Kobieta trzymająca się za gardło
© Piotr Marcinski/Fotolia.com
Styl życia

Domowe sposoby na suche gardło

Suche gardło jest oznaką odwodnienia, choroby albo po prostu zbyt małej wilgotności powietrza. Śluzówkę nawilżą mleko z miodem, napar z siemienia lnianego, herbata malinowa i preparaty apteczne. Pomoże też nawilżenie powietrza w pomieszczeniu.

Suche gardło jest oznaką odwodnienia, choroby albo po prostu zbyt małej wilgotności powietrza. Śluzówkę nawilżą mleko z miodem, napar z siemienia lnianego, herbata malinowa i preparaty apteczne. Pomoże też nawilżenie powietrza w pomieszczeniu.

Przyczyny suchego gardła

Gdy powietrze nie jest wystarczająco wilgotne lub gdy oddycha się przez usta, śluzówka gardła wysycha. Suche gardło dokucza też podczas przesiadywania w klimatyzowanych pomieszczeniach lub w dymie tytoniowym. Zimą natomiast przyczyną suchej śluzówki może być przesuszone powietrze w pomieszczeniach, co jest częstym zjawiskiem w sezonie grzewczym, albo przebywanie w pobliżu kaloryfera.

Suche gardło jako objaw choroby

Uczucie suchości i drapanie w gardle może oznaczać chorobę lub odwodnienie. Zbyt mała ilość płynów w organizmie sprawia, że błony śluzowe nie są odpowiednio nawilżone, stają się suche, mogą swędzieć i drapać. Gdy suchość w gardle odczuwana jest niemal bez przerwy lub bardzo często, należy wykonać badania w kierunku chorób. Suche gardło to jeden z objawów chorób autoimmunologicznych takich jak zespół Sjögrena oraz choroba Gravesa-Basedowa. Przyczyna może leżeć też w infekcji ślinianek przyusznych. Suchość gardła występuje również przy nadczynności tarczycy, chorobach nerek i cukrzycy. Wówczas nie jest jedynym objawem.

Sposoby na nawilżenie gardła

Aby nawilżyć gardło, trzeba dostarczyć sobie płynów – śluzówka powinna zareagować niemal natychmiast na taki ratunek. Suchość pomoże wyeliminować nawilżenie powietrza. Jeśli nie ma do dyspozycji nawilżacza, wystarczy w pomieszczeniu postawić naczynie z wrzątkiem lub wziąć gorący prysznic i zostawić otwarte drzwi do łazienki. Parująca woda zwiększy wilgoć na tyle, by powietrze nie sprawiało dyskomfortu podczas oddychania. Warto też robić inhalacje nad miseczką z wrzątkiem i rozpuszczoną w nim solą. Domowe sposoby na nawilżenie gardła to także picie mleka z miodem i cytryną, kleiku z siemienia lnianego, płynnego kisielu lub herbat ziołowych i owocowych: malinowej, z imbirem lub miętowej. Można użyć również aptecznych preparatów w formie spreju.

Rodzic podaje dziecku leki
© Barabas Attila/Fotolia.com
Styl życia
Domowe metody na suchy kaszel u dziecka: nawilżanie i zioła
Zanim podasz leki, wypróbuj domowe sposoby na suchy kaszel u dziecka. Przede wszystkim zadbaj o odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniu, w którym przebywa twoja pociecha.

Zanim podasz leki, wypróbuj domowe sposoby na suchy kaszel u dziecka. Przede wszystkim zadbaj o odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniu, w którym przebywa twoja pociecha. Przyczyny suchego kaszlu u dziecka Suchy, męczący kaszel w połączeniu z gorączką to objaw infekcji . Może pojawiać się na początku choroby albo po jej zakończeniu i trwać nawet do 4-6 tygodni po chorobie. Jeśli dziecko kaszle, ale nie ma gorączki, to przyczyną nie są wirusy. Najczęściej suchy kaszel u dziecka powoduje niewystarczająca wilgotność powietrza , przez co śluzówka malucha jest podrażniona. Innymi czynnikami drażniącymi mogą być pył czy dym albo bardzo ostre zapachy (np. mocne perfumy). Suchy kaszel może być też objawem alergii . Nawilżenie pomaga w walce z suchym kaszlem u dziecka Podrażniona śluzówka wymaga odpowiedniego nawilżenia. Kiedy dziecko męczy suchy kaszel , trzeba podawać mu duże ilości płynów, dobrze też zakraplać sól fizjologiczną bądź morską do noska. Ważne, żeby nie przegrzewać dziecka ani nie przesuszać powietrza. Jeśli musimy włączyć dodatkowe ogrzewanie, najlepiej na kaloryferze położyć mokre ręczniki lub postawić w pokoju pojemniki z wodą. Pomóc może też napełnienie wanny gorącą wodą i spędzenie kilku minut z dzieckiem w łazience. Gdy zdecydujemy się na inhalację i nasze dziecko nie jest uczulone , można wykorzystać olejek tymiankowy albo eukaliptusowy. Złagodzi to ból i drapanie w gardle. Suchy kaszel u dziecka kontra ziołowe napary i herbatki Do złagodzenia suchego kaszlu u dziecka powyżej drugiego roku życia można zastosować napar z tymianku . Łyżkę suszonego zioła należy zalać 1,5-2 szklankami wrzątku i zaparzać przez 15 minut. Tak przygotowany napar odcedza się i podaje dziecku w porcjach po ok. ćwierć szklanki trzy razy na dzień. Złagodzi to kaszel i przyspieszy jego przemianę w kaszel mokry. Równie...

woda z cytryną
Pixabay/hannalakiw0/CC0 1.0 https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/
Styl życia
Domowe sposoby na chrypkę i drapanie w gardle: sok z mango, herbata i nawilżanie
Domowe sposoby na chrypkę polegają przede wszystkim na zapewnieniu odpowiedniego nawilżenia powietrza i przyjmowaniu dużej ilości płynów. Sposoby na chrypkę to m. in. płukanie gardła, inhalacje i odpoczynek.

Domowe sposoby na chrypkę polegają przede wszystkim na zapewnieniu odpowiedniego nawilżenia powietrza i przyjmowaniu dużej ilości płynów. Sposoby na chrypkę to m. in. płukanie gardła, inhalacje i odpoczynek.   Chrypka może być symptomem rozwijającej się infekcji. Bywa również skutkiem nadmiernej eksploatacji strun głosowych podczas mówienia czy śpiewania. Towarzyszące często chrypce nieprzyjemne drapanie w gardle i utrata głosu skłaniają do poszukiwań szybkiej metody na usunięcie chrypki. Domowe sposoby na chrypkę – nawilżenie powietrza i inhalacje Podrażnienie gardła wzmaga zbyt suche powietrze. Szczególnie w okresie grzewczym należy dbać o odpowiednie nawilżenie powietrza specjalnymi nawilżaczami elektrycznymi, dzbanuszkami do napełniania wodą wieszanymi na kaloryferze, albo po prostu położonym na nim mokrym ręcznikiem. Do nawilżaczy można dodać kilka kropel olejku eterycznego. Nada on powietrzu miły zapach i przy okazji wspomoże kurację antychrypkową. Doskonale do tego celu nadają się olejki: różany, pichtowy, eukaliptusowy, grejpfrutowy czy szałwiowy. Mają one działanie antyseptyczne (przeciwbakteryjne) przez co delikatnie wspomogą leczenie ewentualnej infekcji oraz oczyszczą powietrze w mieszkaniu z chorobotwórczych drobnoustrojów. Wspomniane olejki nadają się również do inhalacji. Wdychanie pary wodnej przesyconej olejkiem lub sodą oczyszczoną bardzo szybko przynosi ulgę, gdy gardło jest nadmiernie przesuszone. Do przygotowania inhalacji potrzebne są: 1 litr gorącej wody, szeroka miska, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, 3-6 kropel olejku lub 1 tabletka soli emskiej. Parówkę należy wdychać, pod ręcznikiem do momentu, gdy woda przestanie parować. Potem najlepiej położyć się do łóżka. Wspomniana sól emska i soda pomagają w walce z chrypką poprzez obkurczenie nabrzmiałych strun...

Nawilżacz powietrza
© Budimir Jevtic/Fotolia.com
Styl życia
Zbyt suche powietrze w domu można nawilżyć, używając prostych metod
Woda paruje pod wpływem wysokiej temperatury, więc żeby nawilżyć suche powietrze, wystarczy postawić w pomieszczeniu naczynie z wrzątkiem. Dobrym sposobem na suche powietrze są też rośliny doniczkowe czy urządzenia przeznaczone specjalnie do nawilżania powietrza.

Woda paruje pod wpływem wysokiej temperatury, więc żeby nawilżyć suche powietrze, wystarczy postawić w pomieszczeniu naczynie z wrzątkiem. Dobrym sposobem na suche powietrze są też rośliny doniczkowe czy urządzenia przeznaczone specjalnie do nawilżania powietrza.   Suche powietrze w domu to problem pojawiający się głównie w sezonie grzewczym. Jest ono szkodliwe dla zdrowia, ponieważ zmniejsza odporność organizmu i wysusza cerę . Źle wpływa również na zwierzęta domowe, rośliny a także drewniane meble, ponieważ wysuszone drewno zaczyna pękać. Tanie, domowe sposoby na suche powietrze Najprostszą metodą nawilżenia powietrza w pomieszczeniu jest otworzenie okna czy drzwi balkonowych . Działa to zwłaszcza zimą, kiedy wilgotność powietrza na zewnątrz jest zwykle wyższa niż wewnątrz pomieszczeń, a wysoka różnica temperatur przyśpiesza wymianę powietrza w pomieszczeniu.   Innym prostym sposobem jest powieszenie na ciepłym kaloryferze mokrych ręczników. Dzięki temu w pokoju będzie i ciepło, i komfortowo pod względem wilgotności. Suche powietrze nawilży także bardzo gorąca, parująca woda. Wystarczy nalać jej do szerokiego naczynia i pozostawić do ostygnięcia w miejscu, gdzie powietrze jest zbyt suche. Aby oprócz nawilżenia uzyskać odświeżający zapach, można do wody dodać kilka kropel zapachowego olejku . Można również zakupić specjalny pojemnik, który wypełnia się wodą i wiesza na kaloryferze. Wilgotność powietrza jest większa w pomieszczeniach, w których stoją rośliny doniczkowe. Urządzenia nawilżające rozwiązują problem zbyt suchego powietrza Są trzy typy urządzeń przeznaczonych do nawilżania powietrza : ewaporacyjne, parowe i ultradźwiękowe. Nawilżacz parowy działa podobnie jak naczynie z bardzo gorącą wodą – jest ona podgrzewana do temperatury parowania i w ten sposób dostaje się do otoczenia. Natomiast nawilżacz...

Nasze akcje
Newsy

Stylowy prezent dla mężczyzny? Łączy w sobie design i praktyczność

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
Newsy

Nowoczesny wymiar kobiecości? Manifestuj go zapachem!

Partner
Newsy

Kosmetyki, które dbają o ciebie i planetę. Poznaj nową linię przeciwzmarszczkową Laboratorium Kosmetycznego Ava

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner
Kosmetyki Neboa
Newsy

Zadbaj o włosy w duchu eko. Jak duży wpływ na planetę ma zawartość naszych kosmetyczek? Będziesz zaskoczona!

Partner