pani lekarz diagnozuje badania
©Kaspars Grinvalds/fotolia
Styl życia

Dieta wspierająca regenerację wątroby

Wątroba potrafi odbudowywać się samodzielnie, ale potrzebuje do tego sporo czasu. Dlatego regeneracja wątroby powinna być wspierana, wszak organ ten pełni bardzo ważną rolę w organizmie.
Wątroba potrafi odbudowywać się samodzielnie, ale potrzebuje do tego sporo czasu. Dlatego regeneracja wątroby powinna być wspierana, wszak organ ten pełni bardzo ważną rolę w organizmie. 
 
Wątroba odpowiada m.in. za usuwanie toksyn i jest niezbędna w procesie trawienia pokarmów. Odbudowę tego narządu przyspieszy rezygnacja z tłuszczów zwierzęcych i alkoholu, a także zażywanie wyciągów z niektórych ziół, w tym ostropestu plamistego.

Wspomaganie regeneracji wątroby ziołami i fosfolipidami

Hepatocyty, czyli komórki wątroby, staną się bardziej odporne na działanie toksycznych dla nich substancji dzięki preparatom ziołowym o zawartości cynaryny i sylimaryny. Regeneracja wątroby będzie dzięki temu szybsza, ponieważ komórki nie będą się degradowały w tak szybkim tempie, jak bez wspomagania. Sylimaryna, która jest zawarta w zielu o nazwie ostropest plamisty, uszczelnia błony komórek. Natomiast cynaryna wspomaga wydzielanie żółci i tym samym trawienie, zawarta jest w karczochach – w leczeniu stosuje się wyciąg z tej rośliny. Wzmocnienie hepatocytów i regenerację wątroby wspierają również fosfolipidy sojowe. Związki te są pozyskiwane z nasion soi i wzmacniają komórki wątroby i pobudzają wydzielanie żółci. Do grupy roślin wspomagających odbudowę wątroby należą także: ostrokrzew paragwajski, cykoria i ostryż długi.

Regeneracja wątroby a dieta

Aby regeneracja wątroby była skuteczna i szybka, należy wykluczyć z diety tłuszcze zwierzęce i alkohol, a także żywność wysokoprzetworzoną, kofeinę i tłuszcze pochodzenia zwierzęcego – masło, tłuste mleko, ser żółty. Odbudowę wątroby przyspieszy jedzenie chudego mięsa, np. drobiu czy cielęciny. Pozytywny wpływ na proces regeneracji mają też warzywa, wyłączając warzywa strączkowe i kapustne, które powodują wzdęcia. Ważne jest także to, jak się je. Aby regeneracja wątroby przebiegała bez zakłóceń i szybko, należy jeść 5 razy dziennie niezbyt duże porcje, które łatwo będzie strawić. Powinny to być posiłki lekkostrawne, gotowane lub przyrządzane na parze, niewskazane są potrawy smażone.

trzy zielone karczochy
©curto/Fotolia
Styl życia
Cyaryna z karczocha zapobiega chorobom wątroby
Karczochy to warzywa, które polecane są w profilaktyce chorób wątroby, mają właściwości hepatoprotekcyjne. Zawarta w nich cynaryna chroni wątrobę, ma działanie żółciopędne, obniża stężenie cholesterolu we krwi i ułatwia usuwanie z organizmu toksyn, które w dużym stężeniu mogą uszkadzać wątrobę.

Karczochy to warzywa, które polecane są w profilaktyce chorób wątroby, mają właściwości hepatoprotekcyjne. Zawarta w nich cynaryna chroni wątrobę, ma działanie żółciopędne, obniża stężenie cholesterolu we krwi i ułatwia usuwanie z organizmu toksyn, które w dużym stężeniu mogą uszkadzać wątrobę. Jakie czynniki obciążają wątrobę? Wątroba to wielofunkcyjny gruczoł umiejscowiony pod prawym żebrem. Odpowiada ona za produkcję i wydzielanie żółci, produkcję i magazynowanie enzymów, syntezę cholesterolu i trójglicerydów , metabolizm węglowodanów i aminokwasów, neutralizowanie toksyn. Przeciążenie, spowodowane przez dietę zawierającą zbyt dużo białek i tłuszczów, nadużywanie alkoholu i przyjmowanie leków, może spowodować, że wątroba nie będzie w stanie efektywnie pełnić swoich funkcji, które mają kluczowe znaczenie dla zdrowia. Dobroczynny wpływ karczocha na wątrobę Pierwszy człon łacińskiej nazwy karczocha zwyczajnego to „cynara”. Od niego wzięła się nazwa substancji czynnej znajdującej się w tym warzywie, cynaryny. To właśnie cynaryna odpowiada za korzystny wpływ karczochów na wątrobę. Cynaryna Działa na nią ochronnie, obniża cholesterol, ułatwia też neutralizowanie i usuwanie toksyn, na które narażona jest wątroba. Cynaryna, dzięki temu, że poprawia przemianę materii, ułatwia odchudzanie. Jedzenie karczocha lub picie soku z jego liści zapobiega również nowotworom. Jak stosować karczocha w profilaktyce chorób wątroby? Przede wszystkim karczochy można włączyć do swojej diety. Świeże karczochy po obraniu z liści wystarczy ugotować w posolonej wodzie z dodatkiem soku z cytryny . Można podawać je polane masłem np. jako przystawkę do dania głównego, dodać do sałatki lub ugotować z nich zupę.   W aptekach i sklepach zielarskich dostępne są także suplementy diety zawierające wyciąg z karczocha: sok...

Kwiaty mniszka lekarskiego
© Vidady/Fotolia.com
Styl życia
Korzeń mniszka lekarskiego poprawia działanie układu trawiennego
Badania wykazały, że korzeń mniszka lekarskiego może zatrzymać rozwój nowotworu skóry, a także leczyć białaczkę. Pomaga też w walce z anemią, wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza stany zapalne.

Badania wykazały, że korzeń mniszka lekarskiego może zatrzymać rozwój nowotworu skóry, a także leczyć białaczkę. Pomaga też w walce z anemią, wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza stany zapalne. Korzeń mleczu ma właściwości odtruwające Polepsza pracę wątroby, zwiększa wydzielanie żółci i soku żołądkowego, a także wpływa na nerki i działa moczopędnie – takie właściwości ma korzeń mniszka lekarskiego. Działa detoksykująco , czyli wspomaga usuwanie z organizmu zalegających toksyn. Oczyszczone i wysuszone korzenie mlecza mogą być stosowane jako zamiennik kawy , co zresztą funkcjonowało w dawnych latach. Napój przyrządzony z korzenia mniszka nie powoduje wzrostu ciśnienia i obniża cholesterol. Obniża też poziom cukru we krwi. Na odporność korzeń mniszka lekarskiego Dzięki zawartości witamin C i B, magnezu, potasu i wielu innych składników, w tym inuliny i seskwiterpenów, korzeń mniszka ma właściwości nie tylko lecznicze czy przeciwzapalne, ale też stymuluje odporność organizmu . Korzenie mlecza wykopuje się jesienią. Należy uważać, by ich nie połamać. Po oczyszczeniu suszy się je w temperaturze około 30 stopni Celsjusza. Jeśli roślina jest uprawiana, a nie rośnie dziko, to zbioru dokonuje się w drugim roku po wysiewie, po tym czasie jej korzenie mają największą wartość. Naturalne leczenie raka korzeniem mleczu Wyniki badań klinicznych świadczą o tym, że korzeń mniszka lekarskiego pomaga w leczeniu czerniaka i białaczki. Liście mleczu pomagają natomiast w leczeniu raka piersi i prostaty . Wyciąg z korzenia mniszka zabija komórki nowotworowe czerniaka. Sprawia on, że te komórki znowu podlegają naturalnemu procesowi w organizmie – obumieraniu i wydalaniu komórek uszkodzonych bądź „zużytych”. W ten sam sposób korzeń mniszka działa w przypadku białaczki. Ponadto nie stwierdzono, aby ekstrakt z korzenia mniszka...

Lekarka prezentuje wynik badania na tablecie
©gpointstudio/Fotolia
Styl życia
Skanowanie dróg żółciowych z kontrastem – test Hilda
Niedrożne drogi żółciowe mogą być objawem chorób pęcherzyka żółciowego, a nawet zmian nowotworowych. W celu stwierdzenia nieprawidłowości wykonuje się test Hilda. Badanie polega na podaniu radioaktywnego kontrastu i zeskanowaniu dróg żółciowych kamerą scyntygraficzną.

Niedrożne drogi żółciowe mogą być objawem chorób pęcherzyka żółciowego, a nawet zmian nowotworowych. W celu stwierdzenia nieprawidłowości wykonuje się test Hilda. Badanie polega na podaniu radioaktywnego kontrastu i zeskanowaniu dróg żółciowych kamerą scyntygraficzną. Wskazaniem do wykonania testu Hilda jest niewyjaśniony ból brzucha Skanowanie dróg żółciowych z kontrastem przeprowadza się, żeby wykryć zakażenie albo patologię woreczka żółciowego bądź dróg żółciowych . Badanie to jest wskazane również w przypadku niewyjaśnionego bólu brzucha. Jako że skan kamerą scyntygraficzną (kamerą gamma) wiąże się z napromieniowaniem, należy poinformować osobę przeprowadzającą badanie o ciąży, karmieniu piersią lub badaniu promieniami Rentgena zrobionym w ciągu ostatnich 4 dni . Prawidłowy przepływ kontrastu przez drogi żółciowe Przeprowadzając test Hilda, osobie badanej wstrzykuje się hydroksykwas iminodioctowy – kontrast. Jest to substancja radioaktywna, ale organizm wydala ją z moczem lub stolcem, nie stanowi więc zagrożenia dla zdrowia czy życia. Wątroba wychwytuje kontrast i wprowadza go do dróg żółciowych. Stamtąd odbywa się jego dystrybucja do miejsc, w których wydzielana jest żółć. Wtedy radiolog przeprowadzający badanie przy pomocy kamery scyntygraficznej przeprowadza skan tego obszaru. Wprowadzony do organizmu kontrast pod wpływem promieniowania jonizującego wytwarza błyski świetlne. Dzięki temu dobrze widać, czy drogi żółciowe są drożne, czy nie . Wyniki testu Hilda na drożność dróg żółciowych U zdrowych osób kontrast powinien z wątroby przejść przez przewód pęcherzykowy i dostać się do woreczka żółciowego, a potem przewodem żółciowym wspólnym zostać przetransportowany do jelita cienkiego i po pewnym czasie wydalony. Inne obrazy widoczne w skanie są wyrazem choroby. Kontrast może nie być widoczny już w...

Nasze akcje
Newsy

Nowoczesny wymiar kobiecości? Manifestuj go zapachem!

Partner
Strefa luksusu

Marzysz o sielsko-anielskim relaksie? Znajdziesz go w hotelu Bania!

Partner
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner