Party Stories
marchewkowa zupa krem
©artemiykas/Fotolia
Styl życia

Szybki obiad z blendera – placki i zupa

Jeśli wracasz po całym dniu do domu i marzysz o ciepłym obiedzie, ale kompletnie opadasz z sił, wypróbuj szybkie i proste dania z blendera. Ich przygotowanie zajmie ci kwadrans i po tym czasie zjesz pełnowartościowy, zdrowy posiłek.

Jeśli wracasz po całym dniu do domu i marzysz o ciepłym obiedzie, ale kompletnie opadasz z sił, wypróbuj szybkie i proste dania z blendera. Ich przygotowanie zajmie ci kwadrans i po tym czasie zjesz pełnowartościowy, zdrowy posiłek.

Zupa marchewkowa z blendera

Składniki:

  • 3 marchewki,
  • 1 pomidor,
  • 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej,
  • 1 łyżka oleju,
  • gałązka natki pietruszki,
  • mieszanka suszonych warzyw (marchew, pasternak, cebula, pietruszka, por, seler, pietruszka, koper, lubczyk itd.),
  • gorący bulion lub woda.

Czas przygotowania: do 15 minut

Stopień trudności: bardzo łatwe

 

Sposób przygotowania:

1. Marchewki umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki.

2. Wszystkie składniki zalej wrzątkiem lub bulionem do poziomu warzyw.

3. Zmiksuj składniki.

4. Dodaj ugotowaną kaszę jaglaną i wymieszaj z zupą.

Placki ziemniaczane z blendera

Składniki:

  • 10 ziemniaków,
  • 2 jajka,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1 cebula,
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej,
  • 2 łyżki mąki pszennej,
  • sól, ewentualnie przyprawy.

Czas przygotowania: do 15 minut

Stopień trudności: bardzo łatwe
 

Sposób przygotowania:

1. Obrane ziemniaki pokrój w kostkę, po czym zmiel z cebulą i czosnkiem za pomocą blendera.

2. Zlej sok.

3. Do zmiksowanych ziemniaków dodaj mąkę, jajka i sól.

4. Rozgrzej na patelni olej – gdy tłuszcz będzie bardzo gorący, zrób z ciasta placki i smaż.

5. Po usmażeniu odsącz.

 

Dania z blendera są szybkie i proste – wystarczy kilka minut, by przygotować pyszny obiad.

Smacznego!

 

Komentarze
Zapraszamy do dyskusji
Czekamy na Twoją opinię w tym temacie. Dołącz do dyskusji!
Kobieta gotuje zupę.
©JackF/Fotolia
Styl życia
3 przepisy na przepyszne zupy z borowików
Borowiki mają intensywny smak i aromat. Wystarczy ich niewielka ilość, by potrawa w całości przeszła grzybową nutą.

Borowiki mają intensywny smak i aromat. Wystarczy ich niewielka ilość, by potrawa w całości przeszła grzybową nutą.   Borowiki są bogatym źródłem witamin grupy B i potasu niezbędnych do utrzymania właściwego ciśnienia krwi oraz prawidłowej pracy mięśnia sercowego. Zawierają także witaminę D, która wspomaga wzrost w okresie dojrzewania. Są jednak ciężkostrawne, dlatego muszą na nie uważać osoby cierpiące na dolegliwości układu pokarmowego i małe dzieci. Zupa z borowików na mleku Borowikowa na mleku jest pożywna i aromatyczna. Idealna na łatwy rodzinny obiad.   Stopień trudności: łatwe Czas przygotowania: 60 minut   Składniki: borowiki (300 g), śmietana do zup i sosów (3 łyżki kuchenne), mleko (750 ml), masło (1 łyżka kuchenna), marchew (1 sztuka), cebula (1 sztuka), mąka (1 łyżka kuchenna), koperek, sól, pieprz.   Sposób przygotowania: Borowiki umyj i drobno posiekaj. Do garnka wlej pół litra wody. Wrzuć do niego grzyby, cebulę i marchewkę. Duś przez pół godziny. Z masła i mąki zrób zasmażkę, i wymieszaj z dwoma szklankami mleka. Wlej zasmażkę z mlekiem do grzybów i gotuj przez 10 minut. Dodaj resztę mleka, śmietanę, koperek, sól i pieprz do smaku. Wszystko wymieszaj i gotuj przez 5 minut.    Smacznego! Zupa krem z borowików Intensywna, a zarazem delikatna – taka jest zupa krem z borowików.   Stopień trudności: łatwe Czas przygotowania: 30 minut   Składniki: borowiki (500 g), bulion (1000 ml), marchew (100 g), por (50 g), natka pietruszki, śmietana gęsta (2 łyżki kuchenne), pieprz, sól.   Sposób przygotowania: Borowiki, marchew i por oczyść, umyj i pokrój na kawałki. Zagotuj litr bulionu. Do bulionu dodaj...

zapiekanka warzywna
© lilechka75/Fotolia.com
Styl życia
Zapiekanki warzywne - przepis na zapiekankę ryżowo-warzywną oraz z mięsem mielonym zapiekanką pod pierzynką
Zapiekanki warzywne można przygotować z różnych warzyw, wzbogacając je o mielone mięso, kawałki kurczaka lub gotowany ryż. Zapiekanki wyśmienicie smakują posypane tartym serem lub pieczone pod pierzynką z ziemniaków.

Zapiekanki warzywne można przygotować z różnych warzyw, wzbogacając je o mielone mięso, kawałki kurczaka lub gotowany ryż. Zapiekanki wyśmienicie smakują posypane tartym serem lub pieczone pod pierzynką z ziemniaków.   Zapiekanki warzywne są prostym i szybkim pomysłem na rodzinny obiad, który przygotujemy w 45-60 minut. Można je przyrządzić z różnych warzyw, na przykład z brokułów, ziemniaków, cukinii, kalafiora lub tradycyjnej włoszczyzny. Wzbogacone o dodatek mięs, ryb, jajek, makaronów lub ryżu staną się sycącym i pełnowartościowym posiłkiem. Przepis na zapiekankę ryżowo-warzywną Składniki (na 4 porcje): 1 szklanka suchego ryżu, 1 kilogram włoszczyzny (bez kapusty), 1 drobiowa bulionetka, 1 szklanka mleka, 1 szklanka wody, 20 dekagramów tartego sera żółtego, 2 jajka, 4 łyżki posiekanej natki pietruszki, 1 łyżka masła, 2 łyżki oleju sojowego, pieprz, tłuszcz do formy.   Stopień trudności: łatwe Czas przygotowania: 60 minut   Sposób przygotowania: Ryż ugotuj w osolonej wodzie z dodatkiem mleka. Włoszczyznę umyj i pokrój w paski. Duś na wolnym ogniu pod przykryciem, podlewając kilkoma łyżkami wrzącej wody i olejem. Do warzyw dodaj kostkę drobiową oraz ugotowany ryż. Całość duś 10 minut. Odstaw do ostudzenia. Następnie wymieszaj z żółtym serem oraz jajkami. Naczynie żaroodporne wysmaruj tłuszczem. Przełóż do niego przygotowaną potrawę. Piecz w temperaturze 180-200 stopni przez 20 minut. Zapiekankę serwuj posypaną natką pietruszki. Przepis na zapiekankę z mielonego indyka, pomidorów, czerwonej fasoli i marchewki Składniki (na 6 porcji): 800 gramów mielonego mięsa z indyka , 2 marchewki, 1 pietruszka, 400 gramów czerwonej fasoli , 2 ½ puszki krojonych pomidorów, 1 łyżeczka czerwonej ostrej papryki,...

pomidorowa zupa krem
© lola1960/Fotolia.com
Styl życia
Proste przepisy na sycący obiad dla całej rodziny – zupa krem z pomidorów oraz kurczak z makaronem, bazylią i pomidorkam
Istnieje wiele prostych przepisów na obiad, które w krótkim czasie – maksymalnie w godzinę – pozwolą nam przygotować pyszny i sycący posiłek dla całej rodziny. Doskonałym pomysłem są zupy kremy oraz dania z makaronem.

Istnieje wiele prostych przepisów na obiad, które w krótkim czasie – maksymalnie w godzinę – pozwolą nam przygotować pyszny i sycący posiłek dla całej rodziny. Doskonałym pomysłem są zupy kremy oraz dania z makaronem.   Obiad, czyli główny i najbardziej obfity posiłek w ciągu dnia powinien być pełnowartościowy i prawidłowo zbilansowany. Nie oznacza to, że jego przygotowanie ma być bardzo czaso- czy pracochłonne. Książki kulinarne obfitują w proste przepisy na pyszne obiady . Przepis na wegetariańskie danie, czyli zupa krem pomidorowa z chrupiącymi grzankami Potrzebujesz: dużego garnka z pokrywką, blendera. Składniki (na 4 porcje): 1 kilogram pomidorów, mała biała cebula, mała czerwona cebula, marchewka, 350 mililitrów bulionu warzywnego , 3 łyżki śmietanki 30%, 2 ząbki czosnku, masło, przyprawy: oregano, sól, pieprz.   Stopień trudności: łatwe Czas przygotowania: 45 minut   Sposób przygotowania: Pomidory natnij na krzyż i zalej wrzątkiem. Obierz ze skórki. Następnie pokrój je w grube kostki. Cebule pokrój w talarki. Czosnek drobno posiekaj. Marchew obierz i pokrój w talarki. W garnku rozgrzej masło, wrzuć cebulę, czosnek oraz marchew. W momencie, gdy warzywa się zeszklą dodaj oregano i pomidory. Wszystko duś przez chwilę. Całość zalej bulionem. Gotuj pod przykryciem, aż do całkowitego zmięknięcia warzyw. Całość zmiksuj za pomocą blendera. Dodaj śmietankę, dopraw solą i pieprzem. Zupa krem doskonale smakuje z dodatkiem chrupiących grzanek . Przepis na pysznego kurczaka z makaronem, pomidorkami i bazylią Potrzebujesz: garnka do gotowania makaronu, dużą patelnię.   Składniki (na 2 porcje): pojedynczy filet z kurczaka, 150 gramów pomidorków koktajlowych, 120 gramów makaronu, pół pęczka...

Nasze akcje
maseczki-orientana
Fleszstyle

Maseczki stworzone przez naturę – 99% naturalnych składników i 100% skuteczność! 

Partner
kosmetyki-alkemie
Fleszstyle

Alkmie - polska marka, która tworzy kosmetyczne dzieła sztuki!

Partner
Newsy

Natura i nauka łączą siły w walce ze zmarszczkami. Poznaj kosmetyki Botanical HiTech

Partner
jane-perkins
Newsy

Plastikowa REwolucja, czyli o sile REcyklingu!

Partner
anabelle-minerals
Fleszstyle

Doskonały makijaż w duchu eko i zero waste: odkryj mineralne kosmetyki Annabelle Minerals! 

Partner