Zalety stosowania rumianku oraz jego lecznicze właściwości
Rumianek działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie, łagodząco i rozkurczowo. Stosowany jest zarówno wewnętrznie, jak i do płukanek, okładów i produkcji kosmetyków.
Rumianek działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie, łagodząco i rozkurczowo. Stosowany jest zarówno wewnętrznie, jak i do płukanek, okładów i produkcji kosmetyków.
Rumianek – roślina, która rośnie wszędzie, i która uważana jest za lek na prawie wszystko. Rumianek doceniany jest w kuchni oraz w ziołolecznictwie już od czasów starożytnych. Jest rośliną wszechstronną, a do tego łatwo dostępną.
Co zawiera rumianek
Kwiat rumianku ma biało-żółty kolor i wydziela silny, łatwy do rozpoznania zapach. Kwiaty rumianku zawierają olejki eteryczne bogate w alfa-bisabolol oraz chamazulen, dodatkowo w kwiatach występują fenolokwasy, fitosterole, poliacetyleny, witamina C oraz cholina.
Działanie i właściwości rumianku
- przeciwzapalne;
- antybakteryjne;
- przeciwgrzybicze;
- przeciwwrzodowe;
- rozkurczowe;
- pomocny przy dolegliwościach żołądka;
- łagodzi podrażnione oczy;
- łagodzi oparzenia i owrzodzenia skóry;
- pomocny przy skórze wrażliwej;
- pomaga pozbyć się przebarwień;
- przyspiesza gojenie się ran i siniaków;
- ma właściwości uspokajające;
- ułatwia trawienie ciężkich i tłustych potraw;
- pomocny przy stanach zapalnych dziąseł.
Zastosowanie rumianku
W ziołolecznictwie popularny jest napar z rumianku, który ułatwia zasypianie oraz pomaga się rozluźnić i uspokoić. Dodatkowo rumianek jest stosowany na ból brzucha oraz na zaburzenia trawienia. Bardzo często rumianek jest wykorzystywany w różnego rodzaju kremach, maściach i dermokosmetykach, ze względu na działanie łagodzące.
Dla kogo nie jest wskazane używanie rumianku?
Rumianek jest rośliną, co do której używania zwykle nie ma przeciwwskazań. Wyjątkami są osoby ze szczególnie wrażliwą skórą – muszą one uważać na zewnętrzne stosowanie rumianku w postaci kompresów czy kremów z dodatkiem rumianku. Rumianek zawiera chamazulen, przez co powinny na niego uważać osoby podatne na alergie.
- Często pijesz herbatę? Dowiedz się, jakie właściwości ma herbata z rumianku.
- Cierpisz na infekcje - mamy na to sposób. Rumianek pomaga na ból gardła.
- Problemy z trawieniem? Sprawdź, na co jeszcze stosować rumianek.