa
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Współpraca reklamowa
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Współpraca reklamowa
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik