Pogodynka zdradziła jak chudnie po ciąży
WIDEO…
Dorota Gardias na pierwszym spacerze z córką [FOTO]
dziendobry.tvn.pl
Pogodynka zdradziła jak chudnie po ciąży
WIDEO…
dziendobry.tvn.pl
Dorota Gardias miesiąc temu urodziła pierwszą córeczkę, Hanię. Świeżo upieczona mama zapewniła, że nie planuje szybkiego powrotu do pracy i pierwsze miesiące chce spędzić razem ze swoim dzieckiem.
Wczoraj w "Dzień Dobry TVN" pogodynka pokazała się pierwszy raz po ciąży. Gardias wystąpiła w materiale pokazującym, jak wraca do szczupłej figury po urodzeniu dziecka. Wideo zostało opatrzone również przebitkami z jesiennego spaceru Doroty z Hanią.
- Ja ćwiczę tak naprawdę od samego początku. Po pierwszej dobie po porodzie zaczęłam wykonywać pierwsze ćwiczenia razem z rehabilitantem - powiedziała Dorota.
Pogodynka regularnie wykonuje ćwiczenia mięśni na miednicę i brzuch. Ponadto Gardias jest na specjalnej diecie. Wyeliminowała nabiał, spożywa dużo produktów zbożowych, kasz, chude mięso w postaci drobiu i ryb oraz pokaźne porcje ilości świeżych owoców i warzyw.
Dorota w wolnej chwili znajduje również czas, aby na chwilę udać się do gabinetu kosmetycznego i zafundować sobie relaksacyjny masaż czy ujędrnić skórę specjalnymi preparatami.
Zobacz: Gardias pokazała PIERWSZE ZDJĘCIE z córeczką
dziendobry.tvn.pl
dziendobry.tvn.pl
dziendobry.tvn.pl
dziendobry.tvn.pl
dziendobry.tvn.pl
dziendobry.tvn.pl
dziendobry.tvn.pl
dziendobry.tvn.pl
dziendobry.tvn.pl
dziendobry.tvn.pl
dziendobry.tvn.pl
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.
