Opalanie w ciąży
© _chupacabra_/Fotolia.com
Fleszstyle

Zmiany skórne i przebarwienia – skutki opalania w ciąży

Podczas ciąży skóra robi się cieńsza, jest bardziej wrażliwa, rozciąga się i częściej bywa przesuszona. Dlatego opalanie w ciąży może być niebezpieczne – grozi poparzeniami słonecznymi i powstawaniem zmian nowotworowych. Ponadto może być przyczyną udaru cieplnego i krwawienia z dróg rodnych.

Podczas ciąży skóra robi się cieńsza, jest bardziej wrażliwa, rozciąga się i częściej bywa przesuszona. Dlatego opalanie w ciąży może być niebezpieczne – grozi poparzeniami słonecznymi i powstawaniem zmian nowotworowych. Ponadto może być przyczyną udaru cieplnego i krwawienia z dróg rodnych.

Gwiazdy na konferencji marki Oslo Skin Lab. Jak dbają o swoją skórę? Żadna z nich nie wyobraża sobie dnia bez jednej czynności

Opalanie w ciąży jest niebezpieczne dla skóry

Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety po zapłodnieniu sprawiają, że skóra staje się bardziej podatna na negatywne działanie promieni UV. W efekcie niektóre zmiany skórne, jak np. pieprzyki, łatwiej mogą rozwinąć się w nowotwory, jeśli opalanie w ciąży będzie zbyt długie i intensywne. Poza tym uwrażliwiona i cienka skóra, która musi dostosowywać się do nowych kształtów i warunków, łatwiej się przebarwia. Pod wypływem słońca rozszerzają się naczynka krwionośne na skórze i mają skłonność do pękania, tworząc „pajączki”. Dlatego długie opalanie w ciąży nie jest zalecane, a każde wystawienie skóry na słońce powinno być poprzedzone aplikacją kremu z mocnym filtrem, np. SPF 30 lub SPF 50.

Opalanie w ciąży może być dodatkowym obciążeniem dla organizmu

Gdy ciężarna opala się, leżąc plackiem na plecach czy na boku, stwarza zagrożenie dla swego nienarodzonego dziecka. Zbyt długie przebywanie w pełnym słońcu może spowodować udar cieplny i wywołać krwawienie z dróg rodnych. Groźne jest też odwodnienie organizmu. Opalanie w ciąży może nasilać puchnięcie nóg, potęgować uczucie zmęczenia i zwiększać potliwość. Długie pozostawanie w jednej pozycji negatywnie wpływa również na kręgosłup, co może skutkować bólem pleców.

Możliwe skutki opalania w ciąży dla dziecka

Ciepło i promieniowanie ultrafioletowe niszczą kwas foliowy, który jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju dziecka już od pierwszych tygodni od zapłodnienia. Kwas foliowy odpowiada za rozwój układu nerwowego i za wykształcanie się i rozwój narządów wewnętrznych. Tym bardziej należy powstrzymać się od opalania w pierwszym trymestrze ciąży. Skutkiem niedoboru kwasu foliowego może być nawet bezmózgowie. Także przegrzanie może zwiększać ryzyko wystąpienia wad rozwojowych u dziecka.

Minimalizowanie ryzyka podczas opalania w ciąży

Aby nie narażać ani siebie, ani dziecka, ciężarna powinna zrezygnować z długich kąpieli słonecznych. Bardzo ważne podczas opalania w ciąży jest unikanie przegrzania organizmu i ciągłe nawadnianie się. Konieczne jest też użycie kremu z filtrem UV. W miarę możliwości trzeba osłonić znamiona i zmiany skórne, które mogą zostać podrażnione przez słońce.


Zestresowana kobieta w ciąży
© JenkoAtaman/Fotolia.com
Styl życia
Zaburzenia rozwoju ruchowego i niespokojne usposobienie dziecka to efekty stresu mamy w ciąży
Stres w ciąży negatywnie wpływa zarówno na ciężarną, jak i na dziecko. Skutki stresu, które mogą ujawnić się po narodzinach u dziecka to: nieprawidłowy rozwój ruchowy, problemy ze snem, częsty niepokój i większa ruchliwość niż u rówieśników. W ekstremalnych przypadkach stres w ciąży grozi nawet poronieniem lub porodem przed terminem.

Stres w ciąży negatywnie wpływa zarówno na ciężarną, jak i na dziecko. Skutki stresu, które mogą ujawnić się po narodzinach u dziecka to: nieprawidłowy rozwój ruchowy, problemy ze snem, częsty niepokój i większa ruchliwość niż u rówieśników. W ekstremalnych przypadkach stres w ciąży grozi nawet poronieniem lub porodem przed terminem. Zagrożenia w ciąży wywołane stresem Nie bez powodu ciężarnym zaleca się odpoczynek i redukcję codziennego stresu – wpływa on negatywnie nie tylko na matkę, ale i na jej dziecko. Bardzo silny stres w ciąży w pierwszym trymestrze znacznie zwiększa ryzyko poronienia . Ma też duży wpływ na rozwój dziecka przez całą ciążę, zwłaszcza na rozwój mózgu malca. Gdy kobieta w ciąży odczuwa silny stres, jej naczynia krwionośne kurczą się, a ciśnienie krwi rośnie. W konsekwencji płód może nie otrzymać wystarczającej ilości tlenu czy składników odżywczych i nie będzie wówczas rozwijał się prawidłowo. Jedną z widocznych oznak stresu w ciąży jest rozszczep wargi u dziecka. Choć te przypadki są bardzo rzadkie, to jednak potwierdzają, że stres w ciąży jest niebezpieczny dla dziecka. Konsekwencją zbyt dużego stresu może być też poród przed terminem i niska masa urodzeniowa dziecka. Stres przyczynia się do spadku odporności organizmu na infekcje , co w ciąży także może być zagrożeniem dla matki i dziecka. Skutki stresu w ciąży widoczne po jej rozwiązaniu Jeśli kobieta w ciąży często jest narażona na stres, rozwój ruchowy jej dziecka już po narodzinach może być wolniejszy niż u innych dzieci. Jest to skutkiem wolniejszego rozwoju mózgu malca. Hormon stresu, kortyzol, a także zmieniony przepływ krwi w organizmie obija się również na jakości snu dziecka matki zestresowanej w ciąży. Problemy ze snem, rozdrażnienie, płaczliwość i humorzastość są popularne u dzieci, których matki doświadczały stresu w...

leżenie na plaży
Image by LifetimeStock.com
Fleszstyle
Jak opalać się bezpiecznie i uniknąć czerniaka skóry?
Opalanie to jedno z tych dobrodziejstw natury, którego wszyscy potrzebujemy, bo słońce pobudza organizm do produkcji niezbędnej witaminy D. Trzeba jednak znać podstawowe zasady bezpieczeństwa, by nie narazić się na oparzenia słoneczne, udary czy czerniaka skóry.

Opalanie to jedno z tych dobrodziejstw natury, którego wszyscy potrzebujemy, bo słońce pobudza organizm do produkcji niezbędnej witaminy D. Trzeba jednak znać podstawowe zasady bezpieczeństwa, by nie narazić się na oparzenia słoneczne, udary czy czerniaka skóry. Witamina D a opalanie Skóra pod wpływem promieniowania UVB wytwarza witaminę D, która odgrywa niezwykle ważną rolę we wzmacnianiu układu odpornościowego, pomaga organizmowi skuteczniej usuwać toksyny, przyspiesza przemianę materii, a przy tym opóźnia proces starzenia się komórek i normuje ciśnienie tętnicze. Wystawiając się na działanie promieni musimy jednak pamiętać o tym, że nieracjonalne opalanie może stać się przyczyną nowotworu . Skóra, co prawda, zaopatrzona jest w naturalny filtr ochronny w postaci melatoniny, jednak przy długotrwałym przebywaniu na słońcu staje się on niewystarczający. Warunkiem bezpiecznego opalania jest dostarczenie dodatkowej osłony. Kremy z filtrem – dlaczego są tak ważne? Ochronę przez promieniowaniem słonecznym zapewniają kosmetyki z filtrem. Wbrew obiegowej opinii, ich stosowanie nie hamuje wytwarzania ani melatoniny, ani witaminy D, ale eliminuje ryzyko wysuszania się czy wiotczenia skóry, pojawiania się zmarszczek oraz przebarwień i – co najważniejsze – chroni przed nowotworem – czerniakiem skóry.   Bez odpowiednich kosmetyków skóra nie jest w stanie dawkować docierającego do niej słońca, wskutek czego zamiast cieszyć się upragnioną opalenizną, borykamy się z konsekwencjami reakcji obronnych organizmu na intensywne działanie promieni UVB.   Zaczerwienienia, swędzenie, pęcherze, obrzęk – to częste skutki nieodpowiedzialnych kąpieli słonecznych. Kiedy takie oparzenia się powtarzają, włókna kolagenowe położone w głębszych warstwach skóry przestają spełniać swoje podstawowe funkcje – skóra zaczyna się starzeć w przyspieszonym...

Przebarwienia skóry w ciąży
© petunyia/Fotolia.com
Styl życia
Przebarwienia skóry w ciąży: rodzaje i przyczyny przebarwień
Przebarwienia w ciąży pojawiają się często i są powodowane przez wyższy poziom hormonów. Skóra kobiety w ciąży jest też bardzo wrażliwa na promieniowanie słoneczne, które może wywołać zmiany na skórze.

Przebarwienia w ciąży pojawiają się często i są powodowane przez wyższy poziom hormonów. Skóra kobiety w ciąży jest też bardzo wrażliwa na promieniowanie słoneczne, które może wywołać zmiany na skórze.   Przebarwienia to inaczej zaburzenia barwnikowe. Powoduje je duża ilość melaniny w jednym miejscu pod skórą bądź na jej powierzchni. Melanina chroni skórę przed uszkodzeniem, ale produkowana w nadmiarze może przyczyniać się do powstawania przebarwień. Dlaczego w ciąży pojawiają się przebarwienia skóry? W czasie ciąży pojawia się mnóstwo przebarwień na skórze. Kobiecy naskórek jest w tym czasie bardzo delikatny i wrażliwy.   Przebarwienia w ciąży są tak częste, ponieważ w organizmie kobiety oczekującej dziecka poziom hormonów jest podwyższony. Estrogeny wpływają na intensywną pracę komórek produkujących melaninę.   Przebarwienia na twarzy w ciąży to najczęściej pojawiający się problem. Wywołuje je progesteron. Poza tym zmiany barwnikowe widoczne są na dekolcie, rękach i tułowiu. Ciemniejsze stają się też brodawki sutkowe, otoczki brodawek, istniejące już znamiona oraz okolice miejsc intymnych. Pojawia się również kresa czarna, czyli linia biegnąca od pępka w stronę spojenia łonowego. Przebarwienia na twarzy w ciąży – ostuda Ostuda to pojawiające się w czasie ciąży przebarwienia na twarzy w postaci plam. Mają one nieregularny kształt i zazwyczaj są brązowe. Można je zaobserwować na policzkach i czole, czasem nad górną wargą. Przebarwienia te nie są swędzące, ani też bolesne.   Pojawiają się dość często u ciężarnych kobiet, szczególnie jeśli opalają się one bez użycia filtra ochronnego. Ostuda to wynik nierównomiernie rozprowadzonej melaniny pod powierzchnią skóry. Najczęściej całkowicie znika po porodzie. Przebarwienia na brzuchu w ciąży – linea negra...

Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Współpraca reklamowa
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Współpraca reklamowa
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Współpraca reklamowa
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik