Zestresowana kobieta w ciąży
© JenkoAtaman/Fotolia.com
Styl życia

Zaburzenia rozwoju ruchowego i niespokojne usposobienie dziecka to efekty stresu mamy w ciąży

Stres w ciąży negatywnie wpływa zarówno na ciężarną, jak i na dziecko. Skutki stresu, które mogą ujawnić się po narodzinach u dziecka to: nieprawidłowy rozwój ruchowy, problemy ze snem, częsty niepokój i większa ruchliwość niż u rówieśników. W ekstremalnych przypadkach stres w ciąży grozi nawet poronieniem lub porodem przed terminem.

Stres w ciąży negatywnie wpływa zarówno na ciężarną, jak i na dziecko. Skutki stresu, które mogą ujawnić się po narodzinach u dziecka to: nieprawidłowy rozwój ruchowy, problemy ze snem, częsty niepokój i większa ruchliwość niż u rówieśników. W ekstremalnych przypadkach stres w ciąży grozi nawet poronieniem lub porodem przed terminem.

Zagrożenia w ciąży wywołane stresem

Nie bez powodu ciężarnym zaleca się odpoczynek i redukcję codziennego stresu – wpływa on negatywnie nie tylko na matkę, ale i na jej dziecko. Bardzo silny stres w ciąży w pierwszym trymestrze znacznie zwiększa ryzyko poronienia. Ma też duży wpływ na rozwój dziecka przez całą ciążę, zwłaszcza na rozwój mózgu malca. Gdy kobieta w ciąży odczuwa silny stres, jej naczynia krwionośne kurczą się, a ciśnienie krwi rośnie. W konsekwencji płód może nie otrzymać wystarczającej ilości tlenu czy składników odżywczych i nie będzie wówczas rozwijał się prawidłowo. Jedną z widocznych oznak stresu w ciąży jest rozszczep wargi u dziecka. Choć te przypadki są bardzo rzadkie, to jednak potwierdzają, że stres w ciąży jest niebezpieczny dla dziecka. Konsekwencją zbyt dużego stresu może być też poród przed terminem i niska masa urodzeniowa dziecka. Stres przyczynia się do spadku odporności organizmu na infekcje, co w ciąży także może być zagrożeniem dla matki i dziecka.

Skutki stresu w ciąży widoczne po jej rozwiązaniu

Jeśli kobieta w ciąży często jest narażona na stres, rozwój ruchowy jej dziecka już po narodzinach może być wolniejszy niż u innych dzieci. Jest to skutkiem wolniejszego rozwoju mózgu malca. Hormon stresu, kortyzol, a także zmieniony przepływ krwi w organizmie obija się również na jakości snu dziecka matki zestresowanej w ciąży. Problemy ze snem, rozdrażnienie, płaczliwość i humorzastość są popularne u dzieci, których matki doświadczały stresu w ciąży. W latach późniejszych dzieci te narażone są na depresję, stany lękowe czy zaburzenia emocjonalne.


Ciężarna kroi warzywa
© Monkey Business/Fotolia.com
Styl życia
Czosnek w ciąży należy jeść z umiarem, a przyniesie same korzyści
Czosnek rozrzedza krew, ale dzięki temu poprawia odporność organizmu na infekcje. Jest też naturalnym antybiotykiem, obniża ciśnienie krwi i wpływa pozytywnie na pracę układu pokarmowego. Jedzenie czosnku w ciąży nie zaszkodzi matce ani dziecku, ale powinien być on dawkowany racjonalnie.

Czosnek rozrzedza krew, ale dzięki temu poprawia odporność organizmu na infekcje. Jest też naturalnym antybiotykiem, obniża ciśnienie krwi i wpływa pozytywnie na pracę układu pokarmowego. Jedzenie czosnku w ciąży nie zaszkodzi matce ani dziecku, ale powinien być on dawkowany racjonalnie. Przeciwwskazania do jedzenia czosnku w ciąży Zaburzenia krzepliwości krwi, niskie ciśnienie oraz problemy z żołądkiem i wątrobą powinny powstrzymać kobietę od jedzenia czosnku w ciąży. Czosnek zmniejsza krzepliwość i obniża ciśnienie krwi, więc nawet osoby bez tych problemów powinny jeść go z umiarem. Ciężarna może zjeść 2 do 3 ząbków czosnku na dzień, ale powinna z niego zrezygnować w ostatnich miesiącach przed rozwiązaniem. Spożywany w dużych ilościach może doprowadzić do krwotoków lub przedwczesnego porodu . Zmniejszona krzepliwość krwi to także ryzyko powikłań podczas porodu, dlatego czosnek lepiej odstawić z pewnym wyprzedzeniem przed planowanym terminem porodu. Pozytywne skutki jedzenia czosnku w ciąży Leczenie infekcji w ciąży nie jest proste. Część leków nie może być przyjmowana w tym czasie, ze względu na szkodliwy wpływ na dziecko. Czosnek jest bezpiecznym i naturalnym antybiotykiem , dlatego warto go stosować już w początkowej fazie przeziębienia. Przyjmowany regularnie wzmacnia odporność organizmu, co jest szczególnie ważne dla ciężarnych. Ponadto jedzenie czosnku w ciąży poprawia pracę układu pokarmowego, co może pozwolić uniknąć dolegliwości trawiennych. Właściwości czosnku, takie jak obniżenie poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, a także poprawa krążenia sprawiają, że kobiety podatne na stres powinny jeść czosnek w ciąży, by nie szkodzić płodowi i nie zaburzać jego rozwoju. Czosnek w ciąży można przyjmować pod różnymi postaciami Poddawany długiej obróbce termicznej czosnek traci swoje walory smakowe i znaczną...

Kobieta karmi piersią
© juan_aunion/Fotolia.com
Styl życia
Palenie podczas karmienia piersią zatruwa dziecko
Palenie podczas karmienia piersią wpływa na dziecko pobudzająco, wywołując u niego problemy ze snem, a także zwiększając ryzyko na wystąpienie zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej. Dziecko ssące pokarm matki palącej papierosy rozwija się wolniej i częściej zapada na infekcje, alergie i astmę.

Palenie podczas karmienia piersią wpływa na dziecko pobudzająco, wywołując u niego problemy ze snem, a także zwiększając ryzyko na wystąpienie zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej. Dziecko ssące pokarm matki palącej papierosy rozwija się wolniej i częściej zapada na infekcje, alergie i astmę.   Palenie przy małym dziecku jest niedozwolone, ponieważ dym i zawarte w nim substancje mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu i rozwojowi dziecka. Ale nie tylko bierne palenie jest szkodliwe. Nikotyna i inne toksyczne substancje przenikają do dziecka również z mlekiem matki. Palenie podczas karmienia piersią rujnuje zdrowie fizyczne dziecka Narażanie dziecka na dym papierosowy i robienie z niego biernego palacza znacznie zanieczyszcza i drażni delikatny układ oddechowy przyczyniając się do wielu poważnych chorób w tym astmy i alergii , a także zwiększa podatność na infekcje bakteryjne, w tym zapalenie ucha środkowego i dróg oddechowych. Może też być przyczyną obniżenia dobrego cholesterolu HDL, a zatem negatywnie wpływa na stan naczyń krwionośnych i serca.   Ale nie tylko dym szkodzi . Dziecko karmione piersią przez matkę palącą otrzymuje wraz z mlekiem część toksycznych substancji znajdujących się w papierosach. Wpływa to negatywnie na jego odporność, rozwój i stan zdrowia. Mleko matki palącej może przyczyniać się do nagłej śmierci łóżeczkowej lub spowodować u malucha zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych.   Ból i odwodnienie to kolejne możliwe skutki dla dziecka, którego matka pali podczas karmienia piersią. Substancje toksyczne zawarte w papierosach wchłaniane przez dziecko z mlekiem matki oddziałują bowiem na układ pokarmowy malca. Powodują one kolki i bóle brzucha , a nawet biegunki i wymioty.   Na nałogu matki cierpi także rozwój fizyczny malucha, powodując ograniczenie wzrostu. Palenie w okresie karmienia dziecka...

Opalanie w ciąży
© _chupacabra_/Fotolia.com
Fleszstyle
Zmiany skórne i przebarwienia – skutki opalania w ciąży
Podczas ciąży skóra robi się cieńsza, jest bardziej wrażliwa, rozciąga się i częściej bywa przesuszona. Dlatego opalanie w ciąży może być niebezpieczne – grozi poparzeniami słonecznymi i powstawaniem zmian nowotworowych. Ponadto może być przyczyną udaru cieplnego i krwawienia z dróg rodnych.

Podczas ciąży skóra robi się cieńsza, jest bardziej wrażliwa, rozciąga się i częściej bywa przesuszona. Dlatego opalanie w ciąży może być niebezpieczne – grozi poparzeniami słonecznymi i powstawaniem zmian nowotworowych. Ponadto może być przyczyną udaru cieplnego i krwawienia z dróg rodnych. Opalanie w ciąży jest niebezpieczne dla skóry Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety po zapłodnieniu sprawiają, że skóra staje się bardziej podatna na negatywne działanie promieni UV. W efekcie niektóre zmiany skórne, jak np. pieprzyki, łatwiej mogą rozwinąć się w nowotwory, jeśli opalanie w ciąży będzie zbyt długie i intensywne. Poza tym uwrażliwiona i cienka skóra, która musi dostosowywać się do nowych kształtów i warunków, łatwiej się przebarwia. Pod wypływem słońca rozszerzają się naczynka krwionośne na skórze i mają skłonność do pękania, tworząc „pajączki” . Dlatego długie opalanie w ciąży nie jest zalecane, a każde wystawienie skóry na słońce powinno być poprzedzone aplikacją kremu z mocnym filtrem, np. SPF 30 lub SPF 50. Opalanie w ciąży może być dodatkowym obciążeniem dla organizmu Gdy ciężarna opala się, leżąc plackiem na plecach czy na boku, stwarza zagrożenie dla swego nienarodzonego dziecka. Zbyt długie przebywanie w pełnym słońcu może spowodować udar cieplny i wywołać krwawienie z dróg rodnych. Groźne jest też odwodnienie organizmu. Opalanie w ciąży może nasilać puchnięcie nóg, potęgować uczucie zmęczenia i zwiększać potliwość. Długie pozostawanie w jednej pozycji negatywnie wpływa również na kręgosłup, co może skutkować bólem pleców . Możliwe skutki opalania w ciąży dla dziecka Ciepło i promieniowanie ultrafioletowe niszczą kwas foliowy , który jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju dziecka już od pierwszych tygodni od zapłodnienia. Kwas foliowy odpowiada za rozwój...

Nasze akcje
Zmysłowy i uwodzicielski czy delikatny i czarujący – jaki jest twój zapach?
Newsy

Ponadczasowy czy zaskakujący? Ten zapach ma jedno i drugie!

Partner
Weleda
Newsy

Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!

Partner
Sprawdź, jak skutecznie „cofnąć zegar” i odmłodzić spojrzenie!
Newsy

Spektakularny i jednocześnie naturalny wygląd? Sprawdź, jak odmłodzić spojrzenie!

Partner
Eva Longoria
Styl życia

Wymarzona sylwetka bez wyrzeczeń? To możliwe!

Partner
Newsy

Nowa kolekcja Lilou zachęca do świętowania wspólnych chwil

Partner
Pomysł na prezent: perfumy Tom Tailor
Newsy

Te perfumy symbolizują drogocenne chwile szczęścia i spokoju

Partner
Newsy

Niebanalna i ponadczasowa biżuteria Pandora zachwyca blaskiem

Partner
Newsy

Uwielbiasz taniec? Rozwijaj swoje umiejętności i dziel się nimi ze światem!

Partner
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy

Małgorzata Rozenek-Majdan

BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy

Julia Wieniawa

BZ
Kasia Cichopek pozuje na huśtawce na swoim balkonie
Newsy

Katarzyna Cichopek

BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show

Hotel Paradise

BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show

Ślub od pierwszego wejrzenia

BZ
Moda uliczna z nowojorskiego tygodnia mody wiosna/lato 2021
Fleszstyle

Modne fryzury wiosna 2021. Buttercream blonde to nowy trend dla fanek jasnych fryzur. Koloryzacja pasuje do większości karnacji

Marcelina Zielnik
Paul Costelloe wiosna/lato 2021
Fleszstyle

Te trzy trendy zdominowały makijaż na wiosnę i lato 2021

Marcelina Zielnik
Modelka z koloryzacją "terracotta hair"
Fleszstyle

Modne fryzury na wiosnę 2021. Koloryzacja "terracotta hair" to hit Instagrama. To najgorętszy trend

Anna Kusiak
Leonie Hanne
Fleszstyle

Ta fryzura to najgorętszy trend wiosny i lata 2021. Instagramerki ją uwielbiają

Marcelina Zielnik
Jessica Alba i soft bob
Fleszstyle

Modne fryzury na sezon wiosna-lato 2021. Soft bob odejmie ci minimum 10 lat

Anna Kusiak