przepisy

Talerz sałatki ze szpinakiem i jajkiem.

Przepis na sałatkę ze szpinakiem, jajkiem i grillowanym indykiem

zupa w białej porcelanowej miseczce

Małokaloryczne dania – bogate w witaminy i błonnik

Szklanka z koktajlem

Koktajl białkowy po treningu w 5 minut – sycący i odżywczy

kuleczki czekoladowe w szulfadce

Dwa pomysły na słodycze sylwestrowe: wersja fit i bardzo słodka

kukurydza i miska kremu z kukurydzy

Oryginalne przekąski na sylwestra: trzy pomysły

miska zupy z soczewicy

Dwa pomysły na sylwestrowe zupy

stół z koreczkami

Cztery pomysły na sylwestrowe koreczki

pieczony indyk z ziołami

Dwa pomysły na sylwestrowe potrawy na ciepło

miseczka sałatki z kurczakiem i winogronem

Dwa pomysły na sylwestrowe sałatki

sałatka śledziowa na półmisku

Potrawy rybne na sylwestra: dwa przepisy

ser pleśniowy i figi

Dwa pomysły na sylwestrowe przystawki

Jajecznica

Jajecznica z jaj kurzych – zdrowy wybór

Danie na talerzu

Kolacja fit – morszczuk na parze, koktajl z awokado lub zdrowa kanapka

Koktajl w szklance

2 dietetyczne koktajle owocowe w 5 minut – pyszne i zdrowe

Koktajl w szklance

Koktajle warzywno-owocowe to bomba witaminowa. Poznaj proste przepisy