odchudzanie

pokrzywa

Dlaczego warto pić wywar z pokrzywy?

kobieta ze sznurkiem

Dekstroza – odpowiedzialna za dostarczanie kreatyny, ale czy zdrowa?

pietruszka w doniczce

Pietruszka działa antynowotworowo i zwiększa potencję

liście szpinaku

Potas poprawia krążenie, umożliwia pracę mięśni i pomaga na stres

kobieta ćwiczy pompki

Ćwiczenia na cellulit, które możesz wykonywać w domu

biały kubek z gorącą kawą

Kawa zbożowa – kwintesencja kuchni slow life

kobieta pije coś z kubka

Pij kakao, żeby uzupełnić magnez

wysypana kasza manna

Kasza manna – lekka i pożywna

widelec w centymetrze

Dieta Dukana – skuteczna, ale czy bezpieczna?

kobieta idąca po chodniku

Jak ćwiczyć, żeby mieć kształtne pośladki?

kobieta ćwiczy mięśnie

Wewnętrzną stronę ud można wyrzeźbić przez ćwiczenia

kulturystki

Clenbuterol spala tłuszcz, ale jest niebezpieczny dla zdrowia

ryba na talerzu

Nienasycone kwasy tłuszczowe – tłuszcz może być zdrowy

roślina - siemię lniane

Prozdrowotne właściwości nasion lnu

kanapka z warzywami

Weganizm od kuchni – smacznie, zdrowo, kolorowo!