awadowska

Artykuły: awadowska

Drewniane meble balkonowe

Jak urządzić mały balkon w stylu skandynawskim: minimalizm i funkcjonalność w jasnych barwach

Kobiety ćwiczą szpagat

Jak zrobić szpagat męski? Najlepsze ćwiczenia na szpagat turecki

Trampolina dla dzieci

Jaka trampolina dla dzieci jest najlepsza: wybierz bezpieczną trampolinę

Triathlon

Triathlon: zasady, dystanse i plan treningowy dla osoby aktywnej fizycznie

Stolik z europalet

Jak samodzielne zrobić meble z europalet – stolik kawowy

Suplementy na siłę

Odżywki sportowe z tlenkiem azotu: dlaczego są tak popularne?

Wiatrołap w domu

Budowa wiatrołapu – zalety i wady. Czy oszczędzimy na rachunkach, budując go?

Rodzaje farb

Na co zwrócić uwagę wybierając farbę do wnętrza? Rodzaje farb

Metalowa konewka

Kiedy najlepiej podlewać ogród: rano czy wieczorem? Podlewanie a wzrost i zdrowie roślin

Rośliny na murek

Rośliny na murek ogrodowy: macierzanka, wrzosy, krzewy

Bielone drewno

Co jest potrzebne do bielenia drewna, jak je zrobić – wskazówki

Schody zzewnętrzne

Jak wykończyć i ozdobić zewnętrzne schody do domu?

Jasne pomieszczenie

6 sposobów, które rozjaśnią i powiększą optycznie wnętrze domu

Kobieta robi mostek

Proste ćwiczenia, dzięki którym rozciągniesz i wzmocnisz kręgosłup

Kalistenika

Kalistenika, czyli ćwiczenia z ciężarem własnego ciała. Przykłady ćwiczeń