Kasza jaglana

Kaszotto to smaczna i pożywna potrawa, idealna na obiad bądź kolację. Najbardziej istotnym składnikiem potrawy jest kasza. W przepisie zostanie użyta gruba odmiana kaszy jęczmiennej, czyli pęczak, z kolei do dodatkowych składników należy: swojska kiełbasa.

Kasza jaglana z chrupiącą kruszonką to pomysł na śniadanie dla całej rodziny. Danie przygotowuje się z kaszy, twarogu oraz jabłek. Śniadanie można doprawić do smaku cynamonem lub aromatycznymi goździkami.

Przepisy z kaszy jaglanej to nie tylko obiady czy jaglanki. Kasza jaglana jest także składnikiem, z którego można przygotować smaczne i zdrowe koktajle owocowe. Koktajle z kaszy jaglanej i owoców sprawdzą się jako lekka kolacja lub przekąska do pracy.

Kasza jaglana do obiadu to pomysł na zdrowy dodatek do mięs, sosów i surówek. Kasza jaglana to bogactwo właściwości odżywczych. Kasza ma wysoką wartość energetyczną i nie zawiera glutenu. Kasza jaglana ma właściwości ocieplające. Neutralizuje nadmiar kwasów, zwalcza zgagę i usuwa śluz z organizmu. Kasza jaglana do obiadu powinna być sypka i odpowiednio wypłukana.

Kasza jaglana na śniadanie to zdrowa porcja energii na cały poranek. Jaglanka jest alternatywą dla tradycyjnej owsianki. Obfituje w witaminy, sole mineralne i lecytynę. Jest łatwa w przygotowaniu, lekkostrawna i pożywna.

Właściwości zdrowotne kaszy jaglanej to przede wszystkim odkwaszanie i oczyszczanie organizmu. Kasza jaglana ma pozytywny wpływ na serce i kości. Obniża poziom LDL (złego cholesterolu) i podnosi odporność.

Kasza jaglana z warzywami to szybkie danie, które przygotowywane jest na jednej patelni. Może być lekkim daniem lub dodatkiem do delikatnych drobiowych kotletów.

Kasza jaglana na obiad jest wartościową i odżywczą bazą dla wielu dań. Może być wykorzystana jako główny składnik wegetariańskich kotletów, dania jednogarnkowego lub dodatek do mięsa i surówki.