kasza jaglana
Kasza jaglana, zwana inaczej jagłą, pozyskiwana jest z łuskanego ziarna prosa zwyczajnego. Jest ona bogata w białko, błonnik i węglowodany. Można podawać ją z mięsem, owocami i warzywami. Kasza jaglana pozytywnie wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci.
