Newsy
Ewa Chodakowska znowu na wakacjach?
Jeszcze pięć lat temu wyprawa na Bali znajdowała się tylko w sferze moich bardzo odległych marzeń..
Dzisiaj wysiadłam z samolotu, wzięłam głęboki wdech i zasmakowałam tego egzotycznego i wilgotnego powietrza.. Jestem. Kolejna wyprawa na mapie marzeń "odhaczona". Nigdy nie wiedziałam, kiedy to nastąpi, ale od zawsze byłam w 100% pewna że kiedyś tutaj przylecę.
Najwyższa pora, żebyś i Ty zabrała się za swoje marzenia.. Mam na to sposób
1. Przede wszystkim dokładnie określ swój cel..
2. Wskaż priorytety – poukładaj w swojej głowie.. Może zapisz na kartce..
3. Upewnij się że naprawdę tego chcesz wyobraź sobie jak będziesz się czuć, kiedy to osiągniesz.. Dotyczy to wszystkich pragnień – zarówno tych małych jak i tych odległych w czasie..
4. Nie bój się przeszkód - na drodze każdego z marzeń takie się pojawią.. Zrób listę potencjalnych potknięć i na każde z nich znajdź rozwiązanie, jeszcze zanim się wydarzą..
5. Bądź cierpliwa!! Nic nie dzieje się za pstryknięciem palców..
6. Przed tobą ogrom pracy – nikt nie mówił że będzie łatwo.. Ale pamiętaj że każdy kolejny krok przybliży się do celu..
7. Nie pozwól aby cokolwiek lub ktokolwiek stanął ci na drodze - przede wszystkim zadbaj o to żeby Twój umysł nie był jedną z przeszkód‼‼
W zależności od tego jak bardzo pragniesz zrealizować swój cel, będziesz bardziej wytrwała będziesz w stanie więcej poświęcić, więcej od siebie dać. Najwyższa pora zamienić wizje w rzeczywistość.
Właśnie przed chwilą Ewa Chodakowska pochwaliła się, że doleciała na Bali.
Jeszcze pięć lat temu wyprawa na Bali znajdowała się tylko w sferze moich bardzo odległych marzeń.. Dzisiaj wysiadłam...
Posted by Ewa Chodakowska on 27 październik 2015
Komentarze
Zapraszamy do dyskusji
Czekamy na Twoją opinię w tym temacie. Dołącz do dyskusji!
Fleszstyle
Najbardziej znana polska trenerka nosi je do wszystkiego! W weekend paparazzi zauważyli Ewę Chodakowską z mężem, Lefterisem Kavoukisem, kiedy szli do studia "Dzień Dobry TVN" - trenerka założyła je do czarnej mini Isabel Marant i płaszcza oversize Mally & Co. (zobacz: Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis w zimowych stylizacjach. Ależ oni się kochają! ). Na Instagramie możemy jednak zauważyć, że Ewa nosi je zawsze i wszędzie! Oryginalne, okrągłe okulary ze ściętymi szkłami, które tak polubiła Chodakowska, pochodzą z domu mody Miu Miu . Ich cena nie jest niska - można je kupić za ok. 1600 zł ! Co sądzicie o tym niebanalnym modelu - hot or not? Zobacz: Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska na okładce Party! Co razem przygotowują trenerki? Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis You don't have to prove anything to anyone 💪🏼💪🏼 Nie musisz nikomu nic udowadniać 🔥🔥🔥 #live #your #live #enjoy #loveyourself Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) 26 Gru, 2015 o 11:10 PST Jeśli uważasz, że nie jesteś wystarczająco dobra i nie zasługujesz na coś, to oczywiście, to coś nie pojawi się w twoim życiu – stworzysz sobie wewnętrzną blokadę.. Przyciągasz to czym sama sie wypełniasz .. cokolwiek myślisz pojawi się w twoim życiu, niezależnie od tego, czy chcesz, czy nie... Badz świadoma ❤️❤️ Badz uważna 💋💋 If u think that you are not good enough .. that you don't deserve good things to happen.. nothing good will come .. You attract what you think - be aware ‼️ #okulary @optyktondryk 👍🏼👍🏼 Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) 23 Gru, 2015 o 7:26 PST Otaczaj sie ludźmi, ktorzy...
Newsy
Ewa Chodakowska nie przestaje trenować nawet w bardzo egzotycznych miejscach! Trenerka pojechała z mężem do Dubaju, a następnie na Bali. Ewa pokazała, że trenuje nawet na... polu ryżowym! Bali uczy cierpliwości i pokory .. spokoju i ciszy, dzięki której łatwiej jest Ci spojrzeć wgłąb siebie ❤ ❤ ❤ Zgubić się, żeby znaleźć drogę na skróty .. Nie zawsze kłopoty znaczą dramatyczny koniec .. Często małe niepowodzenia prowadzą nas do interesujących przemyśleń... i idących za tym zmian... Nie wal głową w mur... Musisz być jakieś inne wyjście... Kto wie, może droga na skróty - podpisała zdjęcie Chodakowska. (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk')); Bali uczy cierpliwości i pokory ..spokoju i ciszy, dzieki ktorej łatwiej jest Ci spojrzeć wgłąb siebie ❤️❤️❤️Zgubić... Posted by Ewa Chodakowska on 30 październik 2015 Ewa na swoich profilach w social media skrupulatnie relacjonuje swoją wyprawę. Podkreśla, że marzyła o Bali i w końcu to marzenie udało się spełnić. Na zdjęciach z wyprawy widzimy Ewę wypoczywającą na plaży i cieszącą się urokami egzotycznego Bali. Fotografie są niesamowite! Musicie je zobaczyć! Ewa Chodakowska na Bali Oznacz osobe, ktora powinna to przeczytac .. Tag someone who should read it ❤️❤️❤️ Nie pozwol światu zewnętrznemu wpływać , na to jak widzisz siebie.. Naucz sie byc asertywna!!! Nikt nie ma prawa sprawiać, zebys czuła sie gorsza, chyba ze mu na to pozwolisz... ❤️❤️ Learn to be assertive .. no one has right to make you feel bad about yourself .. unless...
Newsy
To miasto działa na Ewę bardzo odprężająco
Ewa Chodakowska pojechała tydzień temu na wakacje do Barcelony. Zdecydowała się na to po tym, jak zawrócili ją na lotnisku w USA . Przepakowała walizki i stwierdziła, że chce dalej świętować swoją szóstą rocznicę związku z mężem Lefterisem i zapomnieć o przykrościach, jakie ją spotkały. Za miesiąc będziemy obchodzić swoją druga rocznice ślubu ... ale będziemy tez zbyt zajęci, zeby znaleźć czas na świętowanie .. Puzel zorganizował wyjazd tak, zeby połączyć dwie rocznice razem ... 6 lat razem ❤️❤️ i druga rocznica ślubu ❤️❤️ Moj mąż z tej okazji porwał mnie w wyjątkowe miejsce 😍😍 gdzie spędzimy ostatni tydzien naszych wielkich wakacji .. Az sie boje pomysleć, jak mocno naładowana wroce do Polski 💪💪 Głowa az pęka od pomysłów - napisała na swoim Instagramie. Oczywiście trenerka nie próżnuje i cały czas wrzuca jadłospisy dla swoich fanek, wideo z ćwiczeniami oraz wyzwania do zadbania o siebie! Ale w międzyczasie dużo zwiedza to piękne miasto jakim jest Barcelona! Miasto sztuki, której trenerka jest wielką miłośniczką. Ostatnio wyciągała Lelka (tak nazywa swojego męża) do Muzeum Gaudiego, które mieści się 150 km od Barcelony. Chodakowska nagrała filmik, w którym mówi, że chce też jechać do domu Gaudiego, który jest 250 km od Barcelony i że jakoś Lefteris będzie musiał to przeżyć :). Plaża i morze owszem, ale najbardziej zachwycają Ewę uliczki, architektura i muzea. Zdjęcia Ewy Chodakowskiej z Barcelony zachwycają. Ale trenerka za każdym razem podkreśla, że nawet zwiedzając miasto można trenować. Nie brakuje oczywiście wideo, na których Chodakowska trenuje nad brzegiem morza i prezentuje piękne kostiumy kąpielowe. Zresztą zobaczcie sami. Mistrz Gaudi ... Połączył elementy dekoracji z funkcjonalnością...
