zdrowe diety

Jabłka

Niskotłuszczowa dieta wegańska dra Ornisha: dieta bez mięsa

Orzechy w miseczce

Objawy alergii pokarmowej: najczęstsze alergeny

równowaga

Idealna sylwetka po odchudzaniu: ćwiczenia, zdrowa dieta i sen

Rynek warzywny

Zdrowe żywienie sposobem na łojotok i nadmiar sebum

Danie z kaszy jaglanej

Kasza jaglana bez smaku goryczy – pomysł na przygotowanie i słodkie dodatki

Sałata na grządce

Jak skomponować jadłospis dla cukrzyka – zasady i przepis

Czosnek z pomidorami

Produkty obniżające cholesterol: czosnek, karczochy, otręby i zielona herbata

herbata

Herbata czerwona – bogactwo soli mineralnych, mikro i makroelementów

herbaty

Pu-erh – najpopularniejsza przedstawicielka czerwonych herbat

Ptysie

Biały cukier – biała śmierć?

Dzbanek z jagodami

Domowe metody na biegunkę: czekolada, jagody, koniczyna i pierwiosnek

Owoc awokado

Awokado – egzotyczna bomba witaminowa

Ananas

Ananas – cenny składnik zdrowej diety

Cebule

Leczenie choroby Leśniowskiego-Crohna – zmiana nawyków żywieniowych

Kapsułki i metr

Dieta wysokobłonnikowa, czyli bogatoresztkowa oczyszcza jelita i odchudza