Dzienniczek samokontroli cukrzyka należy uzupełniać po każdym badaniu poziomu glukozy i wzięciu leków lub insuliny. Należy też dokładnie spisywać wielkość i skład posiłków. Notes można dostać u diabetologa, kupić w sklepie medycznym lub pobrać z Internetu.

WIDEO…

player placeholder

Cukrzyca jest chorobą autoimmunologiczną, która objawia się nadmiarem glukozy we krwi. Przyczyną dolegliwości jest niedobór insuliny w organizmie. W leczeniu cukrzycy wykorzystuje się leki i insulinę oraz dietę opartą na produktach o niskim indeksie glikemicznym. Dodatkowo należy też kontrolować poziom cukru we krwi. Można to robić przy pomocy dzienniczka cukrzyka.

Czym jest dzienniczek samokontroli cukrzyka?

Dzienniczek samokontroli cukrzyka to notes, w którym diabetyk zapisuje parametry swojej choroby oraz przyjmowane leki. W ten sposób zarówno chory, jak i lekarz, mogą kontrolować przebieg cukrzycy. Dzienniczek może mieć formę elektroniczną lub papierową. Chory powinien zabierać wypełniony notes na każdą wizytę u lekarza (nie tylko diabetologa). Warto pamiętać, że noszenie dzienniczka przy sobie może uratować cukrzykowi życie w przypadku zasłabnięcia lub wypadku. Na podstawie danych z notesu ratownicy medyczni będą wiedzieli, na co choruje poszkodowany i jaką dawkę leku należy mu podać.

Zobacz także:
Hanna Bieluszko
Hanna Bieluszko ma nawrót nowotworu. "Nie jestem tak twarda"

Zasady prowadzenia dzienniczka samokontroli cukrzyka

Dzienniczka samokontroli należy używać według następujących zasad:

  • regularne zamieszczanie danych – zdarza się, że cukrzyk robi pomiary glukozy o nieodpowiednich porach (na przykład po śniadaniu, zamiast na czczo). W przypadku pominięcia pory badania, należy taką informację umieścić w notesie;
  • wpisywanie prawdziwych informacji – fałszowanie wyników badań negatywnie wpływa na dobór leczenia;
  • aktualizowanie dzienniczka – należy aktualizować dane, które nie są ściśle związane z cukrzycą (na przykład: nazwisko, dane kontaktowe, inne choroby przewlekłe).

Co powinno znajdować się w dzienniczku samokontroli?

Dzienniczek ma zazwyczaj formę tabelki. W notesie powinno znaleźć się miejsce na poniższe informacje:

  • imię i nazwisko chorego,
  • kontakt do chorego (niezbędny w przypadku zgubienia dzienniczka),
  • masa ciała,
  • ciśnienie tętnicze,
  • inne choroby przewlekłe,
  • leki przyjmowane na stałe (dawka i częstotliwość przyjmowania),
  • data i godzina badania,
  • glikemia na czczo (poziom glukozy we krwi),
  • glikemia przed posiłkiem,
  • glikemia 2 godziny po każdym posiłku,
  • poziom insuliny we krwi,
  • przyjęte leki lub dawka insuliny,
  • dokładna zawartość i ilość posiłków (na przykład, ile kromek chleba zjadł chory i jakiego rodzaju było pieczywo),
  • aktywność fizyczna (rodzaj, stopień intensywności i czas trwania ćwiczeń),
  • uwagi (tu warto wpisać informacje o samopoczuciu lub chorobie).

Zakup dzienniczka samokontroli cukrzyka

Dzienniczek samokontroli dostaje każdy cukrzyk od lekarza prowadzącego. Notes można również wykonać samodzielnie, pobrać z Internetu, kupić w sklepach medycznych albo na aukcjach internetowych (ich cena nie przekracza 10 złotych). Dzienniczek jest również dołączany do sprzętu przeznaczonego dla diabetyków, czyli penów do insuliny, igieł lub glukometru.