napoje

Szklanki z piwem

Nachmielony ekstrakt słodowy dla początkujących, czyli jak zrobić piwo krok po kroku

kobieta pijąca wodę ze szklanki

Ile wody powinno się pić w ciągu dnia? Wzór zapotrzebowania na płyny

szklanka mleka czekoladowego

Jak zrobić domowe mleko czekoladowe?

kobieta pijąca wodę podczas treningu

Uzupełnianie płynów podczas i po treningu: izotonik domowej roboty

Składniki zdrowej diety

Koktajle odchudzające – zielony sposób na szczupłą sylwetkę

lampka czerwonego wina w dłoni

Czy lampka wina po posiłku dobrze wpływa na zdrowie?

ziarna kawy

Ile kalorii ma kawa i czy tuczy?

kawa, cynamon i kostki cukru

Odchudzanie kawy i odchudzanie z kawą

filiżanka czarnej kawy

Podczas odchudzania warto pić kawę. Przyspieszy metabolizm i zmniejszy poczucie głodu

Biała filiżanka pełna ziaren kawy.

Kofeina to substancja psychoaktywna. Czy można się od niej uzależnić?

Filiżanka białej herbaty.

„Eliksir młodości”, czyli luksusowa herbata Pai Mu Tan

Kobieta pije wodę z butelki

Woda niskosodowa dla osób z chorobami układu krążenia

Filiżanka soku z dzikiej róży.

Aromatyczny dodatek do herbaty – sok z płatków dzikiej róży

sok grejpfrutowy

Sok grejpfrutowy – lecznicze właściwości

koktajl z gruszki i mango

4 przepisy na koktajl błonnikowy: z bananem, jagodami i porzeczkami