rumianek na łące
©yellowj/Fotolia
Styl życia

Zalety stosowania rumianku oraz jego lecznicze właściwości

Rumianek działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie, łagodząco i rozkurczowo. Stosowany jest zarówno wewnętrznie, jak i do płukanek, okładów i produkcji kosmetyków.

Rumianek działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie, łagodząco i rozkurczowo. Stosowany jest zarówno wewnętrznie, jak i do płukanek, okładów i produkcji kosmetyków.

 

Rumianek – roślina, która rośnie wszędzie, i która uważana jest za lek na prawie wszystko. Rumianek doceniany jest w kuchni oraz w ziołolecznictwie już od czasów starożytnych. Jest rośliną wszechstronną, a do tego łatwo dostępną.

Co zawiera rumianek

Kwiat rumianku ma biało-żółty kolor i wydziela silny, łatwy do rozpoznania zapach. Kwiaty rumianku zawierają olejki eteryczne bogate w alfa-bisabolol oraz chamazulen, dodatkowo w kwiatach występują fenolokwasy, fitosterole, poliacetyleny, witamina C oraz cholina.

Działanie i właściwości rumianku

  • przeciwzapalne;
  • antybakteryjne;
  • przeciwgrzybicze;
  • przeciwwrzodowe;
  • rozkurczowe;
  • pomocny przy dolegliwościach żołądka;
  • łagodzi podrażnione oczy;
  • łagodzi oparzenia i owrzodzenia skóry;
  • pomocny przy skórze wrażliwej;
  • pomaga pozbyć się przebarwień;
  • przyspiesza gojenie się ran i siniaków;
  • ma właściwości uspokajające;
  • ułatwia trawienie ciężkich i tłustych potraw;
  • pomocny przy stanach zapalnych dziąseł.

Zastosowanie rumianku

W ziołolecznictwie popularny jest napar z rumianku, który ułatwia zasypianie oraz pomaga się rozluźnić i uspokoić. Dodatkowo rumianek jest stosowany na ból brzucha oraz na zaburzenia trawienia. Bardzo często rumianek jest wykorzystywany w różnego rodzaju kremach, maściach i dermokosmetykach, ze względu na działanie łagodzące.

Dla kogo nie jest wskazane używanie rumianku?

Rumianek jest rośliną, co do której używania zwykle nie ma przeciwwskazań. Wyjątkami są osoby ze szczególnie wrażliwą skórą – muszą one uważać na zewnętrzne stosowanie rumianku w postaci kompresów czy kremów z dodatkiem rumianku. Rumianek zawiera chamazulen, przez co powinny na niego uważać osoby podatne na alergie.


Kwiaty rumianku
Image by Lifetimestock.com
Styl życia
Na co rumianek działa niezawodnie? Na stany zapalne i rany, które źle się goją
Rumianek likwiduje stany zapalne, przyspiesza gojenie się ran, koi nerwy, a także pomaga radzić sobie z problemami trawiennymi. Rumianek ma także zastosowanie w pielęgnacji włosów.

Rumianek likwiduje stany zapalne, przyspiesza gojenie się ran, koi nerwy, a także pomaga radzić sobie z problemami trawiennymi. Rumianek ma także zastosowanie w pielęgnacji włosów. Właściwości przeciwzapalne rumianku w leczeniu skóry, błon śluzowych i oczu Rumianek działa niezawodnie na stany zapalne w obrębie skóry, ale także błon śluzowych czy oczu. Napar z rumianku ma właściwości antybakteryjne oraz przeciwzapalne, które mogą być wykorzystywane zarówno w problemach zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Skórę dotkniętą trądzikiem można przemywać wacikami nasączonymi naparem z rumianku albo urządzać parówki na twarz z wykorzystaniem tego zioła. W ten sam sposób można obchodzić się z cerą dotkniętą grzybicą czy podrażnioną. Rumianek oczyści i osuszy skórę z ropnych wykwitów, zapobiegnie rozprzestrzenianiu się stanu zapalnego. Naparem z tego ziela można przemywać miejsca swędzące i odparzenia czy oparzenia. Dzięki swoim właściwościom rumianek przyspiesza gojenie ran i regenerację tkanki skórnej. Napar z rumianku sprawdzi się również w leczeniu zapalenia spojówek. Pomoże także w infekcjach jamy ustnej, w tym w grzybicy, stanach zapalnych, podrażnieniach i trudno gojących się ranach śluzówki. Wszystkie te zastosowania rumianek ma dzięki temu, że zawiera alfa-bisabolol, spiroeter i chamazulen. Pielęgnacyjne właściwości rumianku Skóra wrażliwa i skłonna do podrażnień może być pielęgnowana z użyciem naparu z rumianku. Ziele to jest wymieniane w składzie wielu kosmetyków do właśnie takiego typu cery , zwłaszcza że działa też przeciwzapalnie. Rumianek występuje również w kosmetykach do włosów, szczególnie do podrażnionej skóry głowy. Powinny stosować go kobiety o jasnych włosach, ponieważ ma on tendencję do rozjaśniania. Dzięki kosmetykom czy płukankom z rumianku włosy są lśniące, miękkie i odżywione już od cebulek....

rumianek
Pixabay/cocoparisienne/CC0 1.0 https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/
Styl życia
Lecznicze i kosmetyczne właściwości rumianku
Rumianek to powszechna roślina zielna, która ma specyficzny zapach i osiąga wysokość do 50 centymetrów. Jest wszechstronny, co oznacza, że stosuje się go zarówno w leczeniu dolegliwości, jak i w kosmetyce. Można go stosować od wewnątrz i zewnętrznie.

Rumianek to powszechna roślina zielna, która ma specyficzny zapach i osiąga wysokość do 50 centymetrów. Jest wszechstronny, co oznacza, że stosuje się go zarówno w leczeniu dolegliwości, jak i w kosmetyce. Można go stosować od wewnątrz i zewnętrznie.   Rumianek zawiera wiele cennych substancji. Wśród nich można wskazać olejki eteryczne, flawonoidy, sole mineralne, witaminę C i cholinę. Dzięki bogatemu składowi rumianek nosi miano wartościowej rośliny leczniczej. Jakie właściwości lecznicze ma rumianek? Rumianek jest stosowany u osób z problemami żołądkowymi i jelitowymi. Jest zalecany tym, którzy borykają się z bólem żołądka na skutek stresującego trybu życia. Dzięki spiroeterowi i związkom kumaryny koi nerwy. Kąpiel z dodatkiem naparu z rumianku niweluje złe samopoczucie.   Działa również rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, zapobiega wzdęciom i przywraca właściwe ruchy perystaltyczne jelit. Ponadto herbata rumiankowa po tłustym posiłku wspomaga trawienie. Przyniesie też ulgę osobom z chorobą wrzodową.   Rumianek wykazuje również działanie antyseptyczne. Zwalcza bakterie. Ponadto łagodzi objawy zapalenia pęcherza moczowego i hemoroidów. Napar z rumianku ukoi nerki. Można go przygotować, zalewając filiżanką gorącej wody łyżkę suszonych koszyczków rumianku. Należy odczekać około 10 minut, aż się zaparzy.   Zaleca się picie herbaty z rumianku w czasie przeziębienia i grypy . Pomoże ona zwalczyć kaszel i katar. Inhalacja ciepłym powietrzem z wyciągiem z rumianku zmniejsza objawy przeziębienia. Praktykowanie 10-minutowych inhalacji hamuje objawy grypy, zwłaszcza te związane z górnymi drogami oddechowymi. Rumianek stosuje się też w infekcjach gardła pod postacią płukanek do ust.   Innym rodzajem bólu,...

zioła w doniczce
Flickr/Suzette - www.suzette.nu/CC BY 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
Styl życia
Domowe sposoby na bóle brzucha, czyli kojący wpływ rumianku i mięty
Rumianek i mięta to najpopularniejsze i najczęściej wybierane zioła na ból brzucha. Działają skutecznie na problemy ze zgagą, nudnościami oraz zaparciami.

Rumianek i mięta to najpopularniejsze i najczęściej wybierane zioła na ból brzucha. Działają skutecznie na problemy ze zgagą, nudnościami oraz zaparciami. Lecznicze właściwości rumianku Koszyczek rumianku zawiera, m.in. ok. 1,5% olejku eterycznego, flawonoidy, kwasy organiczne, żywice, sole mineralne, witaminę C i kumaryny. Najpopularniejszym sposobem przygotowania rumianku jest wywar (łyżkę świeżych lub suszonych ziół zalewamy gorącą wodą, parzymy pod przykryciem przez 15 minut).   Rumianek jest stosowany na różne dolegliwości: wspomaga trawienie, oczyszcza rany, koi opuchnięcia pod oczami i zwalcza wzdęcia. Leczy ból brzucha, biegunkę, choroby układu moczowego, działa napotnie i przeciwzapalnie. Wzmaga wydzielanie żółci oraz wytwarzanie soków trawiennych. Rumianek zawiera substancje odkażające i łagodzące stan zapalny , stąd jego zastosowanie przy różnego rodzaju ranach otwartych.   Ze względu na właściwości lecznicze, rumianek jest składnikiem wieku kosmetyków, także produktów dla dzieci, ponieważ jest łagodny dla skóry i ma delikatnie nawilżające działanie. Jak działa mięta? Aromatyczny napar z mięty łagodzi nieżyt żołądka. Pomaga zwalczyć bóle brzucha, nudność i wzdęcia. Leczy zapalenie dróg żółciowych i pęcherzyka żółciowego. Filiżanka wywaru po posiłku wspomoże pracę żołądka i uchroni przed uczuciem ciężkości. Sposobów przygotowania mięty jest wiele, najczęściej występuje w postaci herbatki – 2 łyżeczki liści mięty (świeżych bądź suszonych) zalewamy wrzątkiem. Napar może stać pod przykryciem ok. 10 minut, wówczas jego smak będzie intensywniejszy, a działanie mięty bardziej skuteczne. Nawet niewielka ilość herbatki wpływa kojąco i pomaga regulować układ...

Nasze akcje

Poznaj Huawei Mobile Services i ciesz się wyjątkowymi funkcjami w przyjaznym ekosystemie

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner
Kosmetyki Neboa
Newsy

Zadbaj o włosy w duchu eko. Jak duży wpływ na planetę ma zawartość naszych kosmetyczek? Będziesz zaskoczona!

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
Newsy

Stylowy prezent dla mężczyzny? Łączy w sobie design i praktyczność

Partner
Newsy

Kosmetyki, które dbają o ciebie i planetę. Poznaj nową linię przeciwzmarszczkową Laboratorium Kosmetycznego Ava

Partner
Newsy

To zdrowy i ekologiczny nawyk, który pozwoli ci zadbać o siebie i środowisko

Partner
Newsy

Bo należy ci się komfort! Zabiegi EMSELLA i EXILIS ULTRA 360 na nietrzymanie moczu

Partner