Odżywki

Odżywki są uzupełnieniem diety dla kulturystów i osób pracujących nad swoją sylwetką. Podstawową zaletą suplementów jest zbilansowany skład i łatwość przygotowania. Są źródłem witamin, minerałów i substancji, które dają efekt odżywczy. Można je dostać w postaci drażetek, płynów, tabletek czy batonów. Wedle badań, około 22% osób w Polsce przyjmowało lub przyjmuje suplementy diety. Przepisy w Polsce uznają suplementy za żywność lub leki.