zdrowe odżywianie

Świąteczna ćwikła w słoiku.

Wegańska Wielkanoc – przepisy na: faszerowane „jajka” i ostrą ćwikłę z limonką

Kilka szparagów leży na kuchennym stole.

Dwa wegańskie przepisy na szparagi: w tempurze oraz z tofu i sosem czosnkowym

Na stole stoi filiżanka w której zaparzono zieloną herbatę.

Misty green – zielona herbata, nazywana cierpliwą: parzenie, podawanie, zastosowanie w kosmetykach

Pies czeka na karmienie.

Dowiedz się, ile powinien jeść pies, czego nie wolno mu podawać i czy może pić mleko

Młoda kobieta je warzywa.

Witaminy A i E – sposób na witalność i młody wygląd – gdzie je znaleźć i jak ich nie stracić

Kobieta mierzy obwód talii centymetrem.

Co jeść na diecie ONZ? Jadłospis na 9 dni diety ONZ

Zdrowe produkty żywieniowe na stole

Grupa krwi A: zasady żywienia i jadłospis do wyboru

Na stole leżą zielone warzywa i owoce

Bor – pierwiastek śladowy: właściwości, suplementacja

Rosnący grzybek w lesie.

Substancje zawarte w grzybach, czyli woda, białko, błonnik i węglowodany. Które grzyby są najzdrowsze?

Chleb czapati

Dieta Hunzów, czyli himalajski sposób na długowieczność

Pieczywo z konserwantami- sorbinianem potasu

Sorbinian potasu – szkodliwość i zastosowanie konserwantu

chleb pełnoziarnisty i pomidory

Dieta bogatoresztkowa, czyli skuteczna eliminacja zaparć bez stosowania środków farmakologicznych

Smoothie bananowe w szklance, przyozdobione jutowym sznurkiem, z rurką do picia

Naturalny detoks organizmu – smoothie z blendera – naturalna detoksykacja

Miska z surową ciecierzycą, ozdobioną miętą.

Co można przyrządzić z ciecierzycy – 3 pomysły na pyszne i zdrowe przekąski

Talerz z kaszą gryczaną zapieczoną z warzywami.

Gryczane kaszotto z warzywami i soczystym kurczakiem