kobieta z chusteczką
Image by LifetimeStock.com
Styl życia

Cała prawda o jedzeniu lodów i przeziębieniach

Lody na przeziębienie to dość kontrowersyjny pomysł. Nieumiejętnie jedzone latem potrafią narobić więcej szkody niż pożytku, zimą mają bardzo dobroczynne działanie. W przypadku infekcji nie powinny zaszkodzić, mają działanie przeciwbólowe i zmniejszające obrzęk.

Lody na przeziębienie to dość kontrowersyjny pomysł. Nieumiejętnie jedzone latem potrafią narobić więcej szkody niż pożytku, zimą mają bardzo dobroczynne działanie. W przypadku infekcji nie powinny zaszkodzić, mają działanie przeciwbólowe i zmniejszające obrzęk.

Lody na przeziębienie latem i zimą

Obiegowa opinia o lodach bardzo się w ostatnich latach zmieniła, a wszystko to z korzyścią dla zdrowia i samopoczucia. Na ten deser trzeba jednak uważać i zwłaszcza w przypadku małych dzieci, podawać go z rozsądkiem. Latem zimny lód jest ogromnym szokiem temperaturowym dla rozgrzanego gardła, mimo bezsprzecznego działania chłodzącego. Po zjedzeniu go schłodzone gardło ponownie ulega rozgrzaniu pod wpływem temperatury i wówczas łatwo o miejscowy skurcz naczyń krwionośnych i przeziębienie. Różnica temperatur jest zbyt duża i gardło można porządnie wyziębić czy nawet uszkodzić poprzez osłabienie bądź zapalenie śluzówki. Szok termiczny może spowodować bóle gardła czy nawet dolegliwości wrażliwego układu pokarmowego. Zimą przy niższych temperaturach (a zarazem ich mniejszych różnicach między otoczeniem a lodami) jedzenie lodów jest zdecydowanie lepszym pomysłem i nie powoduje aż takiego ryzyka infekcji.

Jak jedzenie lodów wpływa na przeziębienie

Jedzenia lodów trzeba  unikać podczas gorączki, gdyż występuje ryzyko szoku termicznego spowodowanego zbyt dużą różnicą temperatur oraz dreszczy. Przy bólu i drapaniu w gardle zaleca się jedzenie lodów ze względu na ich właściwości przeciwbólowe i zmniejszające obrzęk. Niska temperatura jest ponadto wrogiem paciorkowców, odpowiedzialnych za bakteryjne zapalenie migdałów i hamuje namnażanie się bakterii. Najkorzystniejsze są sorbety na patyku z prawdziwego soku owocowego, bo łagodzą obrzęki śluzówki, nawilżając ją, nawadniając (co jest bardzo istotne przy rozrzedzaniu i usuwaniu zalegających wydzielin) i dostarczają witamin.

Lekarz bada ucho chłopcu.
©Picture-Factory/Fotolia
Styl życia
Zapalenie ucha u dziecka – pomogą antybiotyki i leki przeciwbólowe
Żeby wyleczyć zapalenie ucha u dziecka, trzeba zlikwidować przyczynę stanu zapalnego, czyli bakterie. Dlatego lekarz ustala terapię antybiotykową, może też zastosować środki przeciwbólowe oraz włączyć do kuracji leki zmniejszające obrzęk podrażnionej śluzówki.

Żeby wyleczyć zapalenie ucha u dziecka, trzeba zlikwidować przyczynę stanu zapalnego, czyli bakterie. Dlatego lekarz ustala terapię antybiotykową, może też zastosować środki przeciwbólowe oraz włączyć do kuracji leki zmniejszające obrzęk podrażnionej śluzówki. Zapalenie ucha u dziecka diagnozuje się przez badanie otoskopowe Aby potwierdzić stan zapalny w uchu , lekarz musi obejrzeć je specjalnym wziernikiem. Badanie otoskopowe pozwala zobaczyć wnętrze przewodu słuchowego oraz błonę bębenkową. Gdy zapalenie ucha jest zaawansowane albo powikłane (bądź istnieje podejrzenie powikłań), powinno się wykonać zdjęcie rentgenowskie kości skroniowej. Wskazaniem jest ból i opuchlizna strefy znajdującej się za małżowiną uszną. Leczenie zapalenia ucha u dziecka Aby pozbyć się bakterii powodujących stan zapalny, konieczne jest działanie antybiotykami . Terapia uwzględnia też leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, a także środki zmniejszające opuchnięcie śluzówki. Jeśli jednak ból nasila się, można przeprowadzić zabieg nacięcia błony bębenkowej. Pozwoli to zlikwidować ból, bo sprawi, że nagromadzona i zablokowana wydzielina zacznie wydostawać się na zewnątrz ucha. Jeśli natomiast dziecko trafiło do lekarza już po pęknięciu błony i z wysiękiem z ucha, oprócz antybiotyków stosuje się krople do uszu i przestrzega rygorystycznych zasad higieny. Zazwyczaj polega to głównie na regularnej zmianie opatrunków i stosowaniu leków. Nie należy bać się pęknięcia czy nacięcia błony bębenkowej , ponieważ po pewnym czasie się ona zregeneruje. Ból powodowany skumulowaną w uchu wydzieliną można zlikwidować, przyspieszając pęknięcie błony bębenkowej, przykładając do chorego ucha suchy i gorący okład. Nie należy mierzyć temperatury u dziecka, gdy płacze.  Pomiar zrób około 30 minut po kąpieli . Zapalenie krtani jest najgroźniejszą chorobą...

herbata z imbiru
©dream79/Fotolia
Styl życia
Imbir pomocny w leczeniu bólu gardła
Mający rozgrzewające właściwości imbir wspomoże zwalczanie bólu gardła. Z imbiru można przygotować herbatę lub płukankę, które – stosowane regularnie – rozwiążą problemy z infekcją.

Mający rozgrzewające właściwości imbir wspomoże zwalczanie bólu gardła. Z imbiru można przygotować herbatę lub płukankę, które – stosowane regularnie – rozwiążą problemy z infekcją.   Ból gardła spowodowany jest różnymi czynnikami: za dużo zjedzonych lodów albo przebywanie w zbyt klimatyzowanych pomieszczeniach. Ból gardła pojawia się jednak zazwyczaj jesienią albo zimą i wiąże się głównie z infekcją dróg oddechowych oraz rozwijającym się przeziębieniem albo grypą .   Przyjmowanie imbiru podczas choroby infekcji gardła wspomoże organizm, dzięki czemu szybciej wyzdrowiejemy. Imbir rozgrzewa organizm, działa odkażająco, dodaje siły oraz wzmacnia witalność. Przy bólu gardła najlepiej jest żuć surowy imbir, jednak można też zrobić z niego wywar lub płukankę . Przepisy na domowe lekarstwa z imbirem zwalczające ból gardła Wywar z imbiru do picia: mały kawałek imbiru należy pokroić, a następnie zalać litrem wrzątku i odstawić na 10 minut. Po tym czasie wywar trzeba odcedzić i dodać łyżkę miodu. Lekarstwo należy stosować dwa razy dziennie – rano i wieczorem .   Płukanka imbirowa do gardła: do płukanki potrzebna będzie szklanka wrzątku, łyżeczka imbiru lekarskiego, sok z połowy cytryny i łyżka miodu. Wszystkie składniki należy połączyć. Takim domowym preparatem płukać gardło trzy razy dziennie.   Herbata imbirowo-cynamonowa: do gorącej (nie wrzącej) wody dodać kawałki imbiru, miód oraz szczyptę cynamonu i parzyć przez 8 minut. Po tym czasie herbata jest gotowa. Proporcje składników można dobrać samemu, wedle swojego smaku. Cynamon doskonale rozgrzewa, wzmocni więc działanie imbiru . Farbujesz włosy na blond? Używaj  rumiankowego szamponu do włosów blond . Rumianek to naturalnie kojący antybiotyk.  Przemywanie twarzy rumiankiem to niezawodny sposób na trądzik . Boli...

Kobieta trzymająca się za gardło
© Piotr Marcinski/Fotolia.com
Styl życia
Domowe sposoby na suche gardło
Suche gardło jest oznaką odwodnienia, choroby albo po prostu zbyt małej wilgotności powietrza. Śluzówkę nawilżą mleko z miodem, napar z siemienia lnianego, herbata malinowa i preparaty apteczne. Pomoże też nawilżenie powietrza w pomieszczeniu.

Suche gardło jest oznaką odwodnienia, choroby albo po prostu zbyt małej wilgotności powietrza. Śluzówkę nawilżą mleko z miodem, napar z siemienia lnianego, herbata malinowa i preparaty apteczne. Pomoże też nawilżenie powietrza w pomieszczeniu. Przyczyny suchego gardła Gdy powietrze nie jest wystarczająco wilgotne lub gdy oddycha się przez usta, śluzówka gardła wysycha. Suche gardło dokucza też podczas przesiadywania w klimatyzowanych pomieszczeniach lub w dymie tytoniowym . Zimą natomiast przyczyną suchej śluzówki może być przesuszone powietrze w pomieszczeniach, co jest częstym zjawiskiem w sezonie grzewczym, albo przebywanie w pobliżu kaloryfera. Suche gardło jako objaw choroby Uczucie suchości i drapanie w gardle może oznaczać chorobę lub odwodnienie. Zbyt mała ilość płynów w organizmie sprawia, że błony śluzowe nie są odpowiednio nawilżone, stają się suche, mogą swędzieć i drapać. Gdy suchość w gardle odczuwana jest niemal bez przerwy lub bardzo często, należy wykonać badania w kierunku chorób. Suche gardło to jeden z objawów chorób autoimmunologicznych takich jak zespół Sjögrena oraz choroba Gravesa-Basedowa. Przyczyna może leżeć też w infekcji ślinianek przyusznych. Suchość gardła występuje również przy nadczynności tarczycy, chorobach nerek i cukrzycy. Wówczas nie jest jedynym objawem. Sposoby na nawilżenie gardła Aby nawilżyć gardło, trzeba dostarczyć sobie płynów – śluzówka powinna zareagować niemal natychmiast na taki ratunek. Suchość pomoże wyeliminować nawilżenie powietrza. Jeśli nie ma do dyspozycji nawilżacza, wystarczy w pomieszczeniu postawić naczynie z wrzątkiem lub wziąć gorący prysznic i zostawić otwarte drzwi do łazienki. Parująca woda zwiększy wilgoć na tyle, by powietrze nie sprawiało dyskomfortu podczas oddychania. Warto też robić inhalacje nad miseczką z wrzątkiem i rozpuszczoną w nim...

Nasze akcje
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
justyna-steczkowska
Newsy

Justyna Steczkowska ponownie w „The Voice of Poland”! To wyjątkowy czas dla artystki

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner
materiały prasowe TVP
TV-Show

Sylwia Grzeszczak nową trenerką w „The Voice of Poland”! Jak się sprawdzi?

Partner