przepisy

Z czosnku niedźwiedziego można przygotować nalewkę

Jak zrobić nalewkę z czosnku niedźwiedziego?

Kwiat mniszka lekarszkiego

Napar z mniszka lekarskiego przyrządza się z kwiatów, liści i korzeni

Kanapki z jajkiem i tymiankiem

Tymianek do mięs, warzyw i grzybów

Liście dębu

Odkażający i leczący biegunkę napar z kory dębu

ziarna kaszy jaglanej

Chleb z kaszy jaglanej – przepis

sałatka tabuli

Sałatka tabuleh z kaszą kuskus – prosty i szybki przepis

chleb wegański

Wegański i bezglutenowy chleb z kaszy jaglanej krok po kroku.

Wiklinowy talerz popcornu.

Popcorn z mikrofali – niskokaloryczna wersja przekąski

Danie z kaszy jaglanej i warzyw.

Danie z patelni – przepis na kaszę jaglaną z warzywami

Omlet z ziołami.

Przepis na omlet proteinowy

chleb ciemny

Chleb graham – jak zrobić? Przepis

Mniszek lekarski

Sałatka na zdrowie z mniszkiem lekarskim

Szałwia w moździerzu

Szałwia przyprawia mięso i warzywa

czerwone owoce głogu

Co można zrobić z głogu? Przepisy na konfiturę, nalewkę i dżem

liście białej herbaty

Właściwości białej herbaty: orzeźwia, koi i opóźnia starzenie