Marta Grycan mówi jak schudła 10 kilo
ONS
Newsy

Marta Grycan zdradziła jak się je u niej w domu

"Fast foodom mówimy nie"

Informacja o tym, że Marta Grycan schudła 10 kilo była dla wszystkich wielkim zaskoczeniem. Jeszcze kilka miesięcy temu celebrytka nie miała nic przeciwko krągłym kształtom, a nawet zachwalała je i uważała, że są one bardzie atrakcyjne niż szczupłe ciała modelek. Bizneswomen w ostatnim numerze "Party" wyznała, że schudła przez przypadek (zobacz). Niedawno gwiazda zdradziła kolejne sekrety swojej diety, dzięki której w 3 miesiące pozbyła się zbędnych kilogramów.

- Nie stosuję żadnych diet, nie odmawiam sobie niczego. Staram się jednak, by wszystko to, co pojawia się u mnie na stole, było naturalne i ekologiczne. W moim domu jada się mnóstwo warzyw, ziół. Zamiast coli pijemy dużo wody - wyznała jednemu z tabloidów Marta Grycan. Niezdrowemu jedzeniu, a zwłaszcza fast foodom, mówimy nie. U mnie każda potrawa zawsze jest pięknie podana i udekorowana. Pierwsze jedzą oczy - dodała.


Jak widać sekret pięknej figury tkwi w prostych codziennych czynnościach. Świadomie wybierając zdrową żywność jesteśmy w stanie nie tylko poprawić swoje samopoczucie, ale i cieszyć się zgrabnym ciałem. Czy Marta Grycan schudnie jeszcze bardziej?

Zobacz: Jak schudła Kasia Zielińska?


Tak wyszczuplona Marta Grycan promuje swoją pierwszą książkę:

Dominika Gwit zdradziła, co jej się nie podobało w mężu! Jedną z tych rzeczy zmieniła, drugą zaakceptowała

ONS
Newsy
Weronika Książkiewicz: Ludzie otyli są nieszczęśliwi
Aktorka nie wierzy, że nadmiar kilogramów daje szczęście

Jakiś czas temu w jednym z porannych programów śniadaniowych pojawiła się Marta Grycan, która na wizji stwierdziła, że szczupli "są na wiecznej diecie i są wiecznie nieszczęśliwi". Słowa bizneswoman, która ostatnio sprawdza się w roli projektantki mody (Zobacz: Marta Grycan w sukni WŁASNEGO projektu ) nie wszystkim przypadły do gustu. Z opinią właścicielki słodkiego imperium nie zgadza się z Weronika Książkiewicz , która na łamach "Shape" skomentowała teorię o szczęściu osób otyłych. - Od niedawna media zaczynają przekonywać, że otyli ludzie mogą być szczęśliwi. Zaczęłam myśleć nad tym, czy rzeczywiście można dobrze się czuć, mając kilkadziesiąt kilogramów nadwagi?  I nikt mnie nie przekona, że tak może być - wyznała aktorka. Zgadzacie się z Weroniką Książkiewicz? A może bardziej przekonuje was Marta Grycan?  

Marta Grycan pokazuje zgrabne nogi
ONS
Fleszstyle
Grycanka prowokuje na Instagramie. Pokazała się w bardzo krótkiej mini
Ma zgrabne nogi?

Marta Grycan kilka tygodni temu całkowicie zniknęła z show-biznesu. Kiedy powróciła na Instagram - zrobiła to w wielkim stylu. Światowe życie, kreacje od najlepszych projektantów oraz wielkie modowe eventy w całej Europie. Celebrytka podróżuje w towarzystwie córki, Wiktorii . Przypomnijmy:  Grycanki w markowych kreacjach szaleją w Mediolanie. To nie koniec ich podróży Wydaje się, że największym problemem Grycanki jest to, co ma założyć na kolejne wyjście. Tym razem na jej portalu społecznościowym pojawiło się zdjęcie, gdzie Marta kusi w bardzo krótkiej sukience. Celebrytka chwali się zgrabnymi nogami, a jej fani są zachwyceni. Nie da się nie zauważyć, że Grycan sporo schudła w ostatnim czasie.  Jak wam się podobają nogi Marty? Zobacz:  Grycanka zniknęła z polskich salonów. Teraz chwali się imprezami za granicą Marta Grycan na salonach:

Marta Grycan je na śniadania ciastka i torty
Newsy
Marta Grycan dementuje: Nie ma żadnej diety!
Jej dieta to ściema! Dzień zaczyna od ciastek i tortu

Jakiś czas temu media podały informację, że Marta Grycan zgubiła już 10 kilo. Sekretem jej diety miało być miedzy innymi jedzenie trzech poosiłków dziennie doprawianych tymiankiem oraz picie dużej ilości wody z pieprzem cayenne z dodatkiem soku z cytryny i syropu klonowego. Jak się okazało cukiernicza potentatka zaprzeczyła jakoby kiedykolwiek się odchudzała. - Nic mi o tym nie wiadomo. Kiedyś myślałam, że w każdej plotce musi być chociaż ziarenko prawdy. Dzisiaj już wiem, że niekoniecznie - wyznała "Twojemu Imperium" Marta. Grycan zdradziła, również przyzyczajenia żywieniowe swoje i córek. Zamias zjeść pożądne śniadanie, Grycanki zaczynają dzień od pożądnego słodkiego deseru, najlepiej czekoladowego. - Ciasta, ciasteczka, torty wszystko, co słodkie. Na śniadanie oraz na deser. Wiktoria uwielbia suflet czekoladowy z malinami. Najstarsza córka lubi słodszą od sufletu czekoladę z pomarańczami. Mała na razie lubi wszystko - powiedziała Grycan. Marta Gryca na ostatnich zdjęciach wygląda znacznie szczuplej, niż jeszcze kilka miesięcy temu. Czemu w takim razie zawdzięcza swoją nową figurę? Zobacz: Co Grycanki ugotują na święta? Szczuplejsza Marta Grycan podczas promocji swojej książki:

Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Partner
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Partner
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Partner
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik