akrasa

Artykuły: akrasa

Bieganie w miejscu

Czy bieganie w miejscu jest skuteczne? Spala kalorie, ale obciąża kręgosłup i stawy

Kobieta biegnie

Jak sobie radzić z brakiem energii

Orkisz

Na czym polega dieta orkiszowa – przykładowe menu

Cydr

Czym jest cydr, czyli jabłecznik? Zdrowszy od piwa i wina i mniej kaloryczny alkohol z jabłek

Wartości bananów

Banany: leczą żołądek, i nerwy, zmniejszają ciśnienie i cholesterol, poprawiają cerę

Co jeść przy biegunce

Jak wspomóc się odpowiednim pokarmem przy biegunce

Deser z granatem

Smaczne i efektowne desery z granatem

Ciasto z 3 składników

Pyszny i szybki sernik z trzech składników – przepis dla każdego

Mężczyzna zdradza kobietę

Jak poradzić sobie z wyrzutami sumienia po zdradzie

Brak witaminy D

Skutki niedoboru witaminy D: bezsenność, rozdrażnienie, bóle kości

Ciasta dyniowe

Ciasta dyniowe: proste przepisy na tofurnik i piernik

Zakochana dojrzała para

Związek będzie bardziej udany, gdy zaufacie sobie nawzajem

Dieta kaszowa

Na czym polega dieta kaszowa? Oczyszczanie organizmu dzięki potrawom z kaszy

Chabrowy kolor

Komu pasuje kolor chabrowy i z czym go łączyć?

Ciasto ze szpinakiem i granatem

Jak zrobić efektowne ciasto „runo leśne” ze szpinakiem i granatem