Iza Miko
Instagram
Newsy

Marzysz o idealnej figurze, ale nie chce ci się ćwiczyć? Oto doskonałe rozwiązanie Izy Miko. Spodoba się wszystkim ;)

Marzysz o idealnej figurze, ale nie chce ci się ćwiczyć? Oto doskonałe rozwiązanie Izy Miko. Spodoba się wszystkim ;)

Iza Miko znów zaskakuje pomysłami. Nasza hollywoodzka gwiazda najpierw zachęcała do „okadzania swojej waginy”, a teraz zdradza nietypowy sposób na idealną figurę. Jest darmowy i dostępny dla wszystkich! Polska aktorka, która od lat mieszka w USA, może pochwalić się perfekcyjną figurą. Jeśli więc sama stosuje swoją metodę, to być może jest ona faktycznie skuteczna..

Doda, Mucha, Kożuchowska... Gwiazdy pokazały figury na lato! Zrobiło się gorąco!

 

Jak szybko schudnąć? Przepis Izy Miko

Mogłoby się wydawać, że Iza Miko, która promuje zdrowy styl życia, diety i ćwiczenia, może radzić jedynie, by zmienić sposób odżywiania i zacząć się ruszać. Jednak nic bardziej mylnego! Tym razem zachęca na Instagramie, żeby zamiast ćwiczyć… wyobrażać sobie ćwiczenia na siłowni! 

 

- Nie dotarłaś dzisiaj na siłownię? Upewnij się, że spędzasz czas na wyobrażaniu sobie tego. Wierzcie lub nie, nasze ciało nie zna różnicy między tym, co widzimy w naszym umyśle, a tym, co jest prawdziwe. To jest całkowicie udowodnione. Możesz utwierdzić się w przekonaniu, że miałaś pełen trening lub relaksujący dzień na plaży i uzyskać takie właśnie efekty! - napisała Iza Miko.

 

Co sądzicie o sposobie Izy Miko na zgrabną figurę? Przetestujecie go na sobie? My już to robimy! ;)

 

Zobacz: Jak schudnąć z brzucha? 6 prostych kroków

 

Przeczytaj też:  Iza Miko: „17 lat temu skończyłam tańczyć balet”. Dlaczego aktorka przerwała 

 

Sposób Izy Miko na figurę jest bardzo nietypowy

Iza Miko
Instagram

 

Iza Miko ma idealną figurę!

Iza Miko
ONS

Iza Miko w żałobie po śmierci ukochanego. Wspomina go na Instagramie
Instagram Izy Miko
Newsy
Iza Miko nie może pogodzić się ze śmiercią chłopaka. Zamieściła przejmującą notkę o ukochanym
Nadal to przeżywa

Iza Miko od kilku dni przeżywa życiowy dramat związany z utratą najbliższej jej osoby. Ukochany aktorki Charlie Denihan , który pracował jako model został znaleziony martwy w swoim mieszkaniu po tym jak przedawkował narkotyki. Mimo, że Iza wiedziała o jego uzależnieniu, zdecydowała się z nim związać i pomóc w walce. Niestety nie odniosła zwycięstwa. Przypomnijmy: Nie żyje ukochany Izy Miko Aktorka kilka dni po tych tragicznych wydarzeniach pojawiła się na imprezie promującej najnowszy film z jej udziałem i ku zaskoczeniu wielu, pozowała na ściance uśmiechnięta, jak gdyby nic się nie stało. W jej oczach dostrzec można było jednak smutek, a czarna kreacja miała zaakcentować żałobę. ( zobacz: Iza Miko uśmiechnięta na czerwonym dywanie. Tydzień po śmierci ukochanego ) Miko ze swoim ukochanym pożegnała się w dość nietypowy sposób. Na swoim profilu zamieściła kilkanaście wspólnych zdjęć z Charliem i każde z nich zostało opatrzone długim podpisem w którym opisała wspomnienia związane z ukochanym oraz swoje przemyślenia na temat śmieci i tego jak będzie wyglądało teraz jej życie.   Ciągle wspominam nasz ostatni wspólny tydzień. Podświadomie czułam, że gdy ostatnio się rozstaliśmy, wymknąłeś mi się na dobre. Gdybym tylko mogła coś zrobić, aby powstrzymać się przed wyjazdem do Nowego Jorku... Wybacz mi - pisała Wczoraj na jej profilu pojawiło się kolejne wspólne zdjęcie. Oboje na nim są uśmiechnięci i szczęśliwi. Nie mogło zabraknąć wzruszających słów i nowych przemyśleń na temat ostatnich dni. Iza cześć swojego ukochanego postanowiła okazywać za każdym razem kiedy na jej twarzy pojawi się uśmiech, bo jak już wcześniej pisała - wie, że on by tego chciał.   Jestem wdzięczna, że mogłam doświadczyć Twojej obecności w swoim życiu. Teraz Ty dajesz mi niezaprzeczalny dowód na istnienie...

Iza Miko na okładce Moda&Styl
Facebook
Newsy
Groźna Iza Miko wraca na okładki. Graficy przesadzili z retuszem?
Planuje powrót do Polski?

W życiu Izy Miko doszło ostatnio do wielkiej tragedii. Amerykańskie media pod koniec marca doniosły o śmierci jej chłopaka, modela Charlie Denihana . Aktorka była bardzo zrozpaczona, czemu wyraz dawała cały czas na swoim Instagramie, gdzie umieszczała pełne smutku i żalu wpisy. Przypomnijmy: I za Miko w żałobie. Zamieszcza pełne żalu i smutku wpisy Miko szybko jednak otrząsnęła się po śmierci mężczyzny. Już tydzień po, pojawiła się na wielkiej premierze w Hollywood. Choć aktorka mieszka w USA, często zjawia się w Polsce. Ostatnio odwiedziła atelier Dawida Wolińskiego . Udzieliła też kilka wywiadów polskim mediom, a także trafiła na okładkę kwartalnika Moda & Styl. Aktorka wygląda na niej posągowo i klasycznie, przypominając jednak trochę swoją figurę woskową. A jak wam podoba się ta okładka? Zobacz:  Wielki sukces Izy Miko. Zagrała w amerykańskiej superprodukcji  Iza Miko na planie hollywoodzkiego hitu:

Iza Miko przeszła metamorfozę do filmu Step Up 5
ONS
Newsy
Ogromna metamorfoza Miko do hollywoodzkiego hitu. Jest nie do poznania
Gwiazda pokazała zdjęcia z planu do "Step Up 5"

Iza Miko od wielu lat próbuje swoich sił w amerykańskim przemyśle filmowym. Polska aktorka ma na koncie kilka małych sukcesów, ale teraz w jej karierze może nastąpić ogromny przełom - dostała rolę w hollywoodzkiej produkcji. Przypomnijmy: Wielki sukces Izy Miko. Zagra w kontynuacji HOLLYWOODZKIEGO hitu Rola Izy w "Step Up 5" jest niezwykle wymagająca z uwagi na bardzo zaawansowane układy choreograficzne, które będzie wykonywać jej bohaterka. Miko zagra Alexę - ekscentryczną bohaterkę luksusowego hotelu, w którym organizowano będą taneczne mistrzostwa świata. Na potrzeby roli Iza przeszła też ogromną metamorfozę - pochwaliła się zdjęciami z planu do filmu, na których widzimy ją w nowej fryzurze. Blond pukle zastąpiły czarne włosy i gruby warkocz przeplatany jasnymi pasemkami. Dodajmy do tego kiczowatą stylizację i aktorka jest nie do poznania! Miko na planie "Step Up 5". Ta rola przyniesie jej sławę w USA? Zobacz: OHYDA! Iza Miko smaruje się kupą osła Iza Miko ćwiczy choreografię do filmu:

Nasze akcje
Dua Lipa, Rihanna, Alessandra Ambrosio
Newsy
Te gwiazdy wiedzą jak stworzyć niezapomniane stylizacje!
Partner
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Partner
Zmysłowy i uwodzicielski czy delikatny i czarujący – jaki jest twój zapach?
Newsy
Ponadczasowy czy zaskakujący? Ten zapach ma jedno i drugie!
Partner
Sprawdź, jak skutecznie „cofnąć zegar” i odmłodzić spojrzenie!
Newsy
Spektakularny i jednocześnie naturalny wygląd? Sprawdź, jak odmłodzić spojrzenie!
Partner
Eva Longoria
Styl życia
Wymarzona sylwetka bez wyrzeczeń? To możliwe!
Partner
Newsy
Nowa kolekcja Lilou zachęca do świętowania wspólnych chwil
Partner
Pomysł na prezent: perfumy Tom Tailor
Newsy
Te perfumy symbolizują drogocenne chwile szczęścia i spokoju
Partner
Newsy
Niebanalna i ponadczasowa biżuteria Pandora zachwyca blaskiem
Partner
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik