Party Stories
Doda z mężem Emilem Stępniem
Krystian Ferretti z "Hotel Paradise 3"
Dieta Joanny Koroniewskiej
Viva! Piękna na lato NR 3
Newsy

Joanna Koroniewska zdradziła swoją sekretną dietę

Jak ćwiczy i co je, że tak rewelacyjnie wygląda?

Joanna Koroniewska została gwiazdą specjalnego wydania magazynu "Viva! Piękna na lato". Aktorka na okładce pisma zapozowała topless, chwaląc się swoim perfekcyjnym ciałem. W środku znalazła się przepiękna sesja zrobiona na plaży w Sopocie oraz wywiad, w którym gwiazda odkryła przed czytelnikami wszystkie tajemnice swoje figury.

Na początku Joanna opowiedziała o swoim planie treningowym. Gwiazda do aktywności fizycznej podchodzi bardzo profesjonalnie.

- Każda koleżanka polecał coś innego: od zumby, przez siłownię aż po pole dance - taniec na rurze. Mam bardzo niesystematyczny czas pracy, dlatego wszystkie zajęcia, które odbywają się o stałych porach są nie dla mnie. W końcu doszłam do wniosku, że jedyną odpowiednią dla mnie formą sportu jest bieganie, bo mogę to robić zawsze i wszędzie. Bieganie sprawiło, że czuję się lepiej, zarówno w sferze psychicznej, jak i fizycznej. (...) Zaczynałam os 30-minutowych marszobiegów, na początku oczywiście więcej marszu niż biegu. Dzisiaj biegam codziennie lub co drugi dzień, po kilkadziesiąt minut. Najważniejsze, to uświadomić sobie, że siła do biegania bierze się z głowy, a nie z mięśni.


Koroniewska uchyliła również rąbek swojego jadłospisu, który pozwala jej czuć się lekko i być zawsze fit.

- Teraz jem więcej niż wcześniej! Zauważyłam też, że dzięki bieganiu nie mam ochoty na wiele niezdrowych rzeczy, jak na przykład alkohol. Od kiedy zostałam matką, zaczęłam zwracać uwagę na to, skąd pochodzą produkty, które jemy, szczególnie mięso, warzywa i i owoce. Ale staram się zachować zdrowych rozsądek. Żywność ekologiczna jest w Polsce droga, że chyba niewiele osób może sobie pozwolić na to, żeby jeść wyłącznie produkty z certyfikatem eko - powiedziała "Vivie!" Joanna.


Jak widać sposoby aktorki na zachowanie formy są bardzo proste i każdy może skorzystać z jej rad. W dbaniu o formę Joannę z pewnością wspiera jej mąż Maciej, który od kilku sezonów zakochany jest w triathlonie.

Cały wywiad z Joanną Koroniewską przeczytasz w nowym numerze "Viva! Piękna na lato". Już w sklepach.


Koroniewska za kulisami sesji dla magazynu "Uroda":

Komentarze
Zapraszamy do dyskusji
Czekamy na Twoją opinię w tym temacie. Dołącz do dyskusji!
Joanna Koroniewska topless na okładce "Viva! Piękna na lato"
AFTERPARTY EXCLUSIVE
Newsy
Koroniewska topless na okładce "Vivy!"
Aktorka chwali się szczupłym ciałem

Od jutra do kiosków trafi specjalne wakacyjne wydanie magazynu "Viva! Piękna na lato" . Na okładce pojawiła się bardzo wakacyjna Joanna Koroniewska . Aktorka pokazała się topless na tle oceanu. Widzimy, że ma doskonałą figurę i płaski brzuch. W środku pisma znajdziemy wywiad, w którym gwiazda zdradza wszystkie sekrety swojej urody. W numerze znajdziemy również szereg porad dotyczących tego jak dobrze wyglądać na plaży. Co zrobić by mieć seksowną pupę, piękne piersi oraz idealne nogi? Ponadto styliści magazynu przygotowali przegląd najmodniejszych letnich akcesoriów i wakacyjnych gadżetów, a także radzą jak dobrać kostium kąpielowy do figury czy zrobić modny neonowy makijaż. Magazyn "Viva! Piękna na lato" dostępny od jutro w kioskach za jedyne 5,99 złotych Joanna Koroniewska bez makijażu za kulisami sesji dla magazynu "Uroda":

Joanna Koroniewska "Viva!"
Newsy
Joanna Koroniewska topless na okładce specjalnego wydania "Vivy!"
Dowiedzcie się więcej

Bądź piękna na lato, pod takim hasłem stworzone zostało specjalnie wydanie magazynu "Viva!". Gwiazdą okładki została Joanna Koroniewska , która pozuje topless. Świeża, zmysłowa, seksowna i dziewczęca aktorka wygląda na zdjęciu bosko! A do tego w środku najnowszej "Vivy!" przeczytacie jak gwiazda dba o swoją nienaganną urodę. Przeczytajcie więcej o Joannie Koroniewskiej A jeśli lato, to przede wszystkim plaża. Specjaliści "Vivy!"  pomagają nam spalić zbędne kilogramy dzięki "Diecie Last Minute" oraz zadbać o pupę, biust i nogi by podczas wakacji wyglądać zniewalająco. A do tego porady stylisty. Dowiedz się jak dobrać kostium kąpielowy do figury ciała. Zaszalej z makijażem w kolorze neonów oraz zapleć bajeczne warkocze. Wszystko to i wiele więcej znajdziecie już jutro w kioskach w całej Polsce!

Ewa Chodakowska na okładce Vivy!
Viva!
Newsy
Ewa Chodakowska na okładce magazynu "VIVA!". Czym jeszcze nas zaskoczy?
Co znajdziecie w najnowszym numerze?

Ewa Chodakowska już od kilku lat jest jedną z najpopularniejszych trenerek w kraju. Promotorka zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej wciąż odnosi kolejne sukcesy. Ostatnio informowaliśmy o nowym projekcie w którym Chodakowska bierze udział. Okazuje się bowiem, że gwiazda sportu została redaktor naczelną magazynu "Be Active. Dietetyka&Fitness". Zobacz: Chodakowska spełnia kolejne marzenie. Pokazała pierwszą okładkę swojego magazynu Chodakowska została również gwiazdą najnowszego wydania magazynu "Viva!" . Numer w którym dowiemy się czym jeszcze zaskoczy nas sportsmenka do kiosków trafi już jutro. W jutrzejszym wydaniu "Vivy!" znajdziemy również artykuł o trudnych chwilach w życiu piosenkarki Celine Dion. Halina Kunicka opowie o miłości i małżeństwie z Lucjanem Kydryńskim. Joanna Koroniewska z kolei pokaże się w roli panny młode j. Więcej już jutro w magazynie "Viva!" Zobacz na Polki.pl: Poznaj sekret treningu Ewy Chodakowskiej!  

Nasze akcje
Jenny Fairy Midday Coctail
Newsy

Ten stylowy dodatek przeniesie cię w świat wakacji i słodkiego lenistwa!

Partner
piekna-kobieta-bella
Fleszstyle

Jak się czuć pewnie i wygodnie przez cały dzień? Stawiaj na jakość

Partner
huawei-6-band-opaska
Fleszstyle

Asystent i trener personalny w jednym?

Partner
Kolekcja-wiosna-lato-CCC-2021
Fleszstyle

Czy zdrowe i wygodne dziecięce buty nie mogą być modne?

Partner
Kolekcja-wiosna-lato-CCC-2021
Fleszstyle

O tych butach marzy twoje dziecko!

Partner
catering-tajm
Fleszstyle

Pyszne, zdrowe i niebanalne dania z dostawą pod twoje drzwi?

Partner